Dr Rodrigo Castro Araujo

24/01/2026

Não é a dor que adoece.
É a ausência de sentido.

Quando tudo precisa ser evitado,
nada pode ser elaborado.

A profundidade começa
quando paramos de fugir
do que dói
e passamos a escutar.

Dr Rodrigo Castro Araujo
Psiquiatra
Campina Grande

23/01/2026

Ansiedade é uma resposta difusa e contínua diante de ameaças percebidas, muitas vezes sem um objeto claro.
Fobia é um medo intenso, desproporcional e específico, desencadeado por um estímulo bem definido.

Ambas causam sofrimento, mas têm mecanismos, evolução e tratamento distintos.
Nomear corretamente é o primeiro passo para cuidar melhor.

Dr Rodrigo Castro Araujo
Psiquiatra
Campina Grande

21/01/2026

Se você também necessita de uma consulta on-line. Mande uma mensagem agora no número 83988879900

21/01/2026

Há adultos que envelhecem no corpo,
mas seguem chorando com a dor de quem nunca foi verdadeiramente acolhido.

Não é infantilidade.
É uma ferida antiga que não encontrou palavras no tempo certo.

Quando a falta de amor materno vira identidade,
o ressentimento passa a ser a única forma de manter o vínculo.
Dói, mas mantém a mãe viva dentro.

Nem sempre houve uma mãe “narcisista”.
Às vezes, houve apenas uma mãe emocionalmente indisponível —
e isso já é suficiente para marcar um psiquismo por décadas.

O sofrimento aparece quando o passado ocupa todo o presente
e a vida f**a em espera, aguardando um cuidado que não veio.

Mais do que um diagnóstico,
o que existe ali é um luto não elaborado
pela mãe que nunca pôde ser.

E nenhum rótulo cura isso.
Mas escuta, simbolização e cuidado…
podem finalmente permitir que esse adulto viva o tempo que ainda lhe pertence.

Dr Rodrigo Castro Araújo
Psiquiatra | Campina Grande

18/01/2026

Gaslighting é quando alguém faz você duvidar do que sente, do que viu e do que viveu.

Não acontece de uma vez.
É sutil.
Repetido.
E profundamente desorganizador.

Aos poucos, você começa a se calar, a pedir desculpas sem saber por quê, a desconfiar da própria percepção.
E isso não é fragilidade.
É violência psicológica.

Relacionamentos saudáveis não confundem, não apagam, não desautorizam sua experiência interna.

Nomear o que machuca também é uma forma de cuidado.
————————-
Dr. Rodrigo Castro Araújo

16/01/2026

Comparar-se parece inofensivo.
Mas, na clínica, quase sempre aparece como fonte de sofrimento.

A comparação desloca o sujeito do próprio tempo,
do próprio ritmo,
do próprio desejo.

Ela cria a ilusão de que existe um “lugar certo” onde todos deveriam chegar —
e, ao mesmo tempo, a sensação constante de estar atrasado na própria vida.

Como já alertavam Sigmund Freud, Carl Gustav Jung e tantos outros,
quando o olhar f**a preso no outro,
o contato consigo se perde.

Não adoecemos por sermos quem somos.
Adoecemos quando tentamos ser quem não somos.

Cada história tem um tempo.
Cada processo é singular.
Cada sujeito tem seu próprio caminho.

A comparação já te fez duvidar de si em algum momento?
Salve este post para reler com calma.

—
Dr. Rodrigo Araújo
Psiquiatria | Cuidado | Presença

13/01/2026

Hoje sabemos que praticamente todos os transtornos psiquiátricos têm herdabilidade signif**ativa. Isso quer dizer: certas variantes genéticas aumentam a probabilidade de a pessoa desenvolver depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia, TDAH, transtornos de ansiedade, dependência química ou transtornos de personalidade.
Mas não existe um “gene da depressão” ou um “gene da esquizofrenia”. O que existe é um conjunto de centenas ou milhares de genes, cada um contribuindo um pouquinho para o risco.

12/01/2026

Falamos de saúde mental porque:

Sem ela,
a pessoa até levanta, trabalha, responde mensagens…
mas por dentro está sobrevivendo, não vivendo.

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Falamos de saúde mental porque:
• a ansiedade virou o modo padrão de uma geração
• a depressão é hoje uma das principais causas de incapacidade no mundo
• milhões sofrem em silêncio, com medo de parecer fracos

Falamos de saúde mental porque:

quanto mais cedo cuidamos, menos dor, menos tempo de doença, menos vidas interrompidas.

Prevenção em saúde mental é:
• menos hospital
• menos dependência
• menos suicídio
• mais vida real.

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E falamos disso porque:
ninguém deveria precisar quebrar para merecer cuidado.

Dr Rodrigo Castro Araújo
Psiquiatra | CRM-PB 9660

10/01/2026

Crescer não é apagar o que você foi —
é parar de se abandonar para continuar sendo aceito.
É quando o cérebro aprende que escolher a si mesmo
é mais seguro do que repetir o que machuca.

Muitos continuam como pedra não por falta de força,
mas por medo de perder vínculos, identidades e histórias.
O diamante, porém, escolheu atravessar o desconforto
para não continuar vivendo em sobrevivência.

Você não muda porque a vida te feriu.
Você muda quando decide que não quer mais viver ferido.

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09/01/2026

Ansiedade não é fraqueza.
Não é “pensar demais”.
Não é falta de fé, nem excesso de futuro.

É o cérebro tentando proteger um sistema que não se sente seguro.
É o corpo em alerta quando algo, por dentro, pede cuidado.

Por isso ela cansa.
Por isso rouba o sono.
Por isso prende a mente em previsões que nunca descansam.

Tratar a ansiedade não é calar pensamentos.
É devolver ao organismo a sensação de que ele pode existir sem ameaça constante.

Se esse texto falou com você, talvez seja hora de olhar para isso com mais gentileza — e menos julgamento.

— Dr. Rodrigo Araújo
Psiquiatra | Saúde Mental

30/08/2022