Flexibilität Espaço Pilates

Flexibilität Espaço Pilates Estudio de pilates com profissionais de fisioterapia e Educação Física. Reabilitação e melhoria

“Uma vez, em nosso mundo, um estábulo tinha algo maior que o nosso mundo inteiro.” (C.S Lewis) “E o verbo se fez carne e...
25/12/2025

“Uma vez, em nosso mundo, um estábulo tinha algo maior que o nosso mundo inteiro.” (C.S Lewis)

“E o verbo se fez carne e habitou entre nós.
Cheio de graça e de verdade.
E vimos a sua glória, como a glória do unigênito do Pai.”

João 1:14

Que Ele reine em todas as áreas da sua vida, trazendo paz, união, perdão e mudanças - mudanças grandes e necessárias.

Um feliz Natal da nossa Família Flexibilitat, para vocês! 💫

23/12/2025

RECESSO FLEXIBILITAT...

Estaremos organizando nossa casinha e recuperando as energias para recebê-los ainda melhor em 2026.

Retornaremos a partir do dia 12/01/26.

Até logo!

Com movimentos que fortalecem o corpo, melhoram a postura e aliviam tensões, o Pilates vai muito além do exercício físic...
09/12/2025

Com movimentos que fortalecem o corpo, melhoram a postura e aliviam tensões, o Pilates vai muito além do exercício físico, ajuda a:

• Reduzir dores e desconfortos que comprometem a concentração.
• Aumentar o foco mental, graças à respiração consciente e ao controle corporal.
• Diminuir o estresse, tornando suas decisões mais claras e rápidas.
• Recuperar a energia e a disposição para encarar o dia com equilíbrio e leveza.

Cuidar do corpo é também cuidar da mente e do seu desempenho diário.

FLEXIBILITAT
⚜️Transformando vidas através do Pilates.
📍Av. Manoel Tavares, 238, Salas 01 e 02.
Jardim Tavares - Campina Grande
📲(83) 99605-8185
Fale conosco e saiba mais sobre nossos serviços.

01/12/2025

A próxima turma do Curso de Formação está chegando.

Se você desejadesenvolver técnica, confiança e diferenciação, essa é a sua oportunidade.

As vagas para a turma de 2026 serão abertas em breve.

Não fique de fora! ❤️

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26/11/2025

Comece o ano elevando sua prática no Pilates.

Se o seu objetivo é evoluir, se aperfeiçoar e conquistar mais confiança nos movimentos, a Formação Flexibilitat é o ponto de partida ideal.

Vagas abertas para 2026!

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OPORTUNIDADE DE APRENDER!No último ltimo Workshop do ano, venha entender as relações das cadeias musculares e como isso ...
25/11/2025

OPORTUNIDADE DE APRENDER!

No último ltimo Workshop do ano, venha entender as relações das cadeias musculares e como isso se reflete no complexo do ombro. Vamos estudar as relações do quadril e da cintura pélvica com a biomecânica do membro superior.

Tudo isso dentro do raciocínio do Método Pilates Clássico.

Não perca essa chance!

INVESTIMENTO: R$ 119

17/10/2025

Na Flexibilitat, nossa formação em Pilates prepara você para guiar seus alunos do básico ao avançado, respeitando cada princípio da prática.

Aqui é adquirido conhecimento sólido, segurança e confiança para transformar cada aula em uma experiência completa e consciente.

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Campina Grande, terra que inspira, cresce e encanta. Parabéns por mais um ano! ❤️
11/10/2025

Campina Grande, terra que inspira, cresce e encanta.

Parabéns por mais um ano! ❤️

O Pilates fortalece os ossos, melhora a postura e mantém o equilíbrio, ajudando a reduzir o risco de quedas. Cada exercí...
29/09/2025

O Pilates fortalece os ossos, melhora a postura e mantém o equilíbrio, ajudando a reduzir o risco de quedas.

Cada exercício é pensado para proteger a saúde, prevenir doenças ósseas e promover mais qualidade de vida em cada gesto.

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O Pilates não cuida só do corpo: ele também é um aliado do equilíbrio emocional e mental. Com a respiração consciente, a...
26/09/2025

O Pilates não cuida só do corpo: ele também é um aliado do equilíbrio emocional e mental.

Com a respiração consciente, a mente se acalma e os efeitos da ansiedade diminuem.

Movimentos suaves liberam tensões, promovendo relaxamento e conforto físico, enquanto a prática estimula concentração, foco e presença.

Além disso, ajuda na liberação de hormônios do prazer, trazendo mais calma e melhorando o humor.

Um convite para cuidar do corpo e da mente ao mesmo tempo.

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A verdadeira juventude está em mover-se bem, com força e flexibilidade, independentemente da idade. O Pilates ajuda a ma...
22/09/2025

A verdadeira juventude está em mover-se bem, com força e flexibilidade, independentemente da idade.

O Pilates ajuda a manter o corpo ágil, equilibrado e saudável, transformando cada ano em mais vitalidade e liberdade de movimento.

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Cuidar do corpo vai muito além da aparência: é sobre bem-estar, postura e qualidade de vida. Com Pilates, você consegue:...
16/09/2025

Cuidar do corpo vai muito além da aparência: é sobre bem-estar, postura e qualidade de vida.

Com Pilates, você consegue:

• Agachar e levantar com mais facilidade
• Ter mais força e menos desconforto ao carregar peso
• Melhorar a respiração, reduzindo o estresse do dia a dia

Transforme seu corpo e sua mente com Pilates! Entre em contato com Flexibilitat.

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Avenida Manoel Tavares, 238, Salas 01 E 02
Campina Grande, PB
58402-020

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