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Clínica Vidha Linus "Desenvolvimento Humano"

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Brasil
Camaçari, BA
Clínica Vidha Linus "Desenvolvimento Humano"

Clinica especializada em atendimentos Psicológicos, Nutricionais, Fonoaudiológicos, Psicopedagógi

09/10/2025

✨ As emoções são contagiosas, mas cuidado para não carregar as que não são suas.

Muitas vezes, sem perceber, absorvemos o que está ao nosso redor, a tristeza de alguém, a irritação do ambiente, o desânimo de quem está próximo. Com o tempo, passamos a sentir um peso que nem é nosso.

A terapia ajuda a identificar esses limites: o que realmente vem de nós e o que apenas aprendemos a carregar. Ela nos ensina a reconhecer, acolher e devolver o que não pertence à nossa história.

💬 Cuidar de si também é aprender a se proteger emocionalmente.
🪞Na terapia, você se fortalece para sentir o que é seu e deixar ir o que não é.

🎀🎀🎀

08/10/2025

✨ Outubro Rosa: Cuidar do corpo e da mente também é um ato de amor 💗

O Outubro Rosa nos convida a refletir sobre a importância da prevenção e do cuidado com a saúde da mulher. Fazer o autoexame, realizar exames preventivos e manter consultas médicas em dia são gestos de amor-próprio e de valorização da vida.

Mas o cuidado vai além do físico, a saúde emocional também precisa de atenção. A terapia é um espaço de acolhimento, autoconhecimento e fortalecimento, onde é possível cuidar das feridas que não se veem, compreender sentimentos e reencontrar o equilíbrio interno.

Assim como o corpo precisa de exames, a mente precisa de escuta e cuidado.
Neste Outubro Rosa, lembre-se: cuidar de você por completo é o gesto mais bonito de amor e prevenção. 🌸

07/10/2025

Lembre-se: sua história é única, escrita com experiências, superações e aprendizados que só você viveu. Ninguém pode tirar isso de você. 💗
Você é único, e é justamente essa singularidade que torna sua caminhada tão especial.

A terapia ajuda a olhar para dentro, compreender suas emoções e valorizar quem você é de verdade.

Neste Outubro Rosa, além de cuidar do corpo, lembre-se de cuidar também da sua mente e do seu coração, o autocuidado é um ato de amor. 🌸

06/10/2025

✨ Você se conhece de verdade? ✨

Muitas vezes achamos que nos conhecemos, mas basta uma situação diferente, um desafio inesperado ou uma emoção intensa para percebermos o quanto ainda temos a descobrir sobre nós mesmos. O autoconhecimento é um processo contínuo, e é através dele que aprendemos a reconhecer nossas necessidades, limites, sentimentos e desejos mais profundos.

A terapia é uma grande aliada nesse caminho, ela nos ajuda a olhar para dentro com mais clareza, acolher nossas fragilidades e fortalecer aquilo que temos de melhor.

🌸 Nesse mês de Outubro Rosa, além de reforçarmos a importância do cuidado com o corpo, também lembramos que a saúde mental faz parte desse cuidado.
Cuidar de si é um ato de amor, por dentro e por fora. 💗

06/10/2025

04/10/2025

03/10/2025

Ansiedade é como um alarme interno: ela toca para te avisar de algo. Mas, antes de reagir, é importante verificar se realmente há fogo ou se é apenas um alerta do corpo pedindo atenção.

A terapia ajuda nesse processo, trazendo clareza, acolhimento e ferramentas para lidar melhor com essas emoções.

🌸Neste mês de Outubro Rosa, além do cuidado com o corpo, lembramos também da importância de olhar para a saúde mental. Cuidar de si por inteiro é um ato de amor e de prevenção.

💗

02/10/2025

✨ Respeite seu tempo, seus limites e sua história.
Cada pessoa tem um caminho único, e reconhecer isso é parte essencial do autocuidado.

A terapia pode ser uma aliada nesse processo, oferecendo acolhimento, escuta e fortalecimento emocional em cada etapa da vida.

Neste mês do Outubro Rosa, lembramos que cuidar da saúde física e da saúde mental andam lado a lado. 💗

💗

01/10/2025

🎀 Outubro Rosa 🎀

Outubro é um mês marcado pela conscientização sobre a prevenção e o cuidado com o câncer de mama. Mais do que exames e diagnósticos, é também um convite para olhar com carinho para a própria vida e saúde em todos os aspectos.

O autocuidado vai além do corpo físico: cuidar da mente também faz parte desse processo. A terapia é uma grande aliada, ajudando a lidar com os medos, as inseguranças e a ansiedade que podem surgir diante de desafios e incertezas.

Falar sobre o que sente, fortalecer a autoestima e encontrar apoio emocional são passos importantes para atravessar cada fase com mais leveza e esperança.

Nesse Outubro Rosa, lembramos: cuidar da sua saúde é um ato de amor-próprio – tanto do corpo quanto da mente. 💗

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30/09/2025

✨ Hoje encerramos o mês de setembro, dedicado à campanha Setembro Amarelo, que reforça a importância da prevenção ao suicídio e da valorização da vida.

É fundamental lembrar que o cuidado com a saúde mental não deve acontecer apenas em um mês específico, mas sim ser cultivado diariamente. Acolher, escutar e buscar apoio profissional são atitudes essenciais para promover qualidade de vida e bem-estar.

Na Vidha Linus Desenvolvimento Humano, seguimos firmes no propósito de oferecer suporte e cuidado integral, valorizando a vida em todas as suas fases. 🌿✨

👉 Porque cuidar da mente é parte essencial do cuidado com a vida.

🎗 💛

30/09/2025

✨Coisas que só você pode fazer pela sua saúde mental ✨

Cuidar da mente é um ato de coragem e responsabilidade consigo mesmo. Existem escolhas que ninguém pode tomar por você: buscar momentos de descanso, dizer “não” quando necessário, cultivar relações saudáveis e se permitir sentir e expressar emoções.

A terapia é um espaço que acolhe, orienta e fortalece nesse processo. Ela ajuda a compreender melhor quem somos, a lidar com desafios e a encontrar caminhos mais leves para seguir.

Neste mês de setembro celebramos 12 anos cuidando da saúde mental, acreditando que cada passo dado em direção ao autoconhecimento transforma vidas. 💛

29/09/2025

Procurar ajuda psicológica não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem. Reconhecer que não precisamos enfrentar tudo sozinhos é um gesto de força e amor-próprio. A terapia é um espaço de acolhimento, onde aprendemos a lidar com nossos desafios, a ressignificar experiências e a desenvolver novas formas de viver com mais leveza e equilíbrio.

Neste mês, celebramos 12 anos cuidando da saúde mental. São anos de dedicação, de escuta e de transformação, reafirmando a importância de cada pessoa que decidiu iniciar esse caminho de autoconhecimento e cuidado.

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