12/03/2025
🔹 Como funciona uma sessão de terapia? 🔹
Se você já pensou em fazer terapia, mas não sabe o que esperar, vou te contar como esse espaço pode transformar sua forma de se perceber e lidar com a vida.
🛋 O que acontece em uma sessão comigo?
✨ Um espaço seguro e acolhedor.
Na terapia, você encontra um ambiente sem julgamentos, onde suas emoções são acolhidas e sua história é escutada com respeito. Aqui, você não precisa se preocupar em “falar a coisa certa” — cada palavra tem valor.
👂 Escuta que transforma.
Diferente de uma conversa do dia a dia, a escuta terapêutica te convida a olhar para dentro com mais clareza e profundidade. Juntas, exploramos suas vivências, compreendemos padrões e abrimos caminhos para novas formas de ser e sentir.
💡 Cada encontro é único.
Não existe um roteiro fixo. Cada sessão se adapta ao seu momento e às suas necessidades, respeitando seu ritmo e seu processo.
📌 Se você sente que é hora de cuidar de você, me chama no direct ou comenta aqui! Vou adorar te acompanhar nessa jornada.
♻ Salve esse post para lembrar e compartilhe com quem precisa desse incentivo para dar o primeiro passo.
