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Vipilatescaldas

Fazendo a diferença na vida das pessoas através da fisioterapia motora no Pilates!

19/10/2025

💙 Profissionais Vipilates Caldas em constante evolução!

Os profissionais da Vipilates Caldas estiveram presentes no Treinamento Operacional Contínuo, realizado em Poços de Caldas (MG). 🧘‍♀️✨

Um momento de aprendizado, integração e alinhamento, que reforça o compromisso de toda a nossa rede com a excelência, o desenvolvimento contínuo e a transformação de vidas.

Seguimos crescendo juntos, com propósito, técnica e muito amor pelo que fazemos! 💪💙

02/10/2025

“Ah, mas agora tá tudo bem…”
É o que muita gente diz antes da dor chegar, da coluna travar, do corpo pedir socorro. 😣

Prevenção custa bem menos do que tratar uma lesão, tomar remédio todo mês, ou deixar de trabalhar por causa de uma crise.

Cuide agora, enquanto ainda está leve.
Pilates é saúde que se constrói antes da urgência.

$O corpo dá sinais, mas a gente ignora.Irritabilidade, falta de ar, dores musculares, sono bagunçado, memória fraca…Tudo ...$

23/09/2025

O corpo dá sinais, mas a gente ignora.
Irritabilidade, falta de ar, dores musculares, sono bagunçado, memória fraca…
Tudo isso pode ser estresse acumulado.

A verdade?
Você não precisa viver no modo “sobrevivência”.
A mente pede pausa, o corpo pede movimento e o equilíbrio entre os dois pode ser mais simples do que parece.

Comece com pequenos ajustes diários.
✨ Escolha ambientes que te fazem bem.
✨ Crie uma rotina com respiros e autocuidado.
✨ Coloque o movimento no centro da sua saúde, não no fim da fila.

O estresse não se cura com pressa.
Mas com intenção, ele diminui.

17/09/2025

O corpo dá sinais: uma dorzinha aqui, um cansaço ali…
Mas o que ele realmente está dizendo é: eu fui feito pra me mover.

Quando a gente para por muito tempo, tudo trava: a mente, o corpo e até a vontade de recomeçar.
Mas o primeiro passo é simples: respira… e se movimenta.
Pilates é a ponte entre o cuidado e o recomeço.

Seu corpo quer se mexer. Dê a ele essa chance. 💪

10/09/2025

Nunca pensei que um dia eu fosse comemorar tanto uma perda…

E no lugar disso? Ganhei leveza, força, liberdade.
Pilates não é milagre. É cuidado de verdade.
E isso muda tudo.

Venha viver a nossa experiência VIP!

08/09/2025

Você entra, copia os movimentos, repete, repete… e sai igual.
Na VIPILATES, é diferente.

Aqui, cada exercício tem um propósito.
Você entende o que está fazendo, sente o seu corpo de verdade e vê a transformação acontecer, por dentro e por fora. 💙

Pilates não é sobre repetir.
É sobre sentir, conectar e evoluir.

05/09/2025

🌻 Setembro Amarelo 💛
Um mês para lembrarmos que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a cada 40 segundos uma pessoa tira a própria vida no mundo. No Brasil, estima-se que cerca de 12 mil pessoas por ano perdem a vida dessa forma. Esses números reforçam a importância de falarmos sobre saúde mental, acolhimento e prevenção.

Na VIPilates, acreditamos que o movimento vai muito além do físico:
✨ Respirar com consciência ajuda a acalmar a mente.
✨ Mover o corpo é um convite ao equilíbrio emocional.
✨ Se escutar é parte do autoconhecimento.
✨ Pausar e acolher-se são gestos de amor próprio.

Nosso propósito é criar ambientes seguros, acolhedores e transformadores — onde cada pessoa encontra no Pilates um espaço para cuidar do corpo e também da mente.

🤍 Porque ser VIP é reconhecer que a vida é preciosa, e merece ser vivida com saúde, movimento e bem-estar em todas as suas formas.

04/09/2025

1 hora de Pilates pode transformar seu dia:
👉 Mais disposição
👉 Menos dor
👉 Mais foco
👉 Mais mobilidade
👉 Mais leveza pra encarar o resto do dia 💪

Você não precisa de um dia inteiro pra se cuidar.
Precisa só de um compromisso real com você mesmo.
Vem viver essa hora que muda tudo!

29/08/2025

Essa é a beleza do Pilates. 💫
Cada movimento é pensado pro seu corpo, suas limitações e necessidades.

Não importa a idade, o condicionamento ou a dor que você sente…
O Pilates te acolhe e evolui com você, no seu ritmo!

E na VIPILATES cada aula é preparada com exclusividade, um plano único e detalhado SÓ SEU!
Vem sentir na pele esse atendimento VIP, agende uma aula experimental! 💙

27/08/2025

✨ “O que parece impossível, aqui na Vipilates se torna conquista. Chair: potência, equilíbrio e superação em cada movimento!”

26/08/2025

O que hoje é só um incômodo...
Amanhã pode ser um problema crônico. 😣

Não espere travar pra buscar ajuda. Não espere receber um diagnóstico de que só a cirurgia vai resolver!

Pilates é prevenção, alívio e tratamento.
Seu corpo precisa de cuidado antes que ele grite por socorro e seja tarde demais.
Comece agora. Você merece viver sem dor, com mais leveza e saúde! 💙

22/08/2025

Você já parou pra pensar em quantos momentos do seu dia dependem da sua coluna? 🤔

👉 Na hora de limpar a casa
👉 Jogando bola com os amigos
👉 Brincando com os filhos

👉 Trabalhando

👉 Dirigindo
👉 Ou apenas caminhando pela rua…

A sua coluna está lá, sustentando, equilibrando, movimentando tudo. Mas o que você está fazendo para deixá-la forte e saudável?

No Pilates, todos os exercícios trabalham pela sua coluna: protegendo, fortalecendo e devolvendo a mobilidade à ela, pra que você viva com mais qualidade, liberdade e menos dor. 💙

Cuide do que te sustenta todos os dias.
Sua coluna é a base de tudo!

Endereço

Rua Cônego João Aristides, 267/Caldas/
Caldas, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

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