Suelen Gouvêa Nutricionista Infantil

02/12/2022

É com grande alegria que quero anunciar a segunda Oficina Culinárial com o tema de Natal!!!!.
A primeira oficina foi um sucesso! Eu amei e as crianças também gostaram da experiência 🤩.
Faremos receitas natalinas saborosas, teremos atividade de educação nutricional, entrega de um ebook com receitas natalinas para fazer com toda família e um mimo surpresa!.
Além da experiência de fazer receitas do início ao fim!.
As vagas são limitadas!
Me chame no direct e garanta a vaga do seu filho! ❤️.
Boa semana!
Suelen Gouvêa-Nutricionista Infantil 🍊

02/12/2022

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02/12/2022

OFICINA CULINÁRIA especial do dia das crianças! 👩🏼‍🍳🤍🫕🍽️.
Que alegria receber essas crianças e plantar a sementinha da alimentação saudável! ❣️.
É muito mais que fazer uma receita...
💜 É conhecer os ingredientes.
💚 É conhecer os super poderes de cada alimento.
💛 É saber trabalhar em equipe.
❤️ É aprender a ter paciência em cada etapa de preparo.
💙 É participar de atividades de educação nutricional.
🤎 É viver uma experiência incrível na cozinha..
Se vocês soubessem a alegria do meu coração ❤️
Agradeço a cada família que confiou no meu trabalho..
Em breve teremos mais Oficinas!
👩🏼‍🍳🍽️🤍

02/12/2022

Você quer saber o segredo para seu filho comer vegetais!? 🤩.
Grande parte das crianças possui uma alimentação pouco variada, pobre em vitaminas, minerais e fibras. Em contrapartida adoram alimentos industrializados ricos em açúcar e gorduras. 😢.
Se seu filho não aceita os vegetais e você não sabe mais o que fazer...vou te contar o segredo! 😉
✍️O primeiro passo é acalmar seu coração e entender todo contexto alimentar que faz com que ele não aceitar os vegetais...e acolher essa dificuldade... Se não é fácil pra você... imagine pra ele!?.
✍️Tenha empatia no momento da refeição e não queira a todo custo que seu filho coma... Ele precisa ter segurança para aceitar o novo!.
✍️Faça do momento da refeição um momento leve e prazeroso!
E não se esqueça que o amor, a paciência e a constância são os pilares para ajudar nesse processo!.
Percebeu que não existe segredo!?.
Mas é possível que isso aconteça e o primeiro passo é você e seu filho estarem prontos! ❤️.
Suelen Gouvêa-Nutrição Infantil 🍊.
Espero que faça sentido pra você ☺️ beijos 💋

02/12/2022

Olha a novidade que acabou de sair do forno e já vim logo mostrar pra vocês!
🧡
Essa é a minha identidade visual!.
O desejo de organizar a página e deixar tudo com a minha carinha e meu jeitinho vai se tornar realidade!!.
Logo logo vocês vão ver a lindeza que vai ficar! ❤️.
Esse cuidado é em respeito a todas as pessoas que me seguem e confiam no meu trabalho!.
Espero cumprir a minha MISSÃO que é plantar a sementinha da alimentação saudável nas crianças e em suas famílias!.
Gostaria de agradecer a querida Rafa que me apoiou e incentivou desde o início!.
E contar também que quem fez essa arte maravilhosa é a .design Agradeço o carinho e paciência! Apaixonada estou! 🧡.
Me conta aqui ⤵️ nos comentários se vocês gostaram!?.
Beijos 😘
Suelen Gouvêa- Nutricionista Infantil 🍊

02/12/2022

Açúcar não é demonstração de carinho 🙁
É um ingrediente que se consumido em excesso pode trazer prejuízos a saúde das crianças...
E aquela história de que "Deixa comer é criança" ou "vai ficar com vontade" ou "eu comi e não morri." São crenças e precisam ser repensadas..
Longe de mim querer impor a DITADURA de zero açúcar... Não é nada disso. Até por que eu amo um docinho.
Mas quero trazer uma reflexão quanto ao excesso de açúcar que nossas crianças estão recebendo diariamente... Seja de um alimento industrializado ou adicionado a uma preparação..
Muitas vezes as crianças ganham 🧁🍭🍬🍫🍨🍥 doces como recompensa ou demonstrar de afeto..
Existem várias formas de demonstrar carinho a uma criança sem ser oferecendo doces!
🤗 Lendo um livro
🤗 Brincando junto
🤗 Passeando num lugar diferente
🤗 Preparando alguma receita.
Deixe aqui nos comentários outras formas de carinho ao invés de oferecer açúcar!.
💗
Suelen Gouvêa- Nutrição Infantil 🍊

02/12/2022

Nunca duvidem do poder de uma Mãe! 💖.
Marque aqui aquela mãe poderosa e especial! 😍.
Suelen Gouvêa Nutricionista Infantil 🍊