08/08/2023
Você está familiarizado com a angústia? Essa sensação que se manifesta no corpo, seja como um aperto no peito ou um nó na garganta? Vamos discutir especificamente o aperto no peito, que ocorre devido à presença do timo, uma glândula localizada logo abaixo do pescoço, na linha central do corpo e próxima ao coração. Se você deslizar a mão logo abaixo do pescoço, irá sentir um osso conhecido como esterno. O timo encontra-se abaixo deste osso.
Você tem a capacidade de influenciar essa sensação através de estímulos corporais, como explicado no meu tratamento. A fim de alcançar a cura, o seu corpo está constantemente emitindo sinais para diferenciar entre toxinas e nutrientes, e é aí que o tratamento relacionado ao timo entra em cena.
Mas afinal o que é contração do timo? Durante um exercício, quando você experienciar uma sensação de "aperto no peito" ou qualquer desconforto nessa área, isso indica uma contração do timo e cada vez que ele se contrai, seu corpo está indicando que aquilo é prejudicial, uma toxina. Por outro lado, quando você sentir um alívio no peito, relaxamento ou qualquer sensação agradável nessa região, significa que o timo expandiu. Cada vez que ele se expande, seu corpo está comunicando que aquilo é benéfico, está promovendo o seu desenvolvimento e é um nutriente.
Integrar essa prática ao seu estilo de vida permitirá que, sempre que possível, você esteja consciente das influências que o impulsionam ao crescimento e das que o mantêm em proteção. Quanto mais você praticar, mais afinada ficará a sua percepção em relação ao que é nutritivo ou tóxico. Essa percepção poderá ser aplicada na escolha de pratos em um cardápio, produtos cosméticos, compras, ambientes e até mesmo companhias.
É importante lembrar que a necessidade de proteção é ocasional e não deve se tornar um estado permanente. Depois de dominar esse exercício, você não precisará mais recorrer a áudios ou leituras, será capaz de executá-lo rapidamente em várias situações ao longo do dia, selecionando conscientemente aquilo que lhe faz bem e se tornando mais consciente daquilo que lhe prejudica.
Está pronto para trabalhar esta sensação dentro de você?
Renata Cury