Modele Studio Pilates

Modele Studio Pilates Studio de Pilates, Neopilates e Pilates Funcional! Sempre trazendo o que há de melhor para nossa cidade.

“Pai, eu sei, o tempo é implacávelAfasta os nossos corpos, mas aproxima o coração...Mas eu só quero lembrar, antes que m...
09/08/2020

“Pai, eu sei, o tempo é implacável
Afasta os nossos corpos, mas aproxima o coração...
Mas eu só quero lembrar, antes que meu tempo acabe, pra você não se esquecer
Que se Deus me desse uma chance de viver outra vez
Eu só queria se eu tivesse você...”

Como tenho orgulho do meu pai... um exemplo de homem, de marido, de pai, de amigo... meu pai é o homem que mais admiro na vida.
Sempre temente à Deus, sempre honrando sua família... sempre honesto, digno e bondoso.

Que Deus o conceda muitos anos de vida, que ele possa ser exemplo ainda para muitos, que ele plante a semente do que signif**a hombridade aos seus.

❤️❤️❤️

“Lembre-se que quando você chegar perante Deus, Ele vai te cobrar sobre o quanto você amou sua família.”Essas palavras f...
09/08/2020

“Lembre-se que quando você chegar perante Deus, Ele vai te cobrar sobre o quanto você amou sua família.”

Essas palavras foram ditas ontem na Missa Eucarística por Padre Rodolfo, e como reflete o que signif**a um pai numa família.
Deus foi muito generoso comigo, me presenteou com uma família formada em propósitos muito maiores, com todas as diferenças e desafios que a vida nos impõe, mas com uma certeza cada vez maior - cumprir a missão que Deus nos concedeu ao nos presentear uns com os outros.

Agradeço todos os dias a Deus pelo pai cada vez melhor que Terson se torna... presente, educador, amoroso, carinhoso, inteligente e firme no objetivo de direcionar os filhos no caminho digno e correto.

Que seja mais um abençoado e cheio de amor! ❤️❤️❤️

“Não deixe a chama apagar” - a frase que está em todo globo repórter e reportagem sobre relacionamentos duradouros.Eu es...
06/08/2020

“Não deixe a chama apagar” - a frase que está em todo globo repórter e reportagem sobre relacionamentos duradouros.

Eu estive pensando nisso. Na chama que não pode apagar. E eu me lembrei de todas as vezes, em que a chama se foi.

Fugiu, desapareceu, escafedeu-se.

A chama se apaga.

Há fases em que a gente f**a com birra do outro. Há atitudes que decepcionam. Épocas em piloto automático. E tempos sem tesão.

Estabelecer a vida a dois com base no pseudofogo da eternidade é um dos conselhos mais rasos que podemos receber.

Um relacionamento é construído com parceria, esforço, paciência e muita, muita comunicação.
Parece mole, mas em um mundo de fraldas, boletos, lixo de banheiro e esponja de pia suja, dá preguiça até de discutir a relação.

Não é o fogo que fortalece o casal. São as conversas difíceis e os constantes ajustes. É o verbalizar o que não tá legal, é a escuta ativa, são os pedidos de perdão e a vontade de fazer diferente.
É o respeito. Um pacto de consideração apesar do peso e da vontade de comprar uma passagem só de ida.

Há também os conflitos internos e a sensação de que algo está faltando. Esses extinguem qualquer chama. É preciso muita inteligência emocional para perceber que a falta é em nós, que é uma peça do nosso próprio quebra-cabeça. Tão mais fácil arrastar o outro para os nossos dilemas. Colocar um rosto na insatisfação que sentimos pela gente.

O fogo da paixão apaga. O que f**a é a insistência em reacendê-lo. Uma, dez, trinta vezes. Depois da chegada de cada filho. Após a crise financeira, emocional, existencial. Depois da fase estranha, da mudança de carreira, de visual, de cidade.

O que f**a são os resgates, o voltar a priorizar a relação. Momentos construídos com planejamento e insistência. Episódios que nos fazem esquecer que, até pouco tempo atrás, tudo estava por um fio.

Fogo não segura relacionamento.

Mas doses de amor, algumas de diálogo, muitas de atitude e duas pessoas decididas, sim, conseguem fazer com dois gravetos, um fogaréu.

Texto de:

❤️

29/07/2020

“ Se você está cansado de recomeçar, pare de desistir!” 👊🏼

Faça da atividade física um hábito e um estilo de vida... coloque como o seu compromisso com você mesmo e não desista.

Passando pra deixar um treininho rápido que fiz entre uma aula e outra... usei um aparelho só, focando em abdomem e alongamento.

Não tem desculpa! Alinhe suas prioridades e comece... ou recomece!!!

11:00 da manhã. Geralmente um dos horários mais corridos pra mim. Chego em casa depois das aulas da manhã pra organizar ...
20/07/2020

11:00 da manhã.
Geralmente um dos horários mais corridos pra mim. Chego em casa depois das aulas da manhã pra organizar almoço, a casa, e voltar à tarde pro Studio.

Mas... quando temos um momentinho de folga, aproveitamos pra curtir um dos nossos momentinhos juntos. ❤️

Uma das grandes coisas que a maternidade me ensinou é que a vida pode ser mais leve, tem coisas que podem ser deixadas pra daqui a pouco... e no final tudo f**a bem.

Você já parou pra refletir um pouco sobre os desafios que a maternidade te trouxe?
❤️🤱🏻❤️

17/07/2020

Hoje eu venho aqui falar um pouco sobre como o Pilates exige dedicação e sobretudo prática do instrutor.

Eu entrei no mundo do Pilates meio que de paraquedas (um colega estava com uma vaga disponível para instrutor no seu Studio, e eu disse eu quero essa vaga! K*k e somente aí fui fazer a formação em Pilates).

Mas a partir do momento que comecei a trabalhar com a técnica, eu também comecei a praticar. E vem sendo assim desde sempre!
Eu NUNCA passei um exercício pro meu aluno sem antes testar em mim, sem entender as variações, sem sentir o que esse movimento proporciona.

O instrutor que treina, aprende a corrigir melhor, a direcionar melhor uma aula e consegue apresentar inúmeras possibilidades de um movimento que o seu aluno queira realizar.

Eu nunca fui uma apreciadora da tradicional invertida... então temos a bela mania de não nos dedicarmos muito ao que não gostamos. 🤦🏻‍♀️ E também não é uma postura que pratico com os meus alunos... masssssss uma querida aluna minha quer fazer bem a invertida... kkkk não eh dona !!! 🥰

Então a Prof aqui vai treinando algumas possibilidade para que ela vá melhorando cada vez mais um movimento.
Até porque ela já faz a invertida.. agora ela tem outros objetivos além disso, como por exemplo, fazer um movimento com controle corporal - o que acho primordial no Pilates.

Então.. eu sempre digo: Todo instrutor de Pilates, tem que treinar! Além de você se tornar um profissional melhor, você vai aproveitar tudo que o Pilates tem de maravilhoso!


Uma das grandes novidades dessa quarentena foi a turma on line no Pilates!Com alguns acessórios, criatividade e muita vo...
09/07/2020

Uma das grandes novidades dessa quarentena foi a turma on line no Pilates!
Com alguns acessórios, criatividade e muita vontade estamos conseguindo ótimos resultados... e o mais importante - não f**ar sem a atividade física!!!

🦋Vem fazer parte do nosso time!!!

08/07/2020

O Programa Mamy Baby alinha atendimento especializado às gestantes em todos o período da gravidez e preparação para o parto. E também atua na reabilitação da mamãe no Pós Parto, tratando assim as disfunções desse período.
Nessa fase, o bebê pode estar presente, recebendo estímulos e interagindo também.

Lembre-se a atividade física é essencial para a sua saúde e para uma melhor qualidade de vida!

🦋 Vem fazer parte do nosso time você também!

Pra começar bem o dia e a semana... aula de Yoga com a maravilhosa  !!!O importante da atividade física é a constância e...
06/07/2020

Pra começar bem o dia e a semana... aula de Yoga com a maravilhosa !!!

O importante da atividade física é a constância e a forma como você lida com ela... existem as atividades que precisamos e temos que fazer.. e existem aquelas que além de tudo amamos e temos o maior prazer em realizar.
Encontre a sua e comece hoje mesmo!!! 🦋👊🏼

E assim vamos nos adaptando... o importante é a constância!!!
30/06/2020

E assim vamos nos adaptando... o importante é a constância!!!

“Procure descobrir o seu caminho na vida. Ninguém é responsável por nosso destino, a não ser nós mesmos.” Chico Xavier P...
23/06/2020

“Procure descobrir o seu caminho na vida. Ninguém é responsável por nosso destino, a não ser nós mesmos.” Chico Xavier

Por vezes nos vemos indisciplinados e sem foco no nosso dia a dia, e com isso vamos percebendo que não “rendemos” e muitas vezes não conseguimos concluir nossas atividades e sempre estamos “sem tempo”.

Uma das melhores experiências que vivi ano passado foi a imersão no . Foram três dias que me fizeram ressignif**ar a vida e adotar a disciplina e a rotina diárias. Quando por qualquer motivo, me vejo fora disso, sinto a necessidade de retornar... porque é assim que consigo perceber que minha vida flui.
O importante não é nunca sair do foco e da rotina... o importante é conhecer o caminho de volta.

Esse meu caminho eu já aprendi... acordar cedo, fazer minhas orações, minha leitura. Ter esse momento inicial, enquanto todos ainda dormem, me faz produzir melhor e render o meu dia.

Descubra o seu caminho, descubra do que você gosta, estabeleça uma rotina e siga. ❤️🦋🙏🏻

“Para amadurecer de verdade, você precisa aprender a ouvir o que os outros tem a dizer, mesmo que seja algo que você não...
22/06/2020

“Para amadurecer de verdade, você precisa aprender a ouvir o que os outros tem a dizer, mesmo que seja algo que você não queira ouvir.
Você não precisa absorver tudo o que te falarem, mas precisa aprender a ouvir e filtrar o que pode adicionar à sua vida.” - Tadashikadomoto


🦋Vem fazer parte do nosso time!

19/06/2020

Vamos esquentar nessa sexta feira?!
Uma sequência maravilhosa de alongamento pra finalizar mais um dia!!!



🦋 Já retornamos nossos atendimentos!!!
Vem fazer parte do nosso time!!!

15/06/2020

Vamos acordar galera??!!!
Mexer o corpo, sentir o movimento, trabalhar controle e percepção corporal!

Nada melhor que o Pilates pra te proporcionar tudo isso!

🦋Já estamos de volta com aulas presenciais e on line! Vem fazer parte do nosso time!

Endereço

Rua Vigário Calixto, 1194, Catolé
Campina Grande, PB
58444-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
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