Dr. Thúllio Sampaio

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02/01/2026

Seja bem-vindo, Janeiro!

Começamos um novo ciclo, uma nova página em branco chamada Janeiro.
Um convite ao recomeço, à resiliência e ao cuidado com o que realmente importa: nossa saúde mental.

O Janeiro Branco nos lembra que cuidar da mente é um ato de amor e coragem.
Que este mês seja leve, consciente e cheio de escolhas que façam bem a você.

Permita-se recomeçar, reorganizar e se fortalecer.
Afinal, o seu bem-estar emocional é prioridade.

Feliz Janeiro!

Thúllio Sampaio
Psicólogo Clínico
CRP 13/9741

01/01/2026

Thúllio Sampaio
Psicólogo clínico
CRP-13/9741

01/01/2026

Thúllio Sampaio
Psicólogo clínico
CRP-13/9741

31/12/2025

Adeus, 2025! Seja muito bem-vindo, 2026!

Que este novo ano chegue com esperança, harmonia, fé, resiliência, ressignificação e novos significados para nossas vivências.

Que possamos agradecer tudo o que foi vivido em 2025 os aprendizados, os desafios e as conquistas e, de coração aberto, acolher o que 2026 trará.

Desejo um feliz ano novo a todos os meus clientes, pacientes, amigos, familiares e a cada pessoa que, de alguma forma, acompanha e admira meu trabalho.

Que 2026 seja leve, próspero, cheio de saúde emocional e realizações.
Estamos prontos para o novo!

Com carinho,
Thúllio Sampaio
Psicólogo Clínico
CRP 13/9741

31/12/2025

Thúllio Sampaio
Psicólogo Clínico
CRP-13/9741

31/12/2025

Thúllio Sampaio
Psicólogo Clínico
CRP-13-9741

30/12/2025

Na psicologia, respostas rápidas e afiadas muitas vezes são mecanismos de defesa, como a resposta agressiva ou impulsiva, acionadas quando nos sentimos atacados ou desrespeitados.

Mas é importante lembrar: ter algo “na ponta da língua” não significa que precisa ser dito.

Autocontrole, empatia e assertividade são habilidades emocionais que nos ajudam a comunicar sem ferir, a se defender sem atacar e a escolher nossas batalhas com sabedoria.

Falar tudo o que pensa pode ser honestidade Mas saber quando e como falar é inteligência emocional.

Thúllio Sampaio
Psicólogo clínico
CRP-13/9741

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27/12/2025

Presente é estar.
Amor é oferecer o que há de mais sincero.
Resignificar é olhar para trás com compreensão e para frente com esperança.
Resiliência é seguir, mesmo nos dias difíceis.
Prosperidade é ter paz no coração e gratidão pela vida.

Thúllio Sampaio
Psicólogo Clínico
CRP 13/9741

26/12/2025

A vida é energia.

Na psicologia, entendemos que tudo o que sentimos, pensamos e fazemos consome e movimenta energia psíquica.
Por isso, é fundamental saber onde e com quem estamos investindo essa energia.

Pessoas, ambientes e pensamentos podem nos recarregar ou nos drenar.
Cuidar da saúde mental é também aprender a equilibrar essas trocas, respeitando seus limites e priorizando o que te fortalece.

Preserve sua energia. Ela é o que move sua vida.

Thúllio Sampaio
Psicólogo clínico
CRP-13/9741

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24/12/2025

Renascimento. Fé. União.

Que o espírito do Natal renasça em nossos corações, trazendo paz, amor, esperança e mais empatia para nossos dias. Que a fé nos fortaleça, e a união nos aproxime do que realmente importa: cuidar de nós e do outro com mais gentileza.

Desejo que este Natal seja tempo de acolher, perdoar, agradecer e recomeçar. Que você esteja cercado de afeto, saúde emocional e verdadeiros encontros.

Feliz Natal!
Com carinho,
Thúllio Sampaio
Psicólogo Clínico
CRP 13/9741

21/12/2025

“Se você vier pro que der e vier comigo…”

Na psicologia, essa frase fala sobre vínculos seguros. Ter alguém ao lado para enfrentar os altos e baixos da vida gera um senso de pertencimento, acolhimento e confiança.

Relacionamentos saudáveis não se baseiam apenas em presença física, mas em disponibilidade emocional, escuta ativa e apoio mútuo.
Na terapia cognitivo-comportamental, valorizamos o impacto positivo dessas relações na regulação emocional e na construção da resiliência.

Estar com alguém “pro que der e vier” é mais do que parceria é segurança afetiva. E isso transforma.

Thúllio Sampaio
Psicólogo clínico
CRP-13/9741

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Endereço

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Telefone

+5583988523686

Site

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