Dr Roberto Franco do Amaral

Dr Roberto Franco do Amaral Dr Roberto Franco do Amaral Neto é médico, Crm SP - 111370 - e busca informar de maneira clara e direta as melhores formas para obter saúde e bem estar

Nasci em família de médicos passei a infância em ambientes ligados à área médica e, consequentemente, herdei do meu avô Dr. Roberto Franco do Amaral (in memorian) e de meu pai, Dr. Ricardo Franco do Amaral, a paixão pela profissão. Meus pais sempre foram muito ativos fisicamente muito preocupados com a forma física e alimentação saudável. Ainda criança, acompanhava meus pais em spa de emagrecimento e fazia todo tipo de esporte como tênis, judô, natação, futebol, ginástica olímpica e basquete, apesar da altura não favorecer muito. Inclusive minha endocrinologista me orientava a fazer natação em jejum para estimular o hormônio do crescimento e também não comer açúcar. Me lembro fazendo dieta, evitando comer doces e chocolates por exemplo, aos 10 anos de idade. Com 13 anos já frequentava a academia Germanos em Campinas com meu pai onde fazia aulas de sppining, treinamento funcional, aulas de abdominal (que eram famosas na época) e corrida com boa frequência. Quando entrei na faculdade aos 19 anos em 1997, consegui manter os hábitos saudáveis, fazendo musculação, futebol, capoeira, trilhas e corrida durante a graduação. Em 2001 no internato, morando no Rio de Janeiro, passei a surfar nas horas vagas além de correr na praia, jogar capoeira e fazer musculação o que me manteve em excelente forma física nesta época. Depois de formado, fiquei 2 anos trabalhando em pronto socorros de Campinas e região. Foi a pior fase da minha no quesito saúde e forma física. Usava remédios para dormir e para me manter acordado, além de não conseguir manter uma boa alimentação e rotina de exercícios, o que me proporcionou uma intensa fadiga, insônia e ganho de gordura abdominal e perda de massa muscular. Na residência em São Paulo consegui melhorar um pouco meus hábitos e minha forma física, mas a rotina extenuante de residente ainda dificultava voltar para a melhor a forma. Sem contar que a vida noturna de São Paulo também era bem atrativa e atrapalhava minha saúde. Nesta época, pesava entre 67 e 70 quilos e me apegava unicamente ao peso na balança. Era o peso de muito jogador de futebol com 1,70m e eu achava isto muito bom apesar de me achar magro demais nas fotos

Ao voltar para Campinas em 2009, depois da residência médica, decidi voltar com toda força aos treinamentos para melhorar meu físico e saúde, porém me vi cansado e desmotivado de uma forma nunca sentida antes. Mudei de academia três vezes, comprava termogênicos e usava alguns hormônios sem conhecimento mais profundo

Também tomei remédios para ficar sem fome como a famosa sibutramina na época, mas por incrível que pereça, nada disso surtia efeito. Estava ficando desanimado, me achando “velho” aos 32 anos e me conformando que aqueles anos de plantonistas e residência tinham me causado um tipo de cansaço difícil de reverter. Até que em 2010 por curiosidade, já que gostava do assunto, fiz o curso introdutório na área que atuo hoje sem pretensão algum em atender pacientes, até porque eu tomaria o lugar do meu pai no nosso laboratório de análises clínicas, um dos mais tradicionais e antigos da cidade. Foi uma grande revolução e reviravolta na minha vida! Depois de terminado o curso, tínhamos que nos tratar para sentir na pele o tratamento que iríamos indicar (no meu caso não pois não pretendia atender)

Queria apenas me auto tratar e tratar meus familiares assim como ter mais conhecimento desta área

A ideia era otimizar ao máximo os hábitos saudáveis além de elevar o metabolismo com hormônios otimizados, vitaminas, fitoterápicos minerais, anti oxidantes visando o envelhecimento saudável. A resposta nem preciso dizer, cheguei na melhor forma da vida aos 40 anos com então 82 quilos e menos gordura abdominal que tive a vida inteira. Passei a ter tanta disposição que comecei a escrever um blog em 2012 no depois um dia inteiro de trabalho com a vontade de mostrar para todos o que estava sentindo. Não tinha consultório pois trabalhava no laboratório e começaram a surgir pacientes interessados no tratamento, pois viam minha melhora assim como dos meus pais e avó com então 82 anos, que também se tratavam comigo. Tinha que atender de forma improvisada dentro do laboratório até que em 2011 montei um consultório dentro do próprio laboratório iniciando minha jornada nesta área. Neste mesmo ano fiz a pós-graduação em Nutrologia pela ABRAN para área e diversos cursos ligados a área aqui e fora do país. Com o tempo, trouxe uma educadora física e nutricionista para orientar da melhor forma meus pacientes. Nesta época, cheguei a fundar com a Physique Solution90 com minha educadora física e sócia na época e fizemos um reality show que deu grande repercussão na época. Em 2018 , inauguramos a Clínica Franco do Amaral – Saúde Integrada no bairro da Nova Campinas onde atuo nos dias de hoje junto com um equipe formada por educadora física /personal trainer, nutricionista e equipe de enfermagem. E foi assim que cheguei aqui, tudo que falo sobre treino, dieta, uso de suplementos, hormônios , remédios já testei e usei ,podem ter certeza ! Aqui é skin in the game!

❤️ Viva por você, não pelos outros.
30/08/2025

❤️ Viva por você, não pelos outros.

22/08/2025

É muito comum as mulheres confundirem calor habituais com os folgados são os calores característicos do climatério e menopausa, assista o vídeo entenda melhor sobre o assunto.

Feliz Dia das Mães para todas seguidoras e  para essas duas mamães mais incríveis que eu conheço! Obrigado por sempre es...
12/05/2024

Feliz Dia das Mães para todas seguidoras e para essas duas mamães mais incríveis que eu conheço!

Obrigado por sempre estarem ao meu lado, com amor, carinho e uma boa dose de paciência.

Vocês são as melhores! 💐💖 ”

Realmente, o mundo tem suas peculiaridades, não é mesmo?
10/05/2024

Realmente, o mundo tem suas peculiaridades, não é mesmo?

▶️A principal fonte de vitamina D para os seres humanos é a exposição à luz solar. Quando a pele é exposta à luz solar U...
29/04/2024

▶️A principal fonte de vitamina D para os seres humanos é a exposição à luz solar.

Quando a pele é exposta à luz solar UVB, ela produz vitamina D.

Além disso, a vitamina D também pode ser obtida através de alimentos como peixes gordurosos (salmão, atum, cavala), óleo de fígado de bacalhau, gema de ovo e alimentos fortificados, como leite e cereais.

▶️Funções no Organismo:

A vitamina D desempenha um papel crucial na absorção de cálcio e fósforo pelo intestino, promovendo a saúde óssea e dentária. Ela também é importante para a saúde muscular, do sistema imunológico, cardiovascular e neurológica.

▶️Deficiência de Vitamina D:

A deficiência de vitamina D pode levar a problemas de saúde, como fraqueza muscular, osteoporose (perda de densidade óssea), raquitismo em crianças e osteomalácia em adultos. Além disso, a deficiência de vitamina D tem sido associada a um risco aumentado de certas doenças, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, câncer e distúrbios autoimunes.

Os cientistas direcionaram sua atenção para um subproduto do processo digestivo humano: as fezes. Eles examinaram minuci...
17/04/2024

Os cientistas direcionaram sua atenção para um subproduto do processo digestivo humano: as fezes. Eles examinaram minuciosamente o “metaboloma” presente em amostras de fezes de 251 mulheres voluntárias e 110 homens adultos voluntários, com uma média de idade de 44 anos.

Os pesquisadores explicaram em um comunicado à imprensa que o metaboloma consiste na gama de moléculas de metabólitos formadas quando as bactérias intestinais decompõem os alimentos.
Por exemplo, indivíduos com excesso de peso tendem a apresentar quantidades reduzidas de Christensenella minuta no seu sistema digestivo, uma bactéria associada há bastante tempo à manutenção de um peso saudável. ( Fonte: Folha de Sp)
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Entre as causas não genéticas de mudança na flora intestinal, podemos citar:
Uso indiscriminado de antibióticos, que matam tanto as bactérias boas assim como as nocivasUso indiscriminado de antiinflamatóriosAbuso de laxantesConsumo excessivo de alimentos processados em detrimento de alimentos naturaisEnvelhecimentopH intestinalImunidadeAlérgenos alimentaresUso crônico de inibidores da bomba de prótons ( prazóis) – alteram o pH do estomago o qual tem que ser ácido. Exemplo: omeprazolAçúcares, frutose em excesso principalmente a industrializada na forma HFCS ( HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP) em excesso e farinha de trigoUso excessivo de adoçantes artificiais como sucralose, sacarina e acessulfame.

Pode ainda estar associada a outros fatores alimentares, dieta com excesso de proteína, gordura ou carboidrato (uma grande ingestão de carboidrato leva a maior fermentação pelas bactérias no intestino grosso), ou com baixo teor de fibras ou ainda carência de vitaminas. ( Fonte: meu blog > link na bio)

Atualização: Testosterona e câncer de próstata:Com 5.200 homens randomizados para receber gel de testosterona ou placebo...
13/04/2024

Atualização: Testosterona e câncer de próstata:

Com 5.200 homens randomizados para receber gel de testosterona ou placebo, o desfecho primário foi câncer de próstata de alto grau.

O resultado secundário foi se os sintomas urinários pioraram

Eles não encontraram risco aumentado de câncer de próstata de alto grau – nenhum risco aumentado em qualquer tipo de câncer de próstata.

Na verdade, existiam apenas 23 cancros em 5.200 homens (11 no grupo placebo e 12 no grupo de tratamento). Nenhuma diferença significativa. E pela primeira vez, um grande estudo não mostrou risco aumentado de agravamento dos sintomas urinários.

No momento, está na bula que você deve ter cuidado ao dar testosterona a alguém, pois os sintomas urinários podem piorar. Este estudo sugere que isso não é verdade.

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2813293

Muito se discute a relação da testosterona com câncer de p´rostata e neste artigo comento as principais causas deste câncer

D-DIMERO: é um marcador laboratorial que pode estar elevado em condições associadas à ativação do sistema de coagulação,...
05/04/2024

D-DIMERO: é um marcador laboratorial que pode estar elevado em condições associadas à ativação do sistema de coagulação, como a dengue.
Não é geralmente utilizado como um teste rotineiro para diagnosticar a dengue. Em casos graves de dengue, especialmente quando há suspeita de coagulação intravascular disseminada (CID), os médicos podem solicitar o teste de D-dímero para avaliar o estado de coagulação do paciente.

URÉIA/ CREATININA( função renal):Na maioria dos casos de dengue, a função renal permanece normal.

No entanto, em casos graves da doença, como na síndrome de choque da dengue ou em casos de complicações renais, pode ocorrer lesão renal aguda. Nesses casos, os médicos podem monitorar a função renal por meio de exames de sangue, para avaliar a saúde dos rins e detectar qualquer comprometimento da função renal.

Alteração no  exame chamado coagulograma como aumento do tempo de sangramento, aumento no RNI ou TTPA = buscar avaliação...
04/04/2024

Alteração no exame chamado coagulograma como aumento do tempo de sangramento, aumento no RNI ou TTPA = buscar avaliação médica.

Sinais de alarme que demandam procurar ajuda médica:

Dor abdominal;
Vômitos persistentes;
Hipotensão postural ( tontura ou escurecimento da visão ao se levanter rapidamente.
Lipotímia ( paciente acha que vai desmaiar mas não desmaia.
Letargia e/ou irritabilidade;
Sangramento de mucosa e;
Aumento progressivo do hematócrito ( concentração do sangue)

Mas caso - realmente -  não seja excesso de gordura Gases: A acumulação de gases no trato gastrointestinal pode causar i...
07/03/2024

Mas caso - realmente - não seja excesso de gordura

Gases: A acumulação de gases no trato gastrointestinal pode causar inchaço abdominal. Isso pode ser devido à ingestão de certos alimentos, como legumes, refrigerantes gaseificados, ou devido à fermentação de alimentos no intestino.

Constipação: A constipação pode resultar em inchaço abdominal devido ao acúmulo de fezes no intestino.

Síndrome do intestino irritável (SII): Uma condição crônica que afeta o funcionamento do intestino, podendo causar inchaço abdominal, cólicas, diarreia e constipação.

Intolerância alimentar: Certos alimentos podem causar inchaço abdominal em pessoas que são intolerantes a eles, como laticínios (intolerância à lactose) ou glúten (doença celíaca).

Síndrome do ovário policístico (SOP): Uma condição hormonal que pode causar inchaço abdominal devido ao aumento dos níveis de hormônios masculinos no corpo.

Acúmulo de líquidos: Às vezes, uma condição médica subjacente, como insuficiência cardíaca ou doença hepática, pode levar ao acúmulo de líquidos no abdômen, resultando em inchaço.

Tumores abdominais: Embora menos comum, tumores no estômago ou em órgãos adjacentes podem causar inchaço abdomina

06/03/2024

A força muscular é associada de forma independente com menor risco de mortalidade mesmo após o ajuste com aptidão respiratória, idade, gordura corporal, tabagismo e ingestão de álcool segundo estudo publicado no Jornal Europeu de Medicina Interna. 👊 bora para academia galera!

Muscular strength as a strong predictor of mortality: A narrative review
Konstantinos A Volaklis et al. Eur J Intern Med. 2015 Jun.

Entrevista completa   para o Circuito Fechado com Gustavo Frison.
22/02/2024

Entrevista completa para o Circuito Fechado com Gustavo Frison.

Gustavo Frison recebeu no Programa Circuito Fechado para uma entrevista especial o Dr. Roberto Franco do Amaral, médico especialista em medicina laboratorial...

Endereço

Rua Reverendo Guilherme Kerr, Numero 200/Nova Campinas, Campinas/
Campinas, SP
13092-139

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5519993816266

Site

https://clinicafrancodoamaral.com.br/

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Nascido em família tradicional de médicos, passou a infância em ambientes ligados a área médica e consequentemente herdou do avô Dr. Roberto Franco do Amaral (in memorian) e de seu pai Dr. Ricardo Franco do Amaral a paixão pela profissão. Seus pais seguiam hábitos saudáveis praticando atividades físicas e mantendo uma alimentação equilibrada e tal ato estendeu-se a ele, desde a adolescência até o momento atual. Formou-se em 2003, pela Universidade Severino Sombra (RJ) e atuou em Hospitais no Pronto Atendimento por 7 anos. Em 2006, pelo período de 1 ano, fez Clínica Médica no Hospital dos Servidores Estaduais e 2 anos de Patologia Clínica na Universidade Federal de São Paulo. Já em 2010, iniciou atendimentos no consultório aliando também as atividades no Laboratório Franco do Amaral. Em 2012, finalizou a pós-graduação de Nutrologia e fez inúmeros cursos ligados à especialidade e desde então tornou-se referência médica na área de emagrecimento , melhora da forma física e qualidade de vida. Na busca por aperfeiçoar os resultados dos pacientes associou-se Avaliadora Física/Personal Trainer Andreza Fragoso Silvestre e criaram a Physique Solution, que conta também com uma nutricionista para assessorar os tratamentos na clínica