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Bru Freitas - Por uma vida + FELIZ

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Brasil
Campinas, SP
Bru Freitas - Por uma vida + FELIZ

Se você gosta de temas relacionados a um maternar leve e feliz, em que consiga equilibrar suas emo?

Psicóloga, Coach e amante dos temas relacionados ao desenvolvimento humano! Criei esta página para compartilhar conteúdos (imagens, vídeos, links, etc) acerca de temas que nos ajudem a ser pessoas melhores, mais conscientes de nós mesmos e mais felizes!

06/02/2025

Será que um ebook com esses conteúdos poderia ajudar algumas mães?! ☺️

25/12/2024

Que neste Natal renasçam em nós o amor, o carisma, o companheirismo, a alegria e que seja um novo ano repleto de grandes conquistas!!!
Bora desejar algo positivo com a primeira letra do nosso nome?
Vou começar:
Bondade
Ternura
Amor

22/12/2024

A maternidade transforma, mas será que ela precisa ser sinônimo de se perder de si mesma?

Quantas vezes você já se sentiu sobrecarregada, como se não sobrasse nada para cuidar de quem você era antes de tudo isso? É natural. A maternidade exige muito, mas aqui vai uma verdade que ninguém te conta: é possível equilibrar suas emoções, resgatar sua identidade e viver essa jornada de forma mais leve.

E sabe qual o primeiro passo? Reconhecer que cuidar de você não é egoísmo – é uma necessidade. 🌱

Em breve, vou compartilhar algo que pode ser o início dessa transformação. Fique comigo e aproveite essa oportunidade de criar uma maternidade que também cuida de você. 💕

👉 Marque uma mãe que precisa ouvir isso hoje e envie este post para quem você quer ver mais feliz e em paz consigo mesma!

12/12/2024

🌸 Cuidar de si mesma é o primeiro passo para cuidar de tudo ao seu redor.

✨ Em um mundo que muitas vezes ignora o preço emocional que as mães pagam, é fundamental lembrar que o autocuidado é a base para uma vida mais leve. 💖

Deslize para descobrir como é possível equilibrar suas emoções e resgatar sua essência sem abrir mão da dedicação à maternidade. 🌈 Vamos juntas nessa jornada de amor-próprio e autodescoberta! 💪✨

Qual a sua forma favorita de se cuidar? Compartilhe nos comentários! 👇💬

11/12/2024

Ninguém nos ensina a ser mães emocionalmente inteligentes, mas acredite: isso pode mudar a sua maternidade! 🌱💖

Gerenciar o estresse, fortalecer o vínculo com seus filhos e praticar o autocuidado sem culpa não é impossível – é uma jornada que começa com pequenos passos. E a chave para essa transformação é a inteligência emocional.

Em breve, vou compartilhar uma ferramenta prática e acolhedora para ajudar você a viver a maternidade de forma mais leve, consciente e equilibrada. ✨

Envie este post para uma mãe que também merece uma maternidade com mais equilíbrio e resiliência! 💬🤱

Vamos juntas nessa jornada? 💪💕 Fique atenta às novidades que vêm por aí!

30/11/2024

💔 Você já olhou no espelho e pensou: ‘Quem sou eu agora?’ 💔

A maternidade é transformadora, mas às vezes parece que perdemos pedaços de nós mesmas pelo caminho. Eu já passei por isso e sei o quanto pode ser desafiador. Mas descobri que, mesmo no caos, é possível reencontrar quem somos e construir uma versão ainda mais forte e autêntica. 🌟

👉 Leia até o final para descobrir como dar o primeiro passo nesse caminho de reencontro.

💬 Qual é a sua maior dificuldade em encontrar tempo para você? Me conta nos comentários!

25/11/2024

✨🌱Frases que toda mãe precisa ouvir 🌱✨
A maternidade é uma jornada cheia de desafios, mas também é cheia de aprendizados. Essas frases me ajudaram a enxergar a maternidade e o autocuidado de uma forma completamente diferente. 🌱💖

👉 Qual frase tocou mais você?

💬 Deixe seu comentário e compartilhe com outra mãe que precisa dessa dose de inspiração!

15/11/2024

✨ **Renascimento & Crescimento** ✨

Estou de volta para compartilhar com vocês o que mais amo: apoiar mães a florescerem através da inteligência emocional e da psicologia positiva. 💛

A maternidade transforma. Ela desafia, ensina, e muitas vezes, nos faz sentir como se precisássemos nos redescobrir. É exatamente por isso que decidi recomeçar, trazendo ainda mais conteúdo para ajudar você a encontrar equilíbrio, força, e a sua melhor versão.

🔸 **Inteligência Emocional:** Vamos aprender a reconhecer e gerenciar as emoções para criar conexões mais saudáveis e fortalecer nossos vínculos familiares.

🔸 **Maternidade:** Dicas e reflexões sobre como navegar pelos altos e baixos da jornada materna, mantendo o amor próprio e o equilíbrio.

🔸 **Psicologia Positiva:** Exercícios e práticas para cultivar uma mentalidade positiva, resiliente, e cheia de gratidão.

Acompanhe minhas dicas diárias e vamos juntas nessa jornada de autoconhecimento e crescimento. 🌱

27/03/2024

🌸✨ SORTEIO ESPECIAL PARA O MÊS DAS MULHERES ✨🌸
Em comemoração ao mês das mulheres, estou sorteando três sessões de mentorias para três mulheres incríveis! Uma delas será sorteada aqui no Instagram, a segunda será para a seguidora mais engajada nos comentários e a terceira será escolhida com base no melhor relato enviado via direct, defendendo por que ela merece receber essa mentoria.

Essas sessões podem impactar positivamente nas áreas profissional, pessoal, saúde e bem-estar, ou relacionamentos. Estou muito animada para poder ajudar e contribuir de forma significativa na vida de vocês!

Para participar, basta seguir as regras:
1️⃣ Siga o meu perfil
2️⃣ Comente nesta publicação quantas vezes quiser para aumentar suas chances
3️⃣ Envie um direct com o seu melhor relato defendendo o motivo pelo qual você merece essa mentoria (opcional)
4️⃣ Compartilhe esta publicação nos seus stories e me marque para que mais pessoas tenham a chance de se beneficiar! (Opcional)

O sorteio será realizado no dia 29/03 ao 12h e as vencedoras serão anunciadas aqui no meu perfil. Vamos juntas criar impacto positivo neste mês tão especial! 🌟💪

29/02/2024

Estava aqui pensando que é algo tão bobinho mas ao mesmo tempo tão divertido… me dei conta da nostalgia adolescente de responder cadernos de perguntas e respostas 🥰
(e quando chegava na página 15 tinha que voltar lá no início só pra ver quem era o número 7 que respondeu algo tão diferente hahahahah)

20/07/2023

Já que hoje é dia de eu quero deixar os registros desse dia incrível!!!
Palestra em formato de roda de conversa sobre em parceria com a na SIPATMA da

24/06/2023

❤️ minha vida todinha!!! Daqui um mês seus 2 aninhos chegam!!! Meu coração se alegra em ver seu desenho meu filho!!

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