Psicóloga Renata Camargo

Psicóloga Renata Camargo Há 12 anos ajudando pessoas a ressignificar suas histórias e ir em busca do que faz sentido!

Sabe aqueles pensamentos que aparecem quase sem perceber?▫️“Só vou ser feliz quando isso acontecer…”▫️“Quando eu chegar ...
14/04/2026

Sabe aqueles pensamentos que aparecem quase sem perceber?

▫️“Só vou ser feliz quando isso acontecer…”
▫️“Quando eu chegar lá, minha vida vai estar completa…”
▫️“Só vou me priorizar quando…”
▫️“Queria ter a vida de fulana…”
▫️“Só vou me amar quando meu corpo for assim…”

Aos poucos, vamos construindo uma ideia de “vida ideal” como se ela fosse o ponto de partida da felicidade, e não apenas uma expectativa.
👉🏻👉🏻 E, nessa espera, corremos o risco de viver olhando para um futuro que nem sempre depende só de nós e que, às vezes, nem chega da forma que imaginamos.

Sem perceber, esquecemos de olhar para o presente, esse lugar onde, lá atrás, já foi um sonho estar. 🔃

❕Essa necessidade de “quando…” pode, muitas vezes, esconder dores, inseguranças ou até vazios que pedem acolhimento, não adiamento.

E a vida real?
🎯 Ela acontece no agora. Nos dias comuns, nos pequenos avanços, nos momentos silenciosos. Nem todos os dias serão incríveis e tudo bem. Eles também fazem parte do processo, da construção, do viver.

"Há muita vida em um dia comum!"

Nem sempre temos a chance de reescrever o começo da nossa história, mas todos os dias recebemos a oportunidade de escolh...
08/04/2026

Nem sempre temos a chance de reescrever o começo da nossa história, mas todos os dias recebemos a oportunidade de escolher como ela continua 🤎

🎯 Recomeçar não exige perfeição, exige coragem.
Coragem para olhar para si com mais gentileza, para aprender com o que passou e, principalmente, para acreditar que ainda há muito a ser vivido de uma forma diferente.

Você não precisa ter tudo resolvido para dar um novo passo. Às vezes, tudo o que precisa é decidir que merece um caminho mais leve, mais verdadeiro, mais seu.

Hoje pode ser o seu ponto de virada. 🌿✨

Livros maravilhosos sobre a Terapia do Esquema que eu indico e amo 📚💚📕 Armadilhas da química amorosa:Mostra como, sem pe...
03/04/2026

Livros maravilhosos sobre a Terapia do Esquema que eu indico e amo 📚💚

📕 Armadilhas da química amorosa:
Mostra como, sem perceber, repetimos padrões nos relacionamentos que nos fazem sofrer. A partir da terapia do esquema, o livro ajuda a identificar "armadilhas emocionais" (como medo de abandono ou necessidade excessiva de aprovação) e ensina caminhos para construir relações mais saudáveis.

📙 Terapia do Esquema:
É um guia mais completo sobre como funcionam os esquemas, padrões emocionais criados na infância que influenciam nossa vida adulta. Explica de forma prática como esses padrões se formam e como pode ser transformados na terapia, trazendo mais equilíbrio emocional.
*Livro mais técnico, indicado para profissionais da área.

📘 Reinvente sua vida:
Um livro mais direto e acessível, que ajuda o leitor a reconhecer seus próprios padrões negativos (como autocrítica, dependência ou dificuldade nos relacionamentos) e oferece estratégias práticas para mudar comportamentos e construir uma vida mais satisfatória.

Qual deles te desperta mais curiosidade?

Coisas que só a tua psi entende ✨👉🏻 Arrasta pro lado para saber quais são.
27/03/2026

Coisas que só a tua psi entende ✨

👉🏻 Arrasta pro lado para saber quais são.

25/03/2026

Você já parou para pensar se está direcionando sua energia e expectativas em apenas uma área da sua vida e ignorando todo o resto?

‼️ Cuidado! Isso pode gerar frustrações 🤔

Assista o vídeo para entender melhor 🥰

Quando você escolhe calar o que te incomoda para evitar conflitos, o desconforto não desaparece, ele apenas muda de form...
24/03/2026

Quando você escolhe calar o que te incomoda para evitar conflitos, o desconforto não desaparece, ele apenas muda de forma.

❕Aos poucos, pode se transformar em distância, mágoa e até em relações que já não se sustentam com leveza.

Estabelecer limites não é afastar, é cuidar. 🎯
🤗 É criar espaços mais honestos, seguros e respeitosos para que o vínculo continue existindo de forma saudável.

Relacionamentos saudáveis não se constroem apenas com amor, mas também com clareza. 💚🌱

Hoje se encerra tua trajetória neste plano, pai.Que Deus e os anjos te recebam com muita amorosidade, que tu tenha paz e...
20/03/2026

Hoje se encerra tua trajetória neste plano, pai.

Que Deus e os anjos te recebam com muita amorosidade, que tu tenha paz e encontre nossos familiares como tu tanto desejava.

Tivemos muitos conflitos, mas tbm teve muita coisa boa.
Obrigada pela vida!!

Tu estará sempre presente nos nossos corações. 🤍

18/03/2026

Você se identificou ou conhece alguém que se encaixa no esquema de auto sacrifício?

👉🏻 Saiba que é possível se tornar consciente e fazer escolhas coerentes com aquilo que faz sentido e é saudável para você 💚✨

11/03/2026

Às vezes a gente se encolhe… se poda… se desgasta tentando caber em lugares que nunca foram feitos para nós. Lugares onde nossas escolhas são questionadas, nossa essência é diminuída e nossas tentativas parecem nunca ser suficientes. 🥺

🤔 Com o tempo, isso vai fazendo a gente duvidar de si mesma. Surge a sensação de ser “demais” em alguns momentos e “de menos” em outros. E ainda aparece a culpa por não conseguir se encaixar em algo que, no fundo, nunca nos pertenceu.

Mas a verdade é que existem lugares, relações e caminhos onde você cabe por inteiro. Sem precisar se diminuir. Sem precisar esconder partes de quem você é. Lugares onde suas qualidades e até suas imperfeições são acolhidas com respeito. 🤗

👉🏻 Talvez o primeiro passo seja justamente esse: quebrar o padrão.

Sair do ciclo de tentar caber onde você precisa desaparecer. 🎯

Escolha estar onde sua presença é bem-vinda.
Escolha aquilo que faz sentido para a sua vida.
Escolha se respeitar.

✨Escolha você. 💚

Em algum momento da vida, muitas pessoas percebem que aquilo que antes parecia suficiente (reconhecimento, aprovação, id...
10/03/2026

Em algum momento da vida, muitas pessoas percebem que aquilo que antes parecia suficiente (reconhecimento, aprovação, identidade construída) já não traz o mesmo sentido.

É como se algo mais profundo começasse a chamar. 🍂

🎯 Para Carl Jung, esse movimento faz parte do processo de amadurecimento: deixar de viver apenas para sustentar uma imagem e começar a olhar para dentro, integrando partes de si que ficaram escondidas por muito tempo.

Esse caminho nem sempre é fácil, mas pode ser profundamente libertador. 🌿

Porque, no fim, o verdadeiro encontro não é com quem esperavam que você fosse.
👉🏻 É com quem você realmente é. ✨

Se esse texto tocou algo em você, talvez seja porque alguma parte sua já começou a despertar. 💚

Feliz dia da Mulher 🌷✨
08/03/2026

Feliz dia da Mulher 🌷✨

05/03/2026

Do storie pro feed, pois vocês comentaram muito 💚✨

Marque a sua pessoa favorita, aquela desperta o melhor em ti 🤩

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