16/06/2025
É normal nos sentirmos ansiosos diante de ocasiões que geram expectativa, medo ou indecisão.
Situações como uma entrevista de emprego, uma viagem sonhada ou o diagnóstico de uma doença, por exemplo, causam ansiedade e não há nada de estranho nisso. O problema é quando a preocupação é tão excessiva que causa prejuízo direto e por um período prolongado.
Caso você se encaixe no que foi descrito não se acostume ou ache que vai passar sozinho. Procure ajuda profissional.
Lembre-se que ansiedade tem tratamento.
