Cleide Miranda

11/12/2022

https://semprebem.paguemenos.com.br/posts/saude/como-aliviar-a-dor-na-coluna

Algumas medidas podem ajudar em curto e longo prazos a minimizar a dor na coluna e suas consequências. É importante se prevenir para não correr o risco de problemas mais graves.

11/12/2022

http://patricialacombe.com.br/blog/5-boas-praticas-para-acabar-com-a-dor-na-lombar/

5 boas práticas para acabar com a dor na lombar Patrícia Lacombe 5 de julho de 2017 Sem comentários A dor na lombar, mais conhecida como dor nas costas ou coluna, geralmente é causada por uma lesão em algum músculo ou ligamento. As causas mais comuns costumam ser má postura, falta de atividad...

11/12/2022

https://www.saudebemestar.pt/pt/clinica/ortopedia/dor-nas-costas/

Dor na coluna, dor nas costas Na grande maioria dos casos, a dor nas costas ou dor na coluna é de origem musculosquelética (muscular). As dores podem surgir na sequência de uma má postura, stress, cansaço, levantamento de pesos, falta de exercício regular, etc., podendo facilmente ser resolvid...

10/12/2022

https://superafarma.com.br/dor-lombar-o-que-pode-ser-aprenda-a-aliviar-os-sintomas/

80% dos adultos terão algum episódio de dor lombar na vida. Conheça as causas e aprenda estratégias de prevenção e tratamentos que aliviam a dor nas costas.

10/12/2022

https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/bbc/2022/08/29/como-aliviar-dores-nas-costas.htm

Ao longo da vida, oito em cada 10 pessoas enfrentam dor nas costas. Esse problema de saúde pode ser tanto um incômodo quanto um dos principais motivos de afastamento do trabalho. O quadro piorou durante a pandemia, e mais de 55 mil trabalhadore

10/12/2022

https://blog.fisiotrauma.com.br/dor-lombar-quais-sao-as-causas-e-o-que-fazer-para-aliviar/

10/12/2022

https://blog.fisiotrauma.com.br/dor-lombar-quais-sao-as-causas-e-o-que-fazer-para-aliviar/

Neste post, você entenderá um pouco mais sobre dores lombares e aprenderá como prevenir e tratar esse problema. Vamos lá?

08/12/2022

https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2018/08/09/cinco-maneiras-de-combater-a-dor-nas-costas-sem-precisar-tomar-remedio.htm

Se existe algo democrático neste mundo é a dor nas costas: 85% das pessoas vão senti-la pelo menos uma vez na vida, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Os motivos são bem variados. “Exist

08/12/2022

https://www.camim.com.br/10-dicas-pra-aliviar-a-dor-nas-costas/

Dores nas costas são um problema comum entre milhões de pessoas e aliviar essas dores muitas vezes parece algo impossível. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) as dores nas costas representam o problema de saúde mais comum entre os brasileiros, atingindo 16% da...

08/12/2022

https://ortopediabedran.com.br/blog/dor-nas-costas-o-que-fazer-6-dicas-para-aliviar-o-desconforto/

“Estou com dor nas costas, o que fazer?” Conheça a origem das reclamações mais comuns de dores nas costas e os tratamentos indicados.

06/12/2022

https://vidasaudavel.einstein.br/mulheres-dor-nas-costas/

4 minutos para ler Mudanças de hábitos diários podem ajudar com a dor nas costas, sobretudo em mulheres. Confira mais sobre o assunto! Dra. Evelin Goldenberg, reumatologista do Hospital Israelita Albert Einstein / CRM SP 69 640 Sem tempo para ler? Clique no play abaixo para ouvir esse conteúdo! ...