21/01/2025
A gente corre tanto no dia a dia que, às vezes, esquecemos de perguntar: como estou hoje? 🌸 Fazer um check-in emocional é um ato de autocuidado e ajuda a construir equilíbrio no longo prazo. Dê uma olhada nesta checklist e veja o que você já fez por você mesmo hoje. Lembre-se: cada pequeno passo conta! 🧡
E você? Como está? Comente aqui ou marque alguém que também merece um check-in emocional hoje. 🤗
