Yoga para iniciantes

yoga em minha vida

Yoga entrou em minha vida em uma fase muito difícil, por indicação por meu terapeuta transpessoal.

Eu já havia experimentado antes, mas os cuidados com meus pais , ambos idosos e muito doentes, trabalho e família me afastaram daquilo que poderia me ajudar muito. Precisei chegar num estado extremo de agitação e esgotamento físico e mental, para entender que aquelas duas horas semanais que eu me dava de presente na aula de yoga não eram tempo gasto, e sim investimento . Investimento na recuperação da minha vitalidade e meu equilíbrio. Então entendi que essa era a única possibilidade de me manter disponível para dar conta de tantos desafios e cuidar daqueles a quem tanto amo ( e que agora já partiram para o plano espiritual .)

E como eu fui ajudada , e como me fez tanto bem, hoje , depois de aposentar , inicio essa jornada , agora como professora de yoga, e ainda hoje , sinto nesse caminho o amparo que necessito para minha busca, meu equilíbrio e um sentido novo nessa fase da minha vida.

Hari Om - que seus caminhos se abram e sejam felizes ...

 ...