Luciana Lima Acupuntura

Luciana Lima Acupuntura Tratamentos para stress, ansiedade, depressão, obesidade, enxaqueca, alergias, TPM, artrites e artroses, problemas na coluna e doenças respiratórias.

31/12/2025

Pode vir, 2026! Que você seja leve, feliz e traga muitas realizações, saúde e amor.

Eu sou muito grata por tudo o que fui e vivi em 2025. Sem dúvidas, estou orgulhosa do meu processo de autoconhecimento e autocuidado. E isso foi ainda mais especial porque tive e tenho minha família sempre por perto.

Um feliz ano novo!

📸

Nem todo fim de ano traz alívio.Existe uma pressão externa para que isso seja verdade e para que deixemos o que passou p...
29/12/2025

Nem todo fim de ano traz alívio.

Existe uma pressão externa para que isso seja verdade e para que deixemos o que passou para trás, mas, para muitas mulheres, dezembro esse período escancara silêncios que precisam ser processados: o filho que ainda não veio, o corpo que não respondeu como esperado, o cansaço acumulado de um ano inteiro tentando dar conta de tudo.

Na Medicina Chinesa, entendemos que emoções não processadas f**am guardadas no corpo. O que não foi acolhido vira tensão, estagnação, desequilíbrio.

Por isso, atravessar esse período exige mais gentileza do que força.

Você não precisa estar feliz o tempo todo, não precisa celebrar o que ainda dói e nem precisa se forçar a estar leve.

Às vezes, o verdadeiro fechamento de ciclo é permitir sentir, sem julgamento.

Que este fim de ano seja menos sobre expectativas externas
e mais sobre respeito ao seu próprio tempo. O seu corpo sabe exatamente onde você está.

Enquanto o ano vai chegando ao fim, o mundo pede mais: mais encontros, mais compromissos, mais energia, mais alegria.Mas...
23/12/2025

Enquanto o ano vai chegando ao fim, o mundo pede mais: mais encontros, mais compromissos, mais energia, mais alegria.

Mas o seu corpo talvez não responda. Até porque ele não sabe que é dezembro e nem “vira a chave” magicamente no dia 31.

Na Medicina Chinesa, entendemos que o corpo segue ritmos próprios. Excesso de estímulos, alimentação desregulada e pouco descanso consomem o Qi, sobrecarregam o Baço e deixam o Coração agitado.

E isso aparece como cansaço profundo, inchaço, ansiedade, alterações no ciclo, dificuldade para dormir, sensação de angústia e por aí vai.

Se você sente que está exausta quando todo mundo parece bem, isso não é fraqueza. É o seu corpo sendo honesto e te mostrando que precisa de uma pausa.

Talvez o cuidado mais importante desse fim de ano não seja fazer mais, mas escutar melhor.

O que o seu corpo está pedindo agora?

Junto com o fim de ano, vêm também os excessos: mais comida e menos rotina. É claro que o corpo sente.Pelo olhar da Medi...
17/12/2025

Junto com o fim de ano, vêm também os excessos: mais comida e menos rotina. É claro que o corpo sente.

Pelo olhar da Medicina Chinesa, esse período costuma sobrecarregar principalmente o Baço e o Fígado, órgãos responsáveis pela digestão, pelo fluxo do Qi e pelo equilíbrio emocional.

Quando eles entram em desequilíbrio, os sinais aparecem:
inchaço, cansaço, intestino lento, dores de cabeça, irritabilidade, piora do sono e até alterações no ciclo menstrual.

Alguns princípios da MTC ajudam muito nesse momento:
– Priorizar alimentos quentes e de fácil digestão.
– Evitar exageros prolongados, mesmo nas comemorações.
– Respeitar os horários de descanso.
– Cuidar das emoções, especialmente do estresse e da frustração.
– Usar a acupuntura para ajudar o corpo a metabolizar melhor os excessos e evitar que eles virem desequilíbrios maiores.

Cuidar da saúde também faz parte das celebrações, principalmente quando você entende que pequenos excessos, repetidos, impactam diretamente sua energia, seu ciclo e sua fertilidade.

Se você quer atravessar esse período com mais equilíbrio e menos consequências no corpo, a Medicina Chinesa pode ser uma grande aliada 😉

O “frio” no Útero não tem a ver com temperatura do ambiente, mas com um desequilíbrio energético que afeta diretamente o...
10/12/2025

O “frio” no Útero não tem a ver com temperatura do ambiente, mas com um desequilíbrio energético que afeta diretamente o ciclo menstrual e a fertilidade.

E talvez você se reconheça em alguns desses sinais que destaquei.

Pelo olhar da Medicina Chinesa, o Útero precisa de circulação, calor interno e movimento para funcionar bem. Quando o frio se instala, tudo f**a mais lento: o sangue, a ovulação, o endométrio e até suas emoções.

E por que isso importa para quem deseja engravidar? Porque um Útero frio não prepara o “terreno” da forma ideal e sem terreno fértil, a semente não consegue se fixar.

A boa notícia é que isso tem solução. Com acupuntura, ervas, alimentação morna e pequenas mudanças no estilo de vida, é possível aquecer o útero, regular o ciclo e devolver equilíbrio ao corpo.

Se você sente que algo está “travado” no seu ciclo, eu posso te ajudar a ouvir essa conversa com mais clareza.

Quantas vezes você ouviu algo parecido? Eu já perdi as contas 😅.Mas, depois que conheci a Medicina Chinesa, confesso que...
05/12/2025

Quantas vezes você ouviu algo parecido? Eu já perdi as contas 😅.

Mas, depois que conheci a Medicina Chinesa, confesso que ressignifiquei frases como essa. Sim, nós somos complicadas porque somos complexas.

Afinal, nosso corpo é uma verdadeira dança de hormônios, de fases, de emoções… Orquestrar isso nunca foi e nunca será fácil e nem simples. Por esse motivo, é tão lindo e é por esse motivo que somos tão extraordinárias.

Todas as vezes que tentarem diminuir ou desmerecer você com algo nesse sentido, lembre-se disso e acolha-se com mais carinho 😉.

“Lu, meu metabolismo é lento”. Eu escuto isso de muitas pacientes, mas a verdade é que existem questões embutidas que ne...
28/11/2025

“Lu, meu metabolismo é lento”. Eu escuto isso de muitas pacientes, mas a verdade é que existem questões embutidas que nem sempre entendemos.

Muitas vezes, quando você sente que o corpo está “devagar”, cansado e que a gravidez está demorando, o problema não é falta de vontade. O problema é uma falha de comunicação interna.

Imagine o seu corpo como uma grande empresa: A tireoide é a chefe. Ela manda a ordem: “vamos lá, produzam energia, aqueçam o corpo, preparem o terreno para o bebê!”, mas as mitocôndrias (que vivem dentro das suas células) são as operárias responsáveis por gerar essa energia.

A tireoide até grita a ordem, mas as mitocôndrias estão tão exaustas, inflamadas ou sem nutrientes, que simplesmente não conseguem obedecer. É como se o telefone estivesse cortado.

Na visão da MTC, isso geralmente aponta para uma deficiência no Yang do Rim e uma fraqueza no Baço-Pâncreas (responsável por transformar o que comemos em energia/Qi).

Quando esses dois não conversam bem, seu corpo esfria (pés e mãos gelados), o metabolismo trava e a circulação no Útero diminui. Se o corpo mal tem energia para manter você disposta, ele entende que não é seguro engravidar agora. Ele “desliga” a função reprodutiva para poupar bateria.

Por isso, precisamos desinflamar as mitocôndrias, fortalecer o Yang, aquecendo o corpo) e melhorar a circulação para que a ordem da tireoide chegue onde precisa.

Você sente esse cansaço profundo que parece não passar nem dormindo? 💤

acupunturaparafertilidade

Você se reconhece em mais de um sintoma? Se sim, busque acompanhamento profissional.O Baço-pâncreas tem diversas funções...
24/11/2025

Você se reconhece em mais de um sintoma? Se sim, busque acompanhamento profissional.

O Baço-pâncreas tem diversas funções importantes no nosso corpo. Quando ele está desequilibrado, seja por má alimentação, falta de descanso ou desequilíbrio em outro órgão que o afeta, é comum desenvolver as características que descrevi.

A boa notícia é que é possível reverter esse quadro com o tratamento adequado. A acupuntura, assim como a dietoterapia e a fitoterapia podem ajudar bastante 😉.

Esses dois termos costumam causar preocupação, mas entender o que signif**am é o primeiro passo para cuidar melhor do co...
13/11/2025

Esses dois termos costumam causar preocupação, mas entender o que signif**am é o primeiro passo para cuidar melhor do corpo e prevenir riscos.

Trombose é quando o sangue coagula de forma anormal dentro dos vasos, impedindo a circulação adequada. Já a trombofilia é a condição que aumenta a tendência do Sangue a formar esses coágulos.

Durante a gestação, o corpo já passa naturalmente por mudanças que tornam o sangue mais espesso (é uma forma de proteção para evitar hemorragias no parto). No entanto, quando há predisposição à trombofilia, esse equilíbrio se rompe, e os riscos aumentam: dificuldade de implantação do embrião, perdas gestacionais e complicações na placenta podem acontecer.

Na visão da Medicina Chinesa, o Sangue é a base da nutrição e da vida. Ele carrega a energia (Qi) por todo o corpo e, principalmente, para o Útero. Quando há estagnação de Sangue, a energia vital também estagna.

E é aí que surgem desequilíbrios. A boa notícia é que a acupuntura e as práticas da Medicina Chinesa podem atuar de forma preventiva, mantendo o Sangue em movimento, equilibrando o Yin e o Yang e fortalecendo o sistema energético que sustenta o Útero e a gestação.

Cuidar da circulação é cuidar da vida que quer chegar.
E quanto mais livre o fluxo do seu sangue, mais livre também o caminho para a fertilidade e a gestação saudável.

Nós somos de fases e a menopausa é mais uma delas.Na Medicina Chinesa, a menopausa surge como o momento em que o Rim, es...
07/11/2025

Nós somos de fases e a menopausa é mais uma delas.

Na Medicina Chinesa, a menopausa surge como o momento em que o Rim, essencial para a fertilidade, começa a “retirar” parte de sua essência (Jing) para sustentar o resto do corpo. Quando essa essência se esgota ou se dispersa, o corpo reage.

Os sintomas que muitas mulheres enfrentam, como ondas de calor, insônia, sudorese noturna, secura, são sinais de que o Yin e o Yang deixaram de estar em equilíbrio, o Sangue e os fluidos corporais diminuíram, e o fogo interno precisou subir porque não tinha mais “água” suficiente para contê-lo.

Mas atenção: essa fase não precisa ser vivida como crise inevitável. Na verdade, ela pode se tornar um convite à nova forma de nutrir o corpo, reconectar-se com sua energia e escolher com consciência como deseja viver a próxima etapa.

A acupuntura, a fitoterapia, o cuidado com o sono, a alimentação e o ciclo emocional são ferramentas que ajudam a restabelecer o equilíbrio e transformar a menopausa em uma nova primavera interior.

Se você está nessa fase ou se aproximando dela, saiba que seu corpo merece escuta, carinho e presença e que essa transformação também pode ser caminho para mais leveza, mais clareza e mais si mesma.

Antigamente, essa informação era bem disseminada, principalmente pelas nossas bisas e avós. E a verdade é que elas estav...
05/11/2025

Antigamente, essa informação era bem disseminada, principalmente pelas nossas bisas e avós. E a verdade é que elas estavam certas. A Medicina Chinesa explica!

Nessas duas fases, menstrual e de puerpério, o corpo está muito sensível e suscetível a desequilíbrios. Afinal, a energia Qi está mais fraca e o Yang está em processo de recuperação.

Quando lavamos o cabelo com água fria ou expomos a cabeça e o pescoço ao vento ou ao ar frio, abrimos portas para o “vento invasor” e deixamos que o “frio” penetre, podendo agravar cólicas, dores nas costas, sensação de vazio e até problemas no ciclo ou na recuperação pós-parto.

Algumas dicas do que fazer são:

Prefira água morna e seque bem os fios.

Evite ambientes com corrente de ar logo após lavar.

Se for lavar, transforme o momento em um gesto de calma, com atenção ao corpo inteiro.

Essas são formas acolher seu corpo e ajudá-lo no restabelecimento da saúde.

Endereço

Rua Antônio Lapa 202, Cambuí. Campinas
Campinas, SP
113026-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
Quarta-feira 14:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
Sábado 07:00 - 12:00

Telefone

19991593728

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Luciana Lima Acupuntura posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Luciana Lima Acupuntura:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria