Dr. Paulo Hinniger

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Campinas, SP
Dr. Paulo Hinniger

Nós entendemos a sua dor! CRM-SP 138.495

14/04/2026

Não adianta dieta, treino ou tratamento… se o seu intestino não estiver funcionando bem.
Ele controla muito mais do que você imagina.
▶️ Esse episódio vai te fazer repensar tudo.

13/04/2026

A verdade que poucos pacientes escutam:

Se você ainda trata artrose apenas com remédio, repouso ou “conviver com a dor”…
você está preso a um modelo antigo de tratamento.

A medicina evoluiu — e muito.

Hoje, existem técnicas que atuam diretamente na causa da dor:
✔️ Infiltrações guiadas com precisão
✔️ Terapias regenerativas
✔️ Protocolos personalizados para cada articulação

E o mais importante:
sem precisar partir direto para cirurgia na maioria dos casos.

Mas existe um ponto crucial:

👉 Nem todo paciente é igual
👉 Nem toda dor tem a mesma origem
👉 E nem todo tratamento serve para você

Por isso, o que realmente faz diferença não é o “procedimento”
— é a estratégia correta para o seu caso.

Se você já tentou de tudo e a dor continua limitando sua vida, talvez esteja na hora de mudar a abordagem.

Avaliamos cada paciente de forma individual
Agende sua consulta e entenda qual é o melhor caminho para você

11/04/2026

Você pode estar tratando a dor no lugar errado.
O intestino pode ser a origem de inflamação, cansaço e até dor crônica.
E quase ninguém investiga isso.
▶️ Assista e entenda! Episódio em breve!

09/04/2026

A gente vê todos os dias no consultório:
dor, desgaste, limitação…

E na maioria das vezes, isso poderia ter sido evitado.

Exercício não é só estética.

É proteção articular
É independência
É longevidade

💬 Você treina pensando nisso ou só quando sente dor?

09/04/2026

A forma como tratamos a artrose mudou — mas muita gente ainda está presa ao passado.

E o problema é que isso não só atrasa resultados…
como pode piorar a progressão da dor e da limitação.

Hoje, o foco não é apenas aliviar sintomas.

É tratar a causa, preservar a articulação e manter sua autonomia ao longo dos anos.

Porque longevidade não é só viver mais —
é viver bem, sem dor e com movimento.

⚠️ Se você se identificou com algum desses tratamentos, vale reavaliar.

💬 Nos conta: você já fez algum deles?

07/04/2026

Falhar em um tratamento não significa que a sua dor não tem solução.

Muitas vezes, o problema não está no paciente, mas na estratégia utilizada. Cada dor tem uma causa, um contexto e uma forma diferente de evoluir, e quando isso não é considerado, os resultados realmente podem não aparecer.

Isso não quer dizer que não existe caminho, mas sim que o tratamento precisa ser reavaliado, ajustado e individualizado.

Com a abordagem certa, é possível evoluir, reduzir a dor e recuperar a qualidade de vida.

Se você já tentou tratar sua dor e não teve resultado, procure avaliação especializada para entender qual estratégia pode funcionar melhor para o seu caso.

06/04/2026

Ela viveu mais do que gerações… e não foi sorte.

Foi consistência.
Foi movimento.
Foi propósito.

Enquanto muitos procuram fórmulas milagrosas, a base sempre esteve no simples — bem feito todos os dias.

Longevidade não começa aos 80.
Começa nas escolhas que você faz hoje.

E se o maior “segredo” for justamente aquilo que você tem ignorado?

Wellness MovimentoÉVida

05/04/2026

Páscoa vai muito além de encontros e mesas cheias.

É sobre recomeço.
Sobre fé que renasce mesmo depois dos dias difíceis.
Sobre amor que se entrega, se doa e se transforma.

Hoje celebramos em família, mas principalmente o verdadeiro significado: esperança viva, renovação e propósito.

Que essa Páscoa lembre você do que realmente importa: estar presente, amar mais e recomeçar quantas vezes for preciso.

Feliz Páscoa! 🕊️

01/04/2026

Hoje é 1º de abril… mas essas mentiras da ortopedia não têm NADA de engraçado!

Todos os dias a gente atende pacientes que pioraram MUITO por acreditar em coisas como:

❌ “Continua treinando que a dor passa”
❌ “Fica de repouso total que melhora”
❌ “Isso é normal da idade”
❌ “Gelo resolve tudo”
❌ “É frescura, aguenta aí”

O problema?
Essas “dicas” simples podem transformar algo leve… em uma lesão séria.

A verdade é uma só:
👉 Dor é um sinal, não algo pra ignorar.

Agora queremos saber 👇
Qual dessas mentiras você já acreditou?

Ou pior… qual você mais escuta por aí?

joelho qualidadedevida fisioterapia medicina dicasdesaude

01/04/2026

Mesmo que dois pacientes sintam a mesma dor, isso não significa que o tratamento deve ser igual.

A dor pode ter diferentes causas e é influenciada por fatores como idade, rotina, histórico de lesões, nível de atividade física e até a forma como o corpo responde à sobrecarga.

Por isso, o tratamento precisa ser individualizado, baseado em um diagnóstico preciso e em uma estratégia pensada para cada pessoa.

É isso que faz diferença entre aliviar momentaneamente e realmente evoluir no tratamento.

Se você convive com dor e sente que nada funciona como deveria, procure avaliação especializada para encontrar a abordagem certa para o seu caso.

30/03/2026

Se você tem dor ou artrose, provavelmente já ouviu isso:
“melhor parar”, “não força”, “isso só piora”…

E se eu te disser que alguns desses conselhos estão mantendo a sua dor?

Nesse corte, a gente começa a desmontar mitos que atrasam a evolução de muitos pacientes — e que podem estar travando o seu resultado sem você perceber.

Mas aqui vai o ponto: o que realmente faz diferença não é parar… é saber COMO se movimentar.

No episódio completo, explicamos:
• O que você pode (e deve) fazer mesmo com dor
• Quais erros pioram a artrose sem você notar
• Como usar o exercício como parte do tratamento

Se você quer sair do ciclo de dor e limitação, esse episódio é pra você.

Assista completo — pode mudar a forma como você enxerga seu corpo.

SaúdeComPropósito

30/03/2026

Fez tudo certo… e mesmo assim a dor voltou?

Isso é mais comum do que parece.

Muita gente:
✔️ Procura especialista
✔️ Faz exame
✔️ Faz infiltração
✔️ Investe no tratamento

…mas esquece de uma parte fundamental.

O corpo não funciona em partes.

Quando você trata só a dor e não corrige a causa, o resultado até vem…mas não sustenta.

E aí vem a frustração:
“Já fiz de tudo e não resolveu.”

Na maioria das vezes, não é falta de tratamento.
É falta de estratégia completa e personalizada.

Aqui, a gente pensa diferente:
Tratamos a dor + a causa + o funcionamento do corpo.

Porque resultado de verdade não é melhorar por alguns dias.
É voltar a viver sem dor.

💬 Me conta:
Você já fez algum tratamento que parecia perfeito… mas não resolveu?

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Endereço

R. Saldanha Marinho, 1222
Campinas, SP

Site

http://clinicadorcampinas.com.br/

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