Psicologia Bariátrica.

29/05/2020

Bom dia !!! 🌷💖

07/04/2020

07.04 - DIA MUNDIAL DA SAÚDE !!

07/04/2020

O QUE TE MOTIVA ?
Você sabia que motivação e meta estão totalmente ligados uma à outra ?
E o mais curioso é que você não precisa, necessariamente, estabelecer qual dos dois vai vir primeiro !
• Você pode definir um objetivo e saber qual a sua motivação para chegar até ele, por exemplo “Quero emagrecer! E estou fazendo isso para entrar no meu vestido de noiva”
• Ou saber as coisas que te motivam e que te ajudam a chegar num objetivo maior, exemplo, “Gosto de jogar futebol. Se eu praticar 2x por semana vou perder peso”

23/03/2020

⚠️ ATENÇÃO ⚠️

🔴 PACIENTES DE PÓS-OPERATÓRIO DE CIRURGIA BARIÁTRICA DO HOSPITAL ANGELINA CARON 🔴

Informamos a todos que os atendimentos eletivos de pós operatório de cirurgia bariátrica no hospital Angelina Caron estarão suspensos a partir do dia 23/03/2020.
Peço assim, que não venham ao hospital nesses dias de pandemia do coronavírus.
A secretaria Janaína juntamente com os colaboradores da equipe, entrará em contato para cancelamento e reagendamento assim que tudo isso passar.
Obrigado e aguardamos a colaboração para o bem de todos !!

06/03/2020

O QUE OS PAIS PODEM FAZER?
🔹 Sentar-se à mesa para comer. Quando se alimenta em frente da TV ou do computador, a pessoa come mais e f**a menos ciente de que está satisfeita.
🔹 Incentivar atividades físicas, como andar de bicicleta, jogar bola e pular corda.
🔹 Limitar o tempo gasto com TV, computador e videogames.
🔹 Planejar passeios em família, como visitar o zoológico, nadar ou brincar num parque.
🔹 Dar tarefas domésticas para seus filhos que envolvam trabalho físico.
🔹 Dar bom exemplo, alimentando-se bem e fazendo exercícios físicos.

06/03/2020

O QUE OS PAIS PODEM FAZER?
🔹 Servir mais frutas, verduras e legumes em vez de lanches.
🔹 Limitar o consumo de refrigerantes, bebidas adocicadas e petiscos ricos em gordura e açúcar. Além disso, devem dar água ou leite com baixo teor de gordura e petiscos saudáveis.
🔹 Evitar frituras, usando métodos de preparar alimentos com menos gordura, como assar, grelhar e cozinhar no v***r.
🔹 Servir porções menores.
🔹 Evitar usar comida como recompensa ou suborno.
🔹 Não permitir que os filhos deixem de tomar o café da manhã, porque eles podem querer comer demais depois. .. continua no próximo post...

05/03/2020

05/03/2020

A OBESIDADE INFANTIL tem alcançado proporções epidêmicas em muitos países. De acordo com a OMS, estima-se que 22 milhões de crianças com menos de cinco anos estejam acima do peso.
O cirurgião pediatra, Dr. Francisco González, avisa que essa talvez seja “a primeira geração a morrer antes dos pais por complicações relacionadas à obesidade”.
Que complicações são essas? Três delas são: diabetes, pressão alta e doenças cardíacas.
Embora existam algumas causas genéticas e hormonais para a obesidade infantil, a maioria dos casos de excesso de peso é resultado de crianças que comem muito e se exercitam pouco.”
Dois exemplos ilustram uma nova tendência nos hábitos alimentares.
1º- Pais que trabalham fora têm menos tempo e energia para preparar as refeições, assim é cada vez mais comum consumir fast-food. Esse tipo de comida tem alta concentração de açúcar e gorduras e é oferecido em irresistíveis porções maiores.
2º- As pessoas têm substituído leite e água por refrigerante.
De acordo com o livro Overcoming Childhood Obesity (Como Vencer a Obesidade Infantil), uma pessoa que bebe apenas um refrigerante de 600 mililitros por dia pode engordar 11 quilos num ano!

É necessário que haja uma mudança nesses comportamentos !
Lembre-se a criança é reflexo dos pais !!

*Texto retirado do site: www.emagrecercomsaudetotal.com/obesidade-infantil-o-que-pode-ser-feito

05/03/2020

VOCÊ SABIA ?!
Em um relatório divulgado pela OMS (Organização Mundial da Saúde), a obesidade figura como a quinta causa que mais leva pessoas a óbito no planeta. Para a entidade, 2,8 milhões de adultos morrem anualmente em decorrência de complicações provocadas pela obesidade.
Não permita que a obesidade prejudique a sua vida !!

05/03/2020

04.03 - DIA MUNDIAL DA OBESIDADE
Segundo o estudo realizado pela Vigitel 2018 a taxa de obesidade no Brasil passou de 11,8% para 18,9%, entre 2006 e 2018.
A obesidade é uma doença crônica que precisa ser tratada !

03/02/2020

Falar faz bem 💖✨