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Beta Yoga Shala

O caminho do Yoga é u

Aqui você encontrará inspirações e verdades sobre o Yoga e como construir esse caminho de forma gradativa para adquirir consciência respiratória, disciplina, dedicação, determinação, com devoção e paciência, amor e fé!

28/04/2026

O importante é respirar, estar presente, consciente e ser gentil consigo mesmo. Mais um intensivo com minha professora no . São anos de confiança e troca com muita gratidão.
À todos que participaram, sou grata pela confiança, apoio e carinho. Ano que vem teremos mais!!!
Lembrando que Yoga é União!

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23/10/2025

Dentro do tempo há a lembrança, a memória e a saudade. Tão bom reviver momentos que nos enchem o coração, esse é um deles... Sob o céu da Chapada.
❤️

22/10/2025

Tem dia que a gente muda de pele! Tem dia que a gente é a própria mudança! Tem dia que é diferente! Tem dia que é assim mas aqui sempre sorrindo!

21/10/2025

Aqui posto meu banho no gelo com a observação de perto, que vai distanciando e observando de mais longe e também como auto observadora pra me ver melhor, com clareza mental dentro de um momento de desconforto com resiliência e foco, pra poder enxergar de forma mais precisa e com um olhar respeitoso e amoroso sobre a minha própria verdade.

Aqui não tem que provar nada a ninguém e sim viver e experienciar até o momento que consegue, sem passar por cima de mim nem de outrem.

Hoje, pico de Lua Nova e época de Diwali, festival das luzes celebrado na Índia, onde honra-se o bem sobre mal, a sabedoria sobre a ignorância e a luz sobre a escuridão e as sombras, rogo que haja sempre paz aqui dentro do meu coração pra que eu possa levar paz pro meu próximo, e o próximo pros seus próximos e assim sucessivamente...

Somos todos um e juntos somos mais fortes.
Shanti
Shanti
Shanti

09/10/2025

Um carrossel Sob o Céu da Chapada maravilhoso e saudoso. Tempo de qualidade com pessoas queridas, yoga, cachoeira, boa comida, leitura e alegria. Não é terapia mas é terapêutico!!! Por mais momentos assim ❤️

07/10/2025

Dia de Lua Cheia é um bom dia de pausa. Dia de reconexão com o centro, com o que pulsa no coração pra interpretar com calma o que emerge do sentir e do que pede esse coração. Silencie e escute o que fala aí dentro, se aquiete e sinta. Sentir com pausa faz muita diferença na correria que nos encontramos com tanto ruído e sentidos esternos. O corpo fala, o coração fala e a mente grita. Pausar é agora uma oportunidade única pra quem quer se escutar.

29/09/2025

É tipo foto antiga, mas nem é de tanto tempo assim... e o Yoga é assim, esse estilo de vida, filosofia antiga e nem é te tanto tempo assim pra mim. Porque é meu dia a dia, meu jeito de viver a vida e encarar as mudanças, minhas inspirações pelas aulas e agradecimento a todos alunos e professores, em especial, hoje e sempre ao Guruji, Sharath Jois, que nos deixou tão cedo mas nos deixou tanto. Eu honro sua história que faz parte da minh história, esse legado com muito amor.
Eu corajosa, em 2019, pedindo self pra Ele, meu querido professor! Pra sempre🙏🏽💜🕉️

25/09/2025

Hoje venho com uma homenagem, uma lembrança que enche o coração , que é o meu primeiro shala, o Beta Yoga Shala, em Caldas Novas, Goiás, 2019, onde eu fiz casa e abraço pra muitos que ali passaram.
É tão bom olhar pro passado e sorrir dos momentos que passamos, estes que talvez foram difíceis e tristes, mesmo os engraçados e estranhos porém fizeram parte da construção útil da nossa história... É preciso saber viver por mais que doa e por mais que passe, no final são sempre boas lembranças que estamos construindo!

16/09/2025

Que a alegria tenha morada no meu caminho. Que a saúde seja permanente e inerente a todos os momentos.
Que a paz prevaleça o anseio e o medo.
E que o amor seja rega em tudo que faço, sou e estou.
Paz para mim!
Paz para você!
Paz para todos os seres!
🙏🏽💜🕉️

11/09/2025

Hoje estou bem saudosa da Índia. Aquele lugar que é berço, casa, aconchego, mãe e pai. Um lugar de ancestralidade e presença, tem paz no caos, cheiro no ar, barulho e respeito, muitos sabores e muitas cores. Tem vida com muita gente de olhar profundo e sorriso largos. Me fez virar uma professora de grande busca e um ser de coração grato. Lá tem história e deixa saudade. ❤️

04/09/2025

Nada como ter fé e aceitar o momento, tudo passa! Tudo passará! ❤️zaffino

Endereço

Caldas Novas, GO
75690000

Telefone

+62981146223

Site

facebook.com

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