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Dra Tamara Haesbaert - Endocrinologia e Metabologia

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Brasil
Caldas Novas, GO
Dra Tamara Haesbaert - Endocrinologia e Metabologia

👩‍⚕️Endocrinologista | CRM 15532 | RQE 11122
🎓Residência em Endocrinologia HCFMRP-USP
👩‍🎓Especialist

26/03/2026

A Páscoa é um momento especial — e sim, dá para aproveitar com equilíbrio 🍫
Mas é importante lembrar: o consumo excessivo de açúcar pode impactar diretamente sua saúde metabólica, contribuindo para ganho de peso, resistência à insulina e alterações hormonais.

Como endocrinologista, meu papel é te orientar a fazer escolhas mais conscientes — sem culpa, mas com responsabilidade.

✔ Prefira porções menores
✔ Dê atenção à qualidade do chocolate
✔ Equilibre com uma alimentação saudável no restante do dia

Cuidar da saúde também é saber aproveitar com moderação 💛

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23/03/2026

Um avanço importante no tratamento do diabetes tipo 1. 🩺

O teplizumabe (Tzield®) foi aprovado pela agência reguladora do Reino Unido (MHRA) como o primeiro tratamento capaz de retardar a progressão do DM1 em estágio inicial.

Ele é indicado para adultos e crianças a partir de 8 anos no estágio 2 da doença — fase em que já existem autoanticorpos, mas ainda não há sintomas clínicos. Estudos mostram que o medicamento pode adiar em média 3 anos o início da fase clínica, quando surgem as alterações glicêmicas e a necessidade de insulina.

O teplizumabe atua diretamente no sistema imunológico, reduzindo o ataque às células beta do pâncreas e preservando a produção de insulina por mais tempo. Isso pode significar mais tempo sem múltiplas aplicações de insulina, menor risco de hipoglicemia e potencial redução de complicações a longo prazo.

Especialistas apontam que, embora a indicação atual seja para estágios iniciais, há estudos sugerindo benefício também em pacientes recém-diagnosticados, com preservação parcial da função pancreática.

✨ Essa aprovação representa uma mudança importante: o diabetes tipo 1 ainda não pode ser prevenido, mas já é possível retardar sua evolução, abrindo caminho para estratégias cada vez mais precoces e eficazes.

19/03/2026

Manter a glicemia equilibrada não significa deixar de comer bem, significa fazer escolhas mais conscientes no dia a dia. 🥄

Pequenas mudanças na alimentação já ajudam muito no controle do diabetes e na saúde metabólica. E lembre-se: o acompanhamento individualizado faz toda a diferença no tratamento. 🥗

17/03/2026

Melhor feito do que perfeito.

Na saúde, o progresso consistente vale mais do que a busca pela perfeição. Pequenos ajustes, feitos com orientação e constância, constroem resultados reais e sustentáveis.

Seu processo importa.

E ele não precisa ser perfeito, precisa ser acompanhado.

Endocrinologia é cuidado contínuo 🤎

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12/03/2026

Diabetes não é sobre “proibido para sempre” é sobre escolhas mais estratégicas. 🍽️

Alguns alimentos ajudam a manter a glicemia mais estável, enquanto outros favorecem picos de açúcar no sangue e dificultam o controle. Entender essa diferença faz toda a mudança no resultado do tratamento.

No vídeo, explico quais alimentos priorizar e quais devem ser evitados (ou consumidos com mais cautela). ▶️✨

05/03/2026

Quem usa Mounjaro pode consumir bebida alcoólica? 🍷

Essa é uma dúvida muito comum. O álcool pode interferir na glicemia, aumentar o risco de efeitos gastrointestinais e impactar o resultado do tratamento, especialmente em quem usa a medicação para diabetes tipo 2 ou obesidade.

No vídeo, explico o que realmente precisa ser considerado antes de misturar os dois. ▶️✨

19/01/2026

Obesidade é uma doença crônica.
E como toda doença crônica, precisa de tratamento contínuo.

O que acontece quando o tratamento é suspenso?
🔹 O organismo tende a retornar ao padrão anterior
🔹 O apetite volta a desregular
🔹 A fome reaparece
🔹 O peso pode voltar a subir
🔹 A frustração aumenta

Isso não é falta de força de vontade.
É o comportamento de uma doença que não foi mais tratada.

Assim como hipertensão ou diabetes,
👉 obesidade não se “cura”, se controla.
E o controle envolve acompanhamento médico, ajustes de estilo de vida e, em muitos casos, medicação por tempo prolongado.

💬 Suspender o tratamento sem orientação é abrir espaço para a recidiva.
Cuidar da obesidade é um processo — e processos exigem constância.

✨ Tratamento é continuidade.
✨ Saúde é construção diária.

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15/01/2026

Uma decisão importante foi anunciada pela Food and Drug Administration (FDA): a advertência de risco máximo conhecida como “tarja preta” foi removida das bulas de grande parte dos medicamentos usados na terapia de reposição hormonal (TRH) para menopausa após mais de 20 anos com essa advertência.

🔍 O que mudou?
📊 Estudos mais atuais indicam que, quando utilizados de forma individualizada e com acompanhamento médico, os benefícios desses tratamentos — como alívio de ondas de calor, melhora de sono, humor, função sexual e saúde óssea — podem superar os riscos, especialmente quando iniciados dentro de uma janela segura próxima ao início da menopausa.

💡 Por que isso importa?
➡️ A mudança abre espaço para que mais pessoas tenham acesso a opções de tratamento sem estigmas desatualizados.
➡️ Pode ampliar o uso adequado de terapias que melhoram significativamente a qualidade de vida durante a menopausa.

⚠️ Importante: essa mudança não significa que a terapia hormonal seja adequada para todas. Cada caso deve ser avaliado individualmente, com acompanhamento profissional.

✨ Uma evolução importante no cuidado com a saúde da mulher — baseada em evidências e centrada em você! 💛

05/01/2026

Cuidar da saúde não é apenas acompanhar exames ou ajustar números. O equilíbrio emocional impacta diretamente o funcionamento hormonal, o metabolismo, o sono e até a resposta do corpo ao tratamento.

No Janeiro Branco, reforçamos a importância de olhar para a saúde de forma integral: mente, corpo e hábitos caminham juntos.

Estresse crônico, ansiedade e noites mal dormidas não afetam só o bem-estar emocional — eles refletem no organismo como um todo 🤍

Começar o ano com mais consciência, acolhimento e autocuidado é também uma forma de prevenção.

01/01/2026

🌟 Feliz 2026! 🌟
Que este novo ano seja repleto de amor, saúde e conquistas incríveis. Obrigada por estar comigo nessa jornada — que venha um ano ainda mais especial! ✨🥂

31/12/2025

✨ 2026 está chegando… Um novo ciclo começa, cheio de possibilidades, encontros e recomeços. Que este ano traga energia para conquistar, cuidado para acolher, e equilíbrio para seguir em paz, por dentro e por fora. 💛

Que seja um tempo de saúde, crescimento e leveza. Feliz Ano Novo! 🌟

16/12/2025

A Vitamina B12 é essencial para o sistema nervoso, energia e prevenção da anemia. Sua deficiência é comum em veganos, bariátricos, idosos e quem usa omeprazol ou metformina. 💊

Como só está presente em alimentos de origem animal, muitas vezes é necessário suplementar com orientação médica. Níveis altos sem suplementação também merecem investigação. Manter a B12 equilibrada é cuidar do cérebro, humor e disposição.

Endereço

Rua Dos Buritis, Quadra6 Lote1, Bairro Buriti Mirim
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75690-000

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Site

https://www.dratamaraendocrino.com.br/

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