Fisioterapia Pélvica e Pilates - Mariana Cavalcanti

09/02/2023

Aproveitando que é e fazer um post com o barrigão rs
✨POR QUE É IMPORTANTE A INFORMAÇÃO NA GESTAÇÃO?⁣
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🤰🏽A gestação, parto, puerpério e amamentação são processos de impactos e mudanças na vida da mulher.⁣
⁣ ‼️ É muito importante o acesso à informação sobre tudo o que acontece nesses processos.⁣
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💡 Se preparar e preparar a sua rede de apoio do ponto de vista informativo, é muito importante pois te poupa de palpites indesejáveis, aprende a interpretar os sinais que seu corpo da, ajuda a encontrar profissionais que vão de acordo com sua linha de pensamento, existindo a probabilidade de ter um parto humanizado.
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🧡 Você tem se informado sobre esses processos? ⁣
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08/02/2023

Prática constante e evolução 🤸🏻‍♂️❤️

24/01/2023

O terror de muitas mulheres e especialmente as mamães, se chama
DIÁSTASE!

Diástase abdominal é a separação dos músculos reto-abdominais, muito comum durante a gestação, que inclusive não pode ser "medida" durante este período, e sim após o parto.
O afastamento dos músculos leva a um comprometimento além de estético como funcional.
É a fraqueza da parede abdominal que merece um olhar especial na hora do tratamento. Abdômen volumoso, sensação de órgãos soltos, fraqueza abdominal, dor lombar, incontinência, dor durante a relação, tudo isso pode estar relacionado à diástase abdominal e TEM TRATAMENTO.

Na maioria das vezes é possível tratar com fisioterapia, exercícios de reabilitação e mudanças de hábitos de vida.
A idade não influencia no tratamento e se engana quem acha que atletas não possuem diástase ou fraqueza abdominal, assim como não é só coisa de gente obesa.

🤝 Juntas podemos reabilitar seu abdomen.

19/01/2023

Se deixe levar pelo movimento 🍃🤸🏻‍♂️. Boa quinta-feira meu 🐙. posepilates

11/01/2023

Você já ouviu falar ou conhece os dilatadores v4ginais?🤔

Ele é mais um dos recurso utilizados no tratamento de disfunções pélvicas associadas á penetração v4ginal, como por exemplo, vaginismo, dispareunia (dor na relação s&xu4l), vulvodínia, atrofia v4ginal, reabilitação pós cirurgias ginecológicas e até mesmo por histórico de trauma s&xu4l.

👉🏻 Seu principal objetivo do é EDUCAR, ENSINAR o relaxamento como também promover o alongamento da musculatura. Por tanto podemos dizer que durante o uso do dilatador, o canal da va**na NÃO irá “aumentar” e sim retornar seu diâmetro normal quando relaxado.

Seus benefícios são vários, confira alguns 👇🏻

• Melhora da flexibilidade da musculatura v4ginal;
• Percepção muscular;
• Redução da tensão muscular;
• Melhora da sensibilidade local.

Isso tudo facilitando a penetração, seja do p3nis, absorventes internos, coletores menstruais ou espéculos (material utilizado para coleta de exames ginecológicos).

🗣 Seu uso deve ser orientado e planejado com um fisioterapeuta pélvico, de acordo com seu caso e sua condição escolhe-se o tamanho do dilatador, como também o momento da sua evolução, e manobras que serão associadas.

🌷 Fisioterapia Pélvica
CREFITO 325405-F

06/01/2023

SEXTOUUU MEU 🐙. “Conecte-se a quem lhe transmite energias positivas, quem te inspira, quem te faz se sentir bem. ✨⁣
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29/12/2022

Esse é um post desabafo 😅✨

Sempre falo para as pacientes que a protagonista do tratamento é ELA ✨

Pensa comigo, o atendimento de fisioterapia costuma ser apenas 1x na semana por volta de 50/60 min. O resto da semana é ela com ela mesmo (🤭).
Se as orientações e os exercícios não forem seguidos adequadamente, a evolução será muuuuuito mais lenta (ou até mesmo não acontecerá!).

Nós, fisioterapeutas, somos apenas a ponte para o sucesso do tratamento. Mas a disciplina e o compromisso com as recomendações são a chave do sucesso!

Por favor, sigam o que nós passamos!

27/12/2022

O que não te desafia, não te faz mudar 🦋

06/12/2022

Faça seu dia valer a pena! 🍃🍃
Com minha aluna querida que t**a todas minhas loucuras !!!! Bommmmm dia meu 🐙

31/10/2022

A resposta é simples: o uso
indiscriminado da cinta deixa seus músculos abdominais "preguiçosos".

Para que aconteça a recuperação do tônus muscular e a redução da flacidez é preciso que a musculatura abdominal seja ativada VOLUNTARIAMENTE. Ao usar a cinta, ainda mais por tempos prolongados, ela impede
que seu abdômen seja ativado de forma voluntária.

Seu corpo é muito esperto. Ele pensa da seguinte forma: se existe a cinta para sustentar o tronco, por qual motivo irei ativar musculatura abdominal? Ai
quando você deixa de usar a cinta, lá está seu abdômen flácido e fraco. Portanto, a cinta mais atrapalha do que ajuda.

Além de que quanto mais apertada a cinta, maior a pressão que é jogada em cima do seu assoalho pélvico 😮‍💨

Recomendo que toda mulher pós parto seja avaliada pela fisioterapia pélvica!

Não deixa de compartilhar com as amigas mamães 🤰🏽
Boa segunda para todos !!!!

29/10/2022