Faz Bem Fisio

29/09/2025

02/03/2022

O Pilates trabalha com a concentração, a precisão, o controle, a fluidez e a respiração, sendo reconhecida como uma técnica eficaz para a prevenção e o tratamento de problemas na coluna.

23/02/2022

Venha fazer pilates! Além de aliviar as dores na coluna ele ajuda a melhorar a postura, que na maioria das vezes é a grande vila das dores nas costas.

17/02/2022

Quero agradecer a vocês por fazer parte desta história 👏

04/02/2022

Você sabe o que é Fibromialgia ?

A fibromialgia é uma doença que acomete mais mulheres de 30 a 50 anos e se apresenta com forte dor crônica que migra pelo corpo.

É difícil diagnosticar, já que é muito confundida com tendinite, lesões do sistema músculo esquelético ou até mesmo má postura.

Geralmente, ela aparece em nove pontos do corpo bilateralmente e provoca também fadiga e alterações do sono e acomete mais as mulheres de 30 a 50 anos.

O Pilates vem sendo muito indicado pelos médicos por ser uma atividade física de baixo impacto, que trabalha muito o alongamento, a isometria muscular e a amplitude dos movimentos.

01/02/2022

Seja bem-vindo fevereiro!! Metas pilates👏👏

11/08/2021

Pilates é vida🤗

26/07/2021

Feliz dia dos Avós 👏👏

13/07/2021

Bem assim🤔

15/06/2021

Mobilização da coluna, vértebra por vértebra 😉 PILATES

10/06/2021

🤔

10/06/2021

Nunca deixe para depois o que você pode fazer agora👏👏 Pilates💪🏼 qualidade de vida. marque sua aula experimental ✅