
23/07/2025
Estudo foi realizado com 64 participantes divididos em dois grupos: um grupo que praticou Pilates e outro que recebeu tratamento farmacológico com paracetamol, quando necessário.
O grupo Pilates realizou sessões de 1 hora, duas vezes por semana, por 12 semanas.
Os resultados mostraram que o grupo Pilates apresentou uma maior redução na dor e melhora na funcionalidade e qualidade de vida em comparação ao grupo controle.
O pilates é uma ótima opção de exercício para o paciente com dor crônica cervical, assim como com dor crônica lombar.
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Clínica Deichmann
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