Yoga para iniciantes

08/09/2024

Yoga com a vovó

24/08/2024

18/08/2024

A criança que habita em mim !!!

31/07/2024

Cheiro booooom

16/07/2024

13/05/2023

Assim era o sorriso dela quando estava quase partindo … Hoje faz dez anos que ela foi , de volta para o mundo espiritual … e o amor que aqui deixou , permanece inabalável.
Obrigada mãezinha , por me dar a vida e por todo amor dedicação e tantos ensinamentos .

13/05/2023

Sábado-13/05 … vem conhecer o bazar mais lindo da cidade !

13/05/2023

06/03/2023

13/01/2023

Na mitologia hindu, uttana refere-se à intensa expansão do prana que circula pelo tronco e cabeça nesta postura.

A livre circulação do prana naturalmente acalma a mente, convidando a uma atitude de reverência.

Esta é uma variação de mãos e braços da postura, onde entrelaçamos os dedos e elevamos os braços para cima atrás das costas.