Terça da Serra Castelo - Mario Badan

Terça da Serra Castelo - Mario Badan Um novo conceito de moradia para idosos, que une amor e carinho a serviços de alto padrão.

Você sabia que uma rotina de poucos minutos de exercício faz toda a diferença a mobilidade, principalmente na terceira i...
13/04/2026

Você sabia que uma rotina de poucos minutos de exercício faz toda a diferença a mobilidade, principalmente na terceira idade?

Manter-se em movimento pode ser simples, uma rotina de poucos minutos previne quedas, dores e dependência. Aqui no Terça da Serra incorporamos isso no dia a dia dos residentes. Experimente aí na sua casa também!

Qual exercício você vai testar primeiro?

Muitos acreditam que o autismo é só coisa de criança, mas ele acompanha a vida toda! Na terceira idade, sintomas como di...
06/04/2026

Muitos acreditam que o autismo é só coisa de criança, mas ele acompanha a vida toda! Na terceira idade, sintomas como dificuldades sensoriais, rotinas rígidas e desafios sociais podem ser confundidos com "manhas do idoso".

Fatos importantes:

Cerca de 1% dos idosos podem ter autismo não diagnosticado.

Na maturidade, hipersensibilidade a barulhos, texturas ou mudanças aumenta o estresse.

Com apoio certo, eles vivem com mais autonomia e qualidade de vida!

No Terça da Serra, oferecemos ambientes calmos, atividades personalizadas e uma equipe acolhedora. 💙

Compartilhe sua história nos comentários ou marque quem precisa saber disso!

Você sabia que certos hábitos do dia a dia podem acelerar o declínio cognitivo?No envelhecimento, preservar a memória e ...
30/03/2026

Você sabia que certos hábitos do dia a dia podem acelerar o declínio cognitivo?

No envelhecimento, preservar a memória e o raciocínio é essencial! Aqui vão 5 fatores comuns que prejudicam nossa agilidade mental. Arraste pro lado e confira.

No Terça da Serra, ajudamos a combater esses hábitos com atividades estimulantes, nutrição balanceada e um ambiente acolhedor!

Qual desses fatores você vai mudar primeiro? Comente abaixo e marque um familiar! 👇

Jardinagem Terapêutica: Cuide da mente plantando sementes de bem-estar!No Terça da Serra, incentivamos atividades que nu...
23/03/2026

Jardinagem Terapêutica: Cuide da mente plantando sementes de bem-estar!

No Terça da Serra, incentivamos atividades que nutrem o corpo e a alma. Deslize para descobrir como a jardinagem pode transformar o dia a dia dos nossos residentes, reduzindo estresse e trazendo alegria.

Uma atividade simples que floresce felicidade.

Qual planta você adoraria cultivar? Comente abaixo! 👇

Mais movimento, menos dor! 💪✨ Ao contrário do que pensam, os exercícios e atividades físicas na terceira idade ajudam no...
17/03/2026

Mais movimento, menos dor! 💪✨

Ao contrário do que pensam, os exercícios e atividades físicas na terceira idade ajudam no alívio de dores, aumentam a mobilidade e traz inúmeros benefícios para as pessoas idosas.

Estimular essa prática ao longo da vida é importante, e após os 60 é mais crucial ainda para garantir uma longevidade com maior qualidade de vida.

Deslize para ver os benefícios e venha viver isso no Terça da Serra!

Qual atividade você ama? Comente abaixo! 👇

Março é o mês da mulher, então vamos falar sobre os cuidados que precisam ser redobrados com a saúde da mulher 60+? Arra...
09/03/2026

Março é o mês da mulher, então vamos falar sobre os cuidados que precisam ser redobrados com a saúde da mulher 60+?
Arrasta pro lado e confira 5 dicas que separamos.
Aproveite para marcar ou compartilhar essas dicas com mais mulheres!

O que fazer quando a pessoa com Alzheimer quer "ir pra casa"?Essa é uma ação comum entre pessoas idosas com a doença de ...
02/03/2026

O que fazer quando a pessoa com Alzheimer quer "ir pra casa"?

Essa é uma ação comum entre pessoas idosas com a doença de Alzheimer, mesmo que eles já estejam em seus próprios lares.

Mas o que fazer nesses casos? A melhor escolha é lidar de formas empáticas e sem confronto.

No Terça da Serra, nossos profissionais usam validação emocional + distrações personalizadas para manter calma e autonomia.

Arrasta pro lado e confira algumas dicas.

Você já passou por isso? Conte nos comentários e marque um cuidador!

'Residenciais são só para dependentes'? NADA DISSO! Nossas unidades também são para pessoas idosas independentes que que...
23/02/2026

'Residenciais são só para dependentes'? NADA DISSO!

Nossas unidades também são para pessoas idosas independentes que querem conforto, atividades estimulantes e uma rede de apoio familiar - sem abrir mão da liberdade.

Muitos optam por chegar antes da dependência e essa escolha promove um envelhecimento muito mais longevo e com mais qualidade de vida!

Optar por viver em um residencial Terça da Serra na terceira idade proporciona uma vida livre de preocupações e cheia de leveza!

Venha conhecer o jeito Terça da Serra de Ser e Cuidar e quebrar os mitos sobre residenciais sênior junto com a gente!

www.tercadaserra.com.br

É carnaval! Uma das festas mais comemoradas no Brasil! Aqui no Terça da Serra procuramos manter celebrações como essas, ...
16/02/2026

É carnaval!

Uma das festas mais comemoradas no Brasil!

Aqui no Terça da Serra procuramos manter celebrações como essas, porque mais do celebrar uma festa, essa é uma forma de manter viva as memórias, tradições e trazer alegria aos nossos residentes!

Essas comemorações promovem uma forma ativa e saudável de envelhecimento que trás socialização, estímulo cognitivo, bem-estar físico e emocional.

Proporcionar maior qualidade de vida a todos os nossos residentes faz parte da nossa missão.

Terça da Serra - Um lugar repleto de histórias.

No calor, priorize pratos leves e ricos em nutrientes para evitar fadiga e manter o bem-estar.Deslize para ver 3 ideias ...
09/02/2026

No calor, priorize pratos leves e ricos em nutrientes para evitar fadiga e manter o bem-estar.

Deslize para ver 3 ideias simples de saladas refrescantes para pessoas idosas: Tropical com frutas frescas, Proteica com frango e Antioxidante com beterraba.

Qual delas você mais gostou e já vai fazer ai na sua casa?

FEVEREIRO ROXO é o mês de conscientização sobre a doença de Alzheimer. Esquecimento não é o ÚNICO sinal de Alzheimer! Mu...
02/02/2026

FEVEREIRO ROXO é o mês de conscientização sobre a doença de Alzheimer.

Esquecimento não é o ÚNICO sinal de Alzheimer! Muitos confundem lapsos normais do envelhecimento com a doença, mas fique atento: confusão espacial, dificuldade em tarefas diárias e alterações de humor também são alertas.
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No Terça da Serra oferecemos cuidado humanizado com profissionais capacitados, promovendo autonomia e bem-estar.

Você já reparou como uma melodia suave pode mudar instantaneamente o "clima" de um ambiente? Para os idosos, a música nã...
26/01/2026

Você já reparou como uma melodia suave pode mudar instantaneamente o "clima" de um ambiente?

Para os idosos, a música não é apenas entretenimento; é uma ferramenta poderosa de saúde. Com o passar dos anos, o sistema nervoso pode se tornar mais sensível ao estresse e à ansiedade. É aqui que as batidas lentas e harmoniosas entram como um bálsamo.

Arraste para o lado para entender os benefícios práticos de incluir essa rotina no dia a dia!

Comente a palavra "RELAXAR" para receber o link de uma playlist antiestresse para você curtir no Spotify!

Endereço

Rua Doutor Mario Badan, 91, Jardim Chapadão
Campinas, SP
13070-093

Telefone

+551933421819

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