02/02/2026
Tenho certeza que essa técnica vai te ajudar!
O Shiatsu é uma técnica da massoterapia com origem japonesa, que utiliza pressões com os dedos, as palmas das mãos e até os cotovelos, aplicadas em pontos específicos do corpo, chamados de meridianos.
Essa técnica pode auxiliar em dores articulares e musculares, e também pode atuar no sistema nervoso, diminuindo os níveis de cortisol.
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