Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:30 - 11:30 14:00 - 22:00 Terça-feira 05:30 - 11:30 14:00 - 22:00 Quarta-feira 05:30 - 11:30 14:00 - 22:00 Quinta-feira 05:30 - 11:30 14:00 - 22:00 Sexta-feira 05:30 - 11:30 14:00 - 22:00 Sábado 07:00 - 11:00

Foccus Fit Academia

Transformar vidas é nossa maior motivação.

29/04/2025

SALVE ESTE POST E SINTA O RITMO DA TRANSFORMAÇÃO!

A dança pode ser o primeiro passo para a melhor versão de você! Marque alguém que precisa começar hoje!

Quer emagrecer se divertindo e ainda melhorar o seu condicionamento físico?

Na Foccus Fit, a aula de dança é aquela dose de energia que falta no seu dia! Ritmo, alto gasto calórico, ambiente leve e uma galera cheia de disposição fazem parte dessa experiência incrível!

Toda Terça e Quinta às 19h você tem um encontro marcado com o bem-estar!

Além da aula de dança, nossa academia oferece:
✅ Musculação com equipamentos modernos
✅ Treinamento funcional
✅ E muito mais!

Tudo isso em um espaço amplo, organizado e com profissionais prontos para acompanhar sua evolução.

👉 Se você quer perder peso e ainda sair do treino sorrindo, essa é a escolha certa!

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25/04/2025

CONHEÇA O LUGAR ONDE SUA MELHOR VERSÃO NASCE!

Salve este post e marque aquele amigo que está adiando a mudança de vida!

Ainda não conhece a Foccus Fit?

Então está mais do que na hora! Nossa academia é o espaço perfeito para quem busca resultado, acolhimento e qualidade.

Aqui você encontra:
🏋‍♂ Musculação com aparelhos de qualidade e seguros
🤸‍♂ Treinamento Funcional para condicionamento completo
💃 Aulas de Dança para movimentar o corpo com alegria

E o melhor: tudo isso com profissionais capacitados, prontos para acompanhar você de perto, sempre respeitando seu objetivo e seu ritmo.

✅ Se você procura um espaço que motiva, respeita seu tempo e entrega resultados reais... seu lugar é aqui!

Venha conhecer a Foccus Fit e descubra o que é treinar com propósito.

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21/04/2025

FORTALEÇA SEUS OSSOS, FORTALEÇA SUA VIDA!

Salve esse post para lembrar da importância da musculação — e marque alguém que precisa saber disso agora!

Você sabia que a musculação é uma das melhores aliadas da saúde óssea?
Isso mesmo! A prática regular de treinos com carga estimula o fortalecimento dos ossos, previne lesões e reduz os riscos de osteoporose, principalmente com o passar da idade.

Na Foccus Fit, nossos profissionais estão preparados para montar treinos personalizados, respeitando seus limites e focando no seu bem-estar. Cuidar da saúde nunca foi tão necessário — e começa por um passo: o de vir até aqui.

📌 Venha fazer uma aula experimental! Sua saúde agradece.
💬 Você já sentiu dor nos joelhos ou articulações? Conta pra gente aqui nos comentários e tire suas dúvidas com nossos profissionais! 👇

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20/04/2025

CELEBRE A PÁSCOA COM SAÚDE, GRATIDÃO E MUITA ENERGIA!

Hoje é dia de celebrar mais que chocolates: é tempo de renovação, união e gratidão.

Na Foccus Fit, somos gratos por cada aluno e amigo que faz parte da nossa família. Vocês tornam essa data ainda mais significativa!

Seja no treino ou fora dele, o que nos fortalece é estar juntos, evoluindo a cada dia. Obrigado por confiar na gente para fazer parte da sua caminhada. Que essa Páscoa traga leveza, foco e muito mais saúde!

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18/04/2025

Saber o que comer antes e depois do treino faz toda a diferença nos seus resultados!

👉 Antes do treino, o ideal é consumir alimentos que forneçam energia e aumentem seu desempenho. Boas opções são: frutas, aveia, pão integral com ovos ou um shake leve.
👉 Após o treino, o foco é recuperar os músculos e repor o que foi gasto. Aposte em alimentos ricos em proteínas e carboidratos bons, como frango grelhado com batata-doce, iogurte natural com frutas, ou um bom shake proteico.

Lembrando: cada corpo é único e precisa de um acompanhamento adequado! Converse com um nutricionista ou peça orientação aos nossos profissionais para montar sua melhor estratégia.

Quer evoluir com mais saúde? Aqui na Foccus Fit você treina com acompanhamento completo!

Você costuma se alimentar antes do treino? O que você come? Comenta aqui e vamos trocar dicas! 👇

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17/04/2025

FIQUE POR DENTRO DO NOSSO FUNCIONAMENTO NESSE FERIADO!

Salve este post para não perder os dias e horários de treino!

Sabemos que feriado é aquele momento de descansar... mas também é uma ótima oportunidade pra manter a rotina ativa e cuidar da saúde!

Por isso, se liga nos horários especiais da nossa academia:
📌 SEXTA (feriado) — FECHADO
📌 SÁBADO — 7h às 11h
📌 DOMINGO — FECHADO
📌 SEGUNDA — 7h às 11h

Programe-se e venha treinar com a gente! Nada como começar (ou encerrar) o feriadão se movimentando, liberando endorfina e mantendo o foco nos seus objetivos!

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08/04/2025

VENHA DANÇAR COM A GENTE E QUEIME CALORIAS SE DIVERTINDO!

Você sabia que 1 hora de dança pode queimar até 600 calorias? Isso mesmo! Além de ser uma atividade super divertida, as aulas de dança são uma excelente forma de melhorar o condicionamento físico, aumentar a autoestima, aliviar o estresse e cuidar da saúde física e mental.

Aqui na Foccus Fit Academia, temos aulas animadas e envolventes com professores que vão te ajudar a movimentar o corpo com alegria, energia e segurança! Seja para perder peso, melhorar a coordenação ou simplesmente sair do sedentarismo, a dança é pra você!

Escolha seu ritmo, venha conhecer nossas aulas e transforme seu treino em uma experiência leve e divertida!

👉 Conta pra gente nos comentários: qual estilo de dança você mais gosta? Zumba, fitdance, axé...? Queremos saber! ⬇
🔥 💃 🏡
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03/04/2025

QUAL É O SEU ESTILO DE TREINO? ESCOLHA CERTO E ALCANCE SEUS OBJETIVOS!

Se você quer hipertrofia e ganho de força, a musculação pode ser sua melhor opção! Agora, se busca agilidade, resistência e condicionamento físico, o treino funcional pode ser perfeito para você! Mas a verdade é que ambos são ótimos e podem ser combinados para um resultado ainda mais completo!

O segredo é escolher o que mais se encaixa no seu estilo de vida e objetivos! No fim, o melhor treino é aquele que te mantém motivado e focado!

📢 E você, prefere musculação ou funcional? Comente aqui e marque aquele amigo que precisa saber disso! ⬇
🏋 🔥 🏡
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01/04/2025

CONHEÇA O ESPAÇO QUE VAI TE LEVAR AO PRÓXIMO NÍVEL! 💪🔥

Aqui na Foccus Fit Academia, você tem acesso a equipamentos de última geração, um espaço amplo e confortável e profissionais altamente qualificados para te ajudar a conquistar seus objetivos! Seja para ganhar massa muscular, perder peso ou melhorar sua saúde, oferecemos tudo o que você precisa para atingir o seu máximo potencial!

Quer dar o primeiro passo? Marque aquele(a) amigo(a) que precisa conhecer nossa academia e venha fazer uma aula experimental!

Comente aqui: O que é essencial para você em uma academia? Vamos conversar! 👇
🏋 💪 🏡
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26/03/2025

MANTENHA-SE HIDRATADO PARA RENDER MAIS!

Durante os treinos, a hidratação é essencial para manter o desempenho, evitar fadiga e garantir melhores resultados. Beber água antes, durante e depois do exercício ajuda na recuperação muscular e no equilíbrio do corpo!

Na Foccus Fit, incentivamos hábitos saudáveis para que você treine com segurança e atinja seus objetivos com qualidade!

💬 Você costuma se hidratar bem durante o treino? Comente aqui! ⬇

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24/03/2025

ESCOLHA A MUDANÇA HOJE!

A saúde dos seus sonhos começa com escolhas diárias, e a melhor delas é iniciar sua jornada na Foccus Fit!

Aqui, você encontra equipamentos de qualidade, um ambiente motivador e profissionais prontos para te ajudar a atingir seus objetivos. Se você quer mais força, resistência e bem-estar, o momento de agir é AGORA!

Chegou a hora de dar o primeiro passo! Venha conhecer a nossa academia e transforme sua rotina.

Qual é o seu maior objetivo na academia? Comente aqui! ⬇

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Endereço

Rua Três Irmãs, 1282
Campina Grande, PB

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 11:30
	14:00 - 22:00
Terça-feira	05:30 - 11:30
	14:00 - 22:00
Quarta-feira	05:30 - 11:30
	14:00 - 22:00
Quinta-feira	05:30 - 11:30
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Sexta-feira	05:30 - 11:30
	14:00 - 22:00
Sábado	07:00 - 11:00

Site

https://www.instagram.com/foccusfit.academia/

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