Somatovisceral

02/03/2026

É por isso que tanta gente “faz tudo certo” e mesmo assim continua com refluxo.

Alimentação, sono e estresse regulados ajudam, mas sem tratar a função, o corpo não sustenta a melhora em boa parte dos casos.

Quando o diafragma volta a funcionar bem, a válvula gastroesofágica responde melhor, o exercício deixa de piorar e os sintomas começam a regredir de verdade.

Esse é o raciocínio por trás da fisioterapia digestiva. E é exatamente isso que eu explico, passo a passo, no Além do Prazol.

👉 Link na bio.

01/03/2026

Sua dor abdominal não precisa ter relação direta com o local onde dói!

Entender isso pode ser um grande diferencial na procura pelo tratamento adequado.

26/02/2026

O prazol não vai funcionar pra todo mundo. E em boa parte desses casos, a Fisioterapia será a grande aliada.

Lembrando que o refluxo é multifatorial e o tratamento dificilmente vai precisar focar em uma só abordagem.

Entender quando o prazol ajuda e quando ele não dá conta sozinho muda completamente a forma de tratar o refluxo.

É esse olhar que a fisioterapia digestiva traz. Conte comigo!

22/02/2026

14/02/2026

Se eu acordasse amanhã com refluxo, eu não começaria pelo remédio. Eu começaria pela função.

Porque 70% das pessoas com refluxo não têm lesão, não têm erosão e mesmo assim sofrem todos os dias.

É fundamental atuar na mecânica do refluxo: no diafragma, na válvula gastroesofágica e nos gatilhos que aumentam a pressão abdominal.

É assim que a Fisioterapia Digestiva tem ajudado muitas pessoas, que estão deixando de sofrer com o refluxo recorrente.

11/02/2026

Sequência de dúvidas sobre Distensão Abdominal dos stories para o feed!

09/02/2026

Você está vendo o refluxo acontecer de verdade.

Esse exame mostra algo que quase ninguém explica para quem sofre com refluxo: em muitos casos, o problema não está apenas no "excesso de ácido" do estômago.

pode estar na função da válvula gastroesofágica.

Essa válvula precisa abrir e fechar de forma coordenada, junto com o esôfago, o estômago e o diafragma.

Quando esse movimento falha, parte do conteúdo não consegue descer completamente e retorna.

Isso é uma falha mecânica e funcional.

A medicação é importante, sim, mas sozinha, não corrige uma válvula que não funciona bem.

A ciência já mostrou que cerca de 1 em cada 3 pessoas não melhora do refluxo apenas com medicação.

Para esses casos, é muito importante avaliar a função do diafragma e da válvula gastroesofágica.

É aqui que entra a fisioterapia digestiva.

Se o refluxo insiste em voltar, talvez o tratamento esteja incompleto.

No Além do Prazol, eu ensino como recuperar essa funcionalidade.

Link na bio.

05/02/2026

Se você passa por isso, saiba: você não está só. Pelo menos 1 em cada 3 pessoas não melhora de forma satisfatória do refluxo apenas com a medicação.

E isso não signif**a que você tenha que se acostumar com o refluxo.

Em muitos casos, o problema não é só o “ácido”. É uma falha funcional envolvendo respiração, diafragma e pressão abdominal.

É por isso que a fisioterapia digestiva tem ajudado tantas pessoas a finalmente sair do quadro crônico de sofrimento com os sinais e sintomas do refluxo.

👉 Para entender como tratar o refluxo na raiz, comenta ADP e vou lhe apresentar o meu programa "Além do Prazol".

03/02/2026

O nome é “estranho”, mas explica muito bem o que acontece!

Na Dissinergia Abdominofrênica ocorre uma descoordenação envolvendo a função conjunta do diafragma e dos músculos abdominais (principalmente aqueles mais inferiores e profundos).

Em resumo, após a refeição, o diafragma aumenta sua atividade e desce, levando a uma necessidade de redução de atividade (relaxamento) dos músculos abdominais (principalmente do umbigo para baixo).

Isso acontece em todas as refeições e NÃO depende do tipo de alimento - por isso tantas pacientes relatam perceber distensão após comer algo leve e de baixa fermentação ou até mesmo (nos casos mais extremos) com um copo d’água!

Se é o seu caso, não se preocupe! O tratamento existe e deve ser realizado com fisioterapeuta especializado no assunto! Tenho uma equipe pronta para lhe atender e, caso queira, manda mensagem com a sua cidade e farei a indicação!

01/02/2026

Hoje à noite, eu e Mariana vamos lhe ajudar a entender melhor a Distensão Abdominal! Avisa para todo mundo e prepara a pipoca!

28/01/2026

Muita gente com refluxo passa anos tentando “comer melhor”, cortando alimentos, evitando prazer à mesa. E mesmo assim, o sintoma continua.

Isso não acontece por falta de esforço. Em muitos casos, o refluxo não é só alimentar.

Respiração superficial, diafragma que não funciona bem, excesso de pressão abdominal, forma de se exercitar, estresse. Tudo isso influencia diretamente o funcionamento da válvula que comunica o esôfago com o estômago. O tratamento deve focar também no funcionamento dela.

A alimentação importa sim e muitas vezes é fundamental, mas ela não atua sozinha.

Quando o tratamento olha apenas para o que você come e ignora o funcionamento do corpo, ele f**a incompleto e os sintomas podem retornar.

É exatamente por isso que a fisioterapia digestiva tem ajudado tantas pessoas com refluxo. E é isso que eu ensino no programa Além do Prazol: como tratar o refluxo de forma funcional, com exercícios e condutas que fazem sentido para o seu corpo.

👉 Link na bio para saber mais.

26/01/2026

Quem tem constipação, tem 7 vezes mais chances de sofrer com refluxo gastroesofágico (comparado com quem não tem constipação).

E a Fisioterapia é uma grande aliada quando implementamos estratégias simples, mas muito ef**azes para as duas condições, como as que eu trouxe neste vídeo.

Se você sofre com refluxo e constipação, implemente o quanto antes e perceba a melhora nas duas condições.