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Wania Vianna Acupunturista

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Wania Vianna Acupunturista

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12/06/2025

✨Neste Dia dos Namorados, cuide do amor… começando por você! 💗

Na Medicina Tradicional Chinesa, o coração vai muito além de bombear sangue, ele é o lar do Shen, a nossa mente, consciência e emoções. É nele que o amor floresce, se equilibra e se fortalece.

Que tal celebrar esse dia cultivando a harmonia do corpo e da alma? Seja com quem você ama ou consigo mesmo(a), o autocuidado também é um ato de amor. 🌿💞

20/05/2025

A partir dos 40 anos, o corpo da mulher passa por transformações profundas, especialmente com a chegada da menopausa. A fitoterapia chinesa oferece um caminho natural para atravessar essa fase com mais leveza, vitalidade e bem-estar.

🌸 Ervas que podem ajudar:
🔹 D**g Quai (Angelica sinensis) – conhecida como o “ginseng feminino”, ajuda a equilibrar os hormônios e aliviar sintomas da TPM e menopausa.
🔹 Bai Shao (Raiz de Peônia Branca) – nutre o sangue e acalma o fígado, auxiliando em oscilações emocionais e calores.
🔹 Zhi Mu (Anemarrhena) – usada para refrescar o calor interno e aliviar suores noturnos e insônia.

Cada mulher é única, e a escolha das ervas deve respeitar seu padrão energético. Com a orientação certa, é possível viver essa etapa com mais consciência e força interior.

11/05/2025

No Dia das Mães, celebro o amor mais profundo e transformador que existe. 🥰

Ser mãe é uma jornada de desafios e aprendizados constantes, mas também de alegrias e gratidão. Neste dia especial, desejo a todas as mães um feliz Dia das Mães, e que possamos continuar aprendendo juntas nessa jornada maravilhosa que é a maternidade. ❤️🌺

01/05/2025

A moxabustão é uma técnica tradicional da MTC que utiliza o calor da queima da erva Artemísia para estimular pontos específicos do corpo. Seu objetivo? Fortalecer a imunidade, ativar a circulação do Qi e aliviar dores de forma natural e profunda.

✨ Por que a moxabustão funciona?

🔥 O calor penetra suavemente nos meridianos, desbloqueando a energia estagnada.
🌿 Fortalece a energia defensiva (Wei Qi), protegendo o corpo contra doenças.
💆‍♀️ Alivia dores crônicas, câimbras, tensões musculares e desconfortos articulares.
🧘‍♀️ Promove o equilíbrio interno e a sensação de bem-estar.

Venha experimentar o que a moxabustão pode fazer por você, fale comigo e marque uma sessão.

29/04/2025

Você sabia que a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) pode ser uma grande aliada na sua recuperação física? Após treinos intensos, como a musculação, práticas como acupuntura e ventosaterapia ajudam a acelerar a regeneração muscular e a reduzir inflamações de forma natural e eficaz.

✨ Benefícios para quem treina:

📍 Acupuntura – Estimula a circulação sanguínea, reduz dores e favorece a recuperação do tecido muscular.

🌬️ Ventosaterapia – Libera tensões profundas, melhora a oxigenação local e combate processos inflamatórios.

🌿 Equilíbrio energético – Ajuda o corpo a restaurar sua energia vital (Qi) e a manter o desempenho em alta.

Cuidar da recuperação é tão importante quanto o treino. Com a MTC, seu corpo se fortalece de dentro para fora!

03/04/2025

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) pode ser uma grande aliada no cuidado das pessoas autistas, ajudando a equilibrar a energia do corpo e promover mais bem-estar. Através de técnicas naturais, é possível auxiliar no relaxamento, na regulação emocional e no fortalecimento do organismo.

🌿 Como a MTC pode ajudar?
📍 Acupuntura – Estimula pontos que reduzem a ansiedade, melhoram o sono e equilibram o sistema nervoso.
🍵 Dietoterapia – Alimentos naturais ajudam a fortalecer o Qi (energia vital) e a evitar sensibilidades digestivas.
💆‍♂️ Técnicas de massagem (Tui Na) e aromaterapia – Podem auxiliar no relaxamento e no alívio de tensões.
🧘‍♀️ Práticas como Qi Gong – Contribuem para a regulação emocional e a melhora da concentração.

Cada pessoa é única, e a abordagem da MTC pode ser adaptada às necessidades individuais, sempre com respeito e cuidado. Vamos juntos promover mais qualidade de vida! 💙

26/03/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a fitoterapia é uma grande aliada para fortalecer a imunidade, melhorar a digestão e equilibrar as emoções. Algumas ervas podem ser incorporadas na rotina para manter o corpo e a mente em harmonia.

🍵 Ervas essenciais para o seu bem-estar:

🛡️ Para a imunidade:
🔹 Astrágalo (Huang Qi) – Fortalece a energia vital (Qi) e protege contra gripes e resfriados.
🔹 Gengibre (Sheng Jiang) – Aquece o corpo, melhora a circulação e combate infecções.

🍽️ Para a digestão:
🔹 Hortelã (Bo He) – Alivia inchaço e melhora a digestão após as refeições.
🔹 Casca de Tangerina (Chen Pi) – Regula o estômago e reduz a sensação de peso e gases.

🧘‍♀️ Para o equilíbrio emocional:
🔹 Camomila (Ju Hua) - Acalma a mente e auxilia no sono.
🔹 Peônia Branca (Bai Shao) – Harmoniza o Fígado e ajuda a reduzir a irritabilidade e o estresse.

Incluir essas ervas na sua rotina, seja em chás, infusões ou preparações, pode fazer toda a diferença para sua saúde e qualidade de vida. Que tal experimentar?

19/03/2025

O cansaço constante pode ser um sinal de que sua energia vital (Qi) está em desequilíbrio. Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), fortalecer o Qi é essencial para enfrentar a rotina com disposição e bem-estar.

✨ Dicas naturais para recuperar sua vitalidade:

🍵 Alimentação energética – Inclua alimentos quentes e nutritivos, como gengibre, abóbora, castanhas e arroz integral, que fortalecem o Baço e o Estômago, centros de produção do Qi.

📍 Acupuntura e massagens – Técnicas como a acupuntura e a automassagem em pontos como Bai Hui (no topo da cabeça) ajudam a estimular o fluxo de energia.

🧘‍♀️ Respiração e alongamento – Exercícios leves, como Qi Gong e alongamentos matinais, melhoram a circulação e revitalizam o corpo.

💆‍♂️ Sono de qualidade – O descanso adequado é fundamental para restaurar a energia. Evite telas antes de dormir e prefira chás relaxantes, como camomila e crisântemo.

08/03/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, a energia Yin representa a essência feminina, sendo fundamental para o equilíbrio hormonal, emocional e físico.

Quando bem nutrida, traz calma, vitalidade e conexão com nosso ciclo natural. Acupuntura, fitoterapia e dietoterapia ajudam a fortalecer essa energia, auxiliando na regulação hormonal, no alívio do estresse e na promoção do bem-estar em todas as fases da vida.

Neste Dia da Mulher, celebre sua essência, cuide do seu equilíbrio e honre a força do seu Yin. Que sua energia flua com harmonia e plenitude!

26/02/2025

Blocos, festas e muita diversão! Mas que tal preparar seu corpo para os excessos antes que eles aconteçam? Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), algumas ervas ajudam o Fígado a processar melhor as toxinas, evitando aquela sensação de cansaço e mal-estar no dia seguinte.

🌿 Chás e Ervas para um Carnaval Energizado:

🍵 Chá de Crisântemo (Ju Hua) – Purifica o Fígado, alivia dores de cabeça e reduz a sensação de calor interno causada pelo álcool.

🌱 Hortelã (Bo He) – Refrescante e digestivo, melhora o metabolismo do fígado e combate o inchaço.

🍊 Casca de Tangerina (Chen Pi) – Auxilia na digestão, reduz a náusea e ajuda a eliminar toxinas do corpo.

🍄 Cogumelo Reishi (Ling Zhi) – Potente antioxidante que fortalece o sistema imunológico e dá energia para curtir mais sem esgotamento.

💦 Dicas Extras:
✅ Hidrate-se bem entre os drinks!
✅ Priorize alimentos leves para não sobrecarregar o sistema digestivo.
✅ Tome um chá antes de dormir para acordar renovado!

Com a fitoterapia chinesa, você pode aproveitar o Carnaval com mais disposição e menos ressaca! Bora curtir com equilíbrio?

26/02/2025

Dores musculares e tensões podem ser causadas por estresse, posturas inadequadas ou excesso de esforço físico. Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), essas dores estão ligadas à estagnação do Qi e do Sangue, bloqueando o fluxo de energia no corpo.

⚡ Como a Acupuntura pode ajudar?

📍 Liberação dos pontos de tensão – Agulhas finas estimulam a circulação sanguínea e energética, promovendo o relaxamento dos músculos.

🌱 Alívio da dor e inflamação – A acupuntura ativa neurotransmissores naturais, como endorfinas e serotonina, reduzindo dores crônicas e melhorando o bem-estar.

💨 Redução do estresse e ansiedade – Técnicas complementares, como ventosaterapia e moxabustão, ajudam a aliviar tensões acumuladas e equilibrar a energia do corpo.

🧘‍♀️ Melhora da postura e mobilidade – Ao desbloquear o fluxo de energia, a MTC auxilia na recuperação muscular e na prevenção de novas lesões.

Se você sofre com dores constantes, a acupuntura pode ser uma solução natural e eficaz para restaurar seu equilíbrio e qualidade de vida. Agende uma sessão e experimente o alívio!

18/02/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a escolha dos alimentos vai além de nutrientes: considera-se a energia vital (Qi) que eles oferecem ao corpo. Dietas vegetarianas e veganas podem ser altamente nutritivas e equilibradas quando selecionamos alimentos que fortalecem essa energia.

Aqui estão algumas dicas para nutrir seu Qi de maneira natural:

🍚 Grãos Integrais (Terra) – Arroz integral, quinoa e aveia ajudam a fortalecer o Baço e o Estômago, que são responsáveis pela extração de energia dos alimentos.

🥦 Vegetais de Raiz (Terra) – Cenoura, inhame e beterraba aquecem o corpo, fortalecem a digestão e promovem estabilidade energética.

🌰 Oleaginosas e Sementes (Metal) – Nozes, castanhas e sementes de gergelim são fontes de energia densa que nutrem o Yin e sustentam o corpo.

🌱 Leguminosas (Água) – Feijão, lentilha e grão-de-bico são aliados na construção de Qi e no fortalecimento dos Rins, que armazenam nossa energia vital.

🍇 Frutas Sazonais (Madeira) – Frutas frescas, como maçã e pera, hidratam o corpo, equilibram o calor interno e ajudam a movimentar o Qi estagnado.

Ao compreender a natureza energética dos alimentos, é possível manter o equilíbrio, a vitalidade e a saúde, mesmo sem o consumo de produtos de origem animal.

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Telefone

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