Fisio2fit

10/01/2018

Preguiça? Nunca nem vi 💅. Chegou a hora de dar uma pausa no descanso e retomar ou começar a praticar alguma atividade física 🏃

08/01/2018

O ano não vai ser novo se você for o mesmo! Comece com o pé direito. 📅 Agende seu horário ou marque sua aula experimental/ avaliação fisioterapêutica através do whatsapp (83) 991243833

08/01/2018

Que tal começar 2018 com muita saúde e energia? Amanhã voltamos as nossas atividades normais! Pedimos por gentileza aos nossos pacientes que confirmem seus horários assim que possível 🤗

24/12/2017

Desejamos um Feliz Natal a todos nossos pacientes e amigos

04/10/2017

21/08/2017

Bom dia segunda-feira! Traz a sua preguiça para dar uma voltinha aqui na Fisio2fit 🤗

18/08/2017

📣 Aulas de muay tai personalizada para iniciantes aos sábados! Apenas seis vagas por horário, reserve logo a sua. Horários das 10h as 11h (turma mista) e 11h as 12h (turma feminina)

13/08/2017

💣 Em setembro a fisio2fit estará com novidades! Em breve mais informações sobre essa nova modalidade que estaremos disponibilizando para nossos pacientes/clientes.

13/08/2017

Feliz dia dos pais aos nossos pacientes e alunos! 🤗

07/06/2017

Você sabe quais os benefícios da famosa prancha? Por se tratar de um exercicio proprioceptivo, os grupos musculares posturais e profundos são trabalhados e fortalecidos, dentre os beneficios podem ser destacados: ✔Alívio de dores lombares e recuperação de lesões ( por não possuir movimentos e trabalhar a região da coluna, ele pode ser recomendado para pessoas que possuem hernia de disco e dores na lombar) ✔ Melhora a postura ( auxilia o alinhamento da coluna)
✔ Definiçao do abdomem ( trabalha e fortalece a região abdominal)
⚠ Por ser um exercício isométrico ( sem movimento articular) ele é mais seguro que os exercícios tradicionais, mas cuidado, se feito de forma errada podera sobrecarregar alguma articulação.

01/06/2017

Tá esperando oq? Chama o crush, o namorado(a), marido/esposa para treinar junto e ganhe 10% de desconto na mensalidade do treinamento funcional!
📒 Agende uma aula experimental gratuita agora mesmo!
💳 Aceitamos cartões visa ou master.

22/05/2017

🏃 Durante o treinamento funcional, o sistema neuromotor é ativado gastando assim mais calorias do que o treino convencional, além de estimular a musculatura global as funções cerebrais também são ativadas por meio de exercícios de coordenação, equilíbrio, agilidade e força!

12/05/2017

⚽ Treinamento funcional aplicado ao futebol/futsal com o atleta juvenil Saulo

11/05/2017

📅 Agende sua aula experimental gratuita de treinamento funcional e confira nossos pacotes (avaliação inclusa) ⏰ De segunda a sexta a partir das 6:00 da manhã
💳 Aceitamos cartões visa ou master

09/05/2017

🏐 Treinamento funcional aplicado ao vôlei com a atleta juvenil Ester, com objetivo de prevenir lesões, melhorar resistência e desempenho

08/05/2017

💣 Nesse mês das mães estamos com promoção de 50% de desconto na ventosaterapia durante TODO o mês de maio! 📒 Agenda já seu horário! 💳 Aceitamos cartões visa/master