Academia Estação Ativa

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Ei mulher! Esse POST é para você, até o final! ⁣⁣⁣Você já está a vários dias sem treinar ou seguindo treinos sem ...
19/05/2020

Ei mulher! Esse POST é para você, até o final! ⁣


Você já está a vários dias sem treinar ou seguindo treinos sem a orientação de um Profissional de Educação Física? ⁣

Você já sentiu que ganhou alguns quilinhos a mais? ⁣


Você já está com dores no corpo causados pela falta de atividade física? ⁣


Se você respondeu sim para qualquer uma das perguntas acima o nosso programa irá te ajudar. ⁣


Treine com a orientação de um profissional, através do nosso aplicativo e de aulas interativas, divertidas e cheias de energia através das nossas vídeo aulas ao vivo! ⁣


Pare agora de seguir um treino que não é adequado para você! Se você deseja participar do nosso programa, responda "EU QUERO" nos comentários ou Direct e iremos entrar em contato com você! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Não perca o FOCO!!🏋🏻‍♀️Tente programar no seu dia a dia uma Rotina de exercícios.🍉Tente manter a alimentação equilibrada...
12/04/2020

Não perca o FOCO!!
🏋🏻‍♀️Tente programar no seu dia a dia uma Rotina de exercícios.
🍉Tente manter a alimentação equilibrada em todas as refeições.
💦Beba muita água ao longo do seu dia .
😕 Não desanime , continue firme. 🙂
🤔Dúvidas ? Mande-nos Direct
📱 Alunas adimplentes ; Acesse nosso App para Seguir os treinos .

😍Logo, logo estaremos juntas novamente !

MITOS E VERDADES SOBRE GORDURA LOCALIZADA.👉🏾  A culpa é da alimentação ? ❌✅Meia verdade👉🏾Alimentos diet reduzem gordura?...
09/04/2020

MITOS E VERDADES SOBRE GORDURA LOCALIZADA.
👉🏾 A culpa é da alimentação ?
❌✅Meia verdade
👉🏾Alimentos diet reduzem gordura?
❌Mito
👉🏾Alimentos light ajudam a emagrecer ?
❌✅ Depende
👉🏾 Chá verde e gengibre ajudam a eliminar gordura?
✅Verdade .Devido a ação termogênico , tanto o chá verde quanto o gengibre atuam de maneira positiva e estimulam a queima de Gordura.
👉🏾Suar emagrece?
❌Mito
👉🏾A culpa é da alimentação ?
❌✅Meia verdade . O excesso de gordura não depende apenas do que ingerimos , mas também de problemas hormonais ,, metabolismo lento,questão genética ,retenção de líquido, falta de atividade física e até mesmo má postura.
Agora que você sabe tudo sobre o assunto , mande o excesso de Gordura embora .

MITOS E VERDADES SOBRE GORDURA LOCALIZADA.👉🏾  A culpa é da alimentação ? ❌✅Meia verdade👉🏾Alimentos diet reduzem gordura?...
09/04/2020

MITOS E VERDADES SOBRE GORDURA LOCALIZADA.
👉🏾 A culpa é da alimentação ?
❌✅Meia verdade
👉🏾Alimentos diet reduzem gordura?
❌Mito
👉🏾Alimentos light ajudam a emagrecer ?
❌✅ Depende
👉🏾 Chá verde e gengibre ajudam a eliminar gordura?
✅Verdade .Devido a ação termogênico , tanto o chá verde quanto o gengibre atuam de maneira positiva e estimulam a queima de Gordura.
👉🏾Suar emagrece?
❌Mito
👉🏾A culpa é da alimentação ?
❌✅Meia verdade . O excesso de gordura não depende apenas do que ingerimos , mas também de problemas hormonais ,, metabolismo lento,questão genética ,retenção de líquido, falta de atividade física e até mesmo má postura.
Agora que você sabe tudo sobre o assunto , mande o excesso de Gordura embora .
personalizado

você não está conseguindo manter uma dieta saudável ou se exercitar em casa? 🏠 Você está sentindo muita ansiedade ou med...
31/03/2020

você não está conseguindo manter uma dieta saudável ou se exercitar em casa? 🏠
Você está sentindo muita ansiedade ou medo nesses dias e está descontando esses sentimentos na alimentação ? 🍫
Você não está conseguindo fazer os exercícios por causa de todos esses problemas e incerteza? 🙋🏽‍♀️
O coronavírus está consumindo você e acabando com o seu psicológico de uma maneira que você não está conseguindo se manter saudável ? 🤯
- Se suas respostas a essas perguntas foi sim, muito cuidado. Você pode está cultivando um problema muito maior . Não se entregue a ansiedade , seja forte , pratique exercícios. Os exercícios são bons para o corpo e a mente .👍
Quando tudo isso passar estaremos juntos novamente❤️

Informamos a todas alunas que a partir de amanhã dia 19/03 iremos fechar a Academia. Acreditamos que o momento é de Uniã...
18/03/2020

Informamos a todas alunas que a partir de amanhã dia 19/03 iremos fechar a Academia.
Acreditamos que o momento é de União , transparência e todo esforço empregado na redução da velocidade de propagação do corona Vírus é de extrema importância neste momento !
Agradecemos a compreensão de todas ,
Em breve voltaremos as atividades

Ao pagar a mensalidade antes do Vencimento desse mês de Março,  você ganha uma avaliação antropométrica Grátis .É isso m...
07/03/2020

Ao pagar a mensalidade antes do Vencimento desse mês de Março, você ganha uma avaliação antropométrica Grátis .
É isso mesmo que você entendeu , Avaliação Grátis !
Corre e agende seu Horário !

A frase que eu mais vi no insta esses últimos dias ;AGORA SIM O ANO COMEÇOU .Hora de ativar as loucuras ? .Gente, não fa...
04/03/2020

A frase que eu mais vi no insta esses últimos dias ;

AGORA SIM O ANO COMEÇOU .
Hora de ativar as loucuras ? .
Gente, não façam isso! .

Passar o dia tomando chá, fazer dieta da Sopa, ficar sem comer, passar 3h na esteira, entre outras loucuras ....
Isso não é saudável , não terá CONSTÂNCIA!
Se você exagerou, comeu , bebeu , não treinou ... RELAXA!!!
Volte a sua Rotina , já já você recupera tudo que ganhou nesse Carnaval!
Se você nunca praticou exercícios, comece devagar, deixe o seu corpo ir se acostumando.

O RADICAL não funciona! .
Em comemoração ao Mês da Mulher eu estou liberando 15 acessos Gratuitos a academia no período de uma semana. Me manda um DIRECT dizendo EU QUERO que libero o acesso.

É isso mesmo que você entendeu !Ao pagar a mensalidade antes do Vencimento desse mês de Março,  você ganha uma avaliação...
02/03/2020

É isso mesmo que você entendeu !
Ao pagar a mensalidade antes do Vencimento desse mês de Março, você ganha uma avaliação antropométrica Grátis .

Devido a vontade de vocês ... Teremos promoção de MATRICULA.💪🏾🎀Essa promoção só será valida  para quem estiver no meu gr...
11/02/2020

Devido a vontade de vocês ... Teremos promoção de MATRICULA.💪🏾🎀
Essa promoção só será valida para quem estiver no meu grupo silencioso de whats.
Domingo dia 16, pontualmente às 20:00 h estarei liberando matrículas na promoção .
Você quer participar do meu Grupo silencioso ???
Me manda um Direct com o nome EU QUERO que te envio o link.

Sextoou com muita energia !💪🏾Nossa galerinha do Funcional com Tia Fabi
07/02/2020

Sextoou com muita energia !💪🏾
Nossa galerinha do Funcional com Tia Fabi

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