LuYoga

01/11/2021

Nunca é tarde para assumirmos uma nova postura para a vida.

16/03/2021

27/11/2020

Quando existe uma conexão entre pessoas, elas compartilham valores e objetivos de vida iguais. Existem muitas outras formas de se conectar e eles estão ligados pelo coração. Suas almas se comunicam.❤️

23/06/2020

Mayurasana- Postura do pavão
Nível 10 na dificuldade
Força, potência, equilíbrio, resistência muscular.
Colotovelos pressionando o abdômen atua positivamente nos órgãos abdominais.

18/06/2020

Conhecer os limites é Yoga, é a atitude subjacente à ação. Neste ponto de vista, o enfrentamento não ocorre no sentido do choque uma vez que o limite é dissolvido ou, expandido para mais longe.

04/06/2020

As práticas de invertida do yoga é uma atividade que proporciona grande sensação de bem estar.

14/03/2020

Virabhadra: Nome de um guerreiro; Postura do Guerreiro Virabhadra;
Certa feita, Daksha celebrou um sacrifício, mas não convidou sua filha Sati nem seu marido Shiva, chefe dos deuses. Sati, porém, foi ao sacrifício, mas tendo sido humilhada e insultada, lançou-se ao fogo e morreu. Quando Shiva soube do fato, sentiu-se profundamente ultrajado, arrancou um fio de cabelo de um de seus cachos e lançou-o no chão. Surgiu um poderoso herói chamado Virabhadra, que ficou esperando suas ordens. Ele foi incubido de liderar o exercito de Shiva contra Daksha e destruir seu sacrifício. Virabhadra e seu exercito apareceram em meio à reunião de Daksha como um furacão e destruíram seu sacrifício, afugentaram os outros deuses, sacerdotes e decapitaram Daksha. Shiva, condoído por Sati, retirou-se para Kailas e mergulhou em meditação. Sati renasceu como Uma, na casa de Himalaia. Ela procurou conquistar novamente o coração de Shiva e conseguiu. A história e contada por Kalidasa em seu grande poema “Kumara sambhava” (“O nascimento do Condestável”). Este ásana é dedicada ao poderoso herói criado por Shiva com o fio de seu cabelo.

09/03/2020

Trikonasana. figura que simbolizam os três aspectos da existência. (Evolução, manutenção e dissolução).sua atenção deve estar totalmente voltada para os movimentos que realiza.

17/02/2020

Finalizando com gratidão!


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12/12/2019

Sim! É hoje

Portal 12/12

Hoje é dia de refletir sobre a energia crística. Momento de refletir sobre a ação do divino em cada um de nós. Onde o Eu Sou está atuando em mim?

Onde essa força criativa precisa agir em você? Quais as curas necessárias para você ver, sentir e vibrar como um ser de luz? Onde o Cristo, pleno de amor, luz e abundância precisa se manifestar para você ser mais feliz? É dia de sentir coisas boas, de pedir e vibrar coisas boas. Não se permita baixar seu padrão vibracional hoje. Tudo o que falarmos, fizermos, pensarmos entra numa vibração altíssima que ronda a terra e volta a nós. Seja vigilante!

Pare, pense, medite, observe o que não está funcionando na sua vida, e se entregue para as curas necessárias.

Faça sua conexão. Faça um momento de silêncio. Pense no que quer que melhore, nas pessoas, no mundo. Pense. É preciso parar para isso.

De hoje até o Natal o planeta se volta ao equilíbrio do Solstício de verão no hemisfério sul, que acontece em 21 de dezembro e consolida a descida da energia cristica que é mais um impulso de amor e luz para humanidade.

Onipotente Eu Sou
Onipotente Eu Sou
Onipotente Eu Sou

12/12/2019

Postura do escorpião (Vrschikasana)
Benefícios: pulmões amplamente expandidos
Músculos abdominais esticados!

02/12/2019

Explore-se!!
Postura bebê gafanhoto
🌼

26/10/2019

🌷 final da aula com diversão!!

25/10/2019

(Natarajasana) ✨*postura do bailarino*
✨Desenvolve a concentração e a graça 🌷
Alynas🌼shirley e Nayara 🌼

11/09/2019

Seu corpo aguenta qualquer coisa.
É sua mente que você precisa convencer! #🤸

03/09/2019

Bom dia!!! Manhã muito gostosa para praticar yoga..luyoga #

15/08/2019

O yoga exige esforço para disciplinar o corpo e a mente. É preciso ter forca de vontade para superarmos as limitações desse corpo e dessa mente.