
03/09/2025
Dor no quadril não é sinal de treino bem feito.
Em mulheres, ela pode indicar sobrecarga, instabilidade ou compensação de outros músculos.
Ignorar esse sintoma aumenta o risco de lesão e pode limitar treinos e atividades simples do dia a dia.
No IRV, avaliamos a fundo a causa da dor e tratamos para devolver estabilidade e movimento sem desconforto.