Bruno Azevedo - Psicólogo

Bruno Azevedo - Psicólogo Psicólogo clínico - abordagem TCC (terapia cognitivo-comportamental). Atendo adolescentes e adultos.

Ser   é atravessar desafios que muitas vezes só outras mulheres conseguem compreender. São pressões, inseguranças, exper...
08/03/2026

Ser é atravessar desafios que muitas vezes só outras mulheres conseguem compreender. São pressões, inseguranças, experiências difíceis e expectativas que, por muito tempo, fizeram muitas silenciarem sentimentos e dúvidas.

Mas também é ter coragem. Coragem de olhar para dentro, de se conhecer melhor, de questionar padrões e de construir a própria história com mais consciência, autonomia e confiança.

Que o Dia da Mulher seja mais do que uma data simbólica. Que seja um convite ao , ao cuidado consigo mesma e ao reconhecimento da própria história, da própria voz e da própria potência.

Feliz Dia Internacional da Mulher! 🩵

Crescer em um ambiente com muitas brigas pode deixar marcas que vão muito além da infância.Segundo a psicóloga Lizandra ...
06/03/2026

Crescer em um ambiente com muitas brigas pode deixar marcas que vão muito além da infância.

Segundo a psicóloga Lizandra Arita, em entrevista ao portal Minha Vida, pessoas que viveram em lares com conflitos frequentes podem desenvolver alguns traços na vida adulta, como:

➡️ Estar sempre em estado de alerta (hipervigilância)
➡️ Dificuldade em estabelecer limites
➡️ Medo de conflitos
➡️ Sensação constante de culpa
➡️ Dificuldade em confiar nas pessoas
➡️ Tendência a relações tóxicas
➡️ Dificuldade em lidar com emoções

Esses padrões muitas vezes são formas de adaptação a um ambiente instável na infância. A boa notícia é que essas marcas podem ser ressignif**adas. O autoconhecimento e o acompanhamento psicológico ajudam a construir novas formas de se relacionar consigo e com os outros.

Fonte: Portal Minha Vida, com informações da psicóloga Lizandra Arita.

Você sabia que alguns sinais do   podem ser observados já nos primeiros anos de vida?É importante lembrar que o diagnóst...
19/02/2026

Você sabia que alguns sinais do podem ser observados já nos primeiros anos de vida?
É importante lembrar que o diagnóstico não deve ser feito com base em suposições ou apenas em alguns sinais isolados. Ele exige uma avaliação cuidadosa e um laudo completo realizado por um(a) neuropsicólogo(a).
No entanto, observar certos comportamentos desde cedo pode contribuir para um diagnóstico precoce e, consequentemente, para mais qualidade de vida para a pessoa no espectro.
Os sinais mencionados neste post são alguns dos que podem aparecer ainda na primeira infância, mas existem outros, uma vez que o autismo é um espectro. Por isso, esteja atento(a) ao desenvolvimento do seu/sua filho(a) e, sempre que necessário, busque orientação de um profissional da saúde mental. Conte comigo nessa jornada! 💙

Você sabe diferenciar   de  ? 🤔Muita gente acha que são a mesma coisa — mas não são!Neste carrossel, explico de forma si...
14/11/2025

Você sabe diferenciar de ? 🤔
Muita gente acha que são a mesma coisa — mas não são!
Neste carrossel, explico de forma simples como cada um funciona e como aparecem no nosso dia a dia. Vem entender melhor!

Fonte: “Atenção Plena”, Ken A. Verni.

A   é sobre se expressar com empatia, clareza e respeito, mesmo nas conversas mais difíceis. Quer aprender a colocar iss...
12/11/2025

A é sobre se expressar com empatia, clareza e respeito, mesmo nas conversas mais difíceis.
Quer aprender a colocar isso em prática de um jeito simples? Arrasta pro lado e vem ver 5 dicas pra começar hoje! 👉

Oscilação de humor, impulsividade e relações instáveis... Você sabe o que está por trás dessa intensidade? Pode ser o Tr...
06/10/2025

Oscilação de humor, impulsividade e relações instáveis... Você sabe o que está por trás dessa intensidade? Pode ser o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Preparei um carrossel com detalhes interessantes sobre ele.
Arraste para o lado pra conhecer. ➡️

A saúde mental ganhou mais reconhecimento — e até um mês dedicado à conscientização.Na teoria, isso é ótimo.Na prática… ...
03/09/2025

A saúde mental ganhou mais reconhecimento — e até um mês dedicado à conscientização.
Na teoria, isso é ótimo.
Na prática… nem sempre é o que acontece.

Empresas organizam palestras, distribuem brindes no mês de setembro, falam sobre apoio ao colaborador, depressão, burnout...
Mas, nos bastidores?
O colaborador que fala sobre exaustão, ansiedade ou burnout muitas vezes é demitido — ou vira motivo de piada interna.

Pessoas compartilham frases sobre empatia e superação nas redes.
Mas, quando um amigo está em depressão ou atravessando uma crise, é chamado de “fraco” ou acusado de “frescura”.
Na dúvida, ele se cala. E sofre sozinho.

Setembro Amarelo não é sobre discurso bonito.
Não é sobre uma “palestrinha” no mês certo.
➡️É sobre atitude o ano inteiro.
➡️É sobre responsabilidade, escuta, presença e respeito — mesmo quando ninguém está vendo.

É ótimo que o tema da saúde mental ganhe espaço. Mas não basta visibilidade. É preciso verdade. Não é marketing emocional.Não é “ação de setembro”. É compromisso com vidas. Viver e superar exige coragem — mas também exige apoio.

Então pratique o que você prega. Cuide de verdade. Apoie de verdade.
Vamos transformar o discurso em prática.
E o cuidado, em algo que permanece o ano inteiro.

Feliz Dia do Psicólogo! 🧠🩵Hoje é dia de celebrar a nossa profissão, que acolhe, cuida e transforma vidas. Parabéns a tod...
27/08/2025

Feliz Dia do Psicólogo! 🧠🩵
Hoje é dia de celebrar a nossa profissão, que acolhe, cuida e transforma vidas. Parabéns a todos os colegas que, com dedicação e ética, exercem a psicologia.

Me sinto honrado em fazer parte dessa missão. Vamos juntos!

“Eu já deveria estar melhor.”“Se eu for feliz, vou estar esquecendo a pessoa.”“Parece que minha vida parou.”Esses pensam...
11/08/2025

“Eu já deveria estar melhor.”
“Se eu for feliz, vou estar esquecendo a pessoa.”
“Parece que minha vida parou.”

Esses pensamentos são comuns, mas podem nos aprisionar na dor. O é um processo natural e cheio de amor. Mas quando a tristeza começa a pesar, afetando sua rotina, sua autoestima e a forma como você se relaciona com o mundo, pode ser um sinal de que é hora de buscar apoio.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar você a entender e processar os que intensif**am o sofrimento, permitindo que a dor se transforme em uma nova forma de viver, sem apagar a importância de quem partiu.

Luto não é sobre esquecer. É sobre reaprender a .

Se você sente que está “travando” e precisa de um novo caminho, conte comigo pra te ajudar. Agende sua sessão e vamos juntos nessa jornada 🩵

📞WhatsApp: (19) 98263-8884

Não tem como negar, as conversas sobre as apostas online e seus impactos estão por toda parte. E não é para menos: o víc...
10/06/2025

Não tem como negar, as conversas sobre as apostas online e seus impactos estão por toda parte. E não é para menos: o vício em jogos tem se mostrado uma realidade preocupante para muitas pessoas.

Um estudo recente, o "Raio-X do Investidor Brasileiro" (da Anbima em parceria com o Datafolha), revelou dados que acendem um alerta:

👉 Em 2024, 23 milhões de brasileiros fizeram alguma aposta.
👉 Desses, quase metade (47% está endividada).
🚨 E o mais surpreendente: 4 milhões de pessoas (16%) encaram a aposta como um "investimento".

Diante desse cenário, a pergunta que f**a é: quando percebemos que é hora de buscar ajuda? Seja para lidar com as dívidas ou com o impacto mental que isso pode trazer?

Arraste para o lado e confira o material que preparei para você sobre este tema.

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