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Clínica VF

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05/01/2026

✨ Estamos de volta! ✨

Após o recesso de final de ano, retomamos nossos atendimentos com a energia renovada e prontos para cuidar do que realmente importa: a sua saúde.

Agora é o momento ideal para retomar o autocuidado, colocar exames em dia, iniciar tratamentos e investir no seu bem-estar físico e emocional.

Nossa equipe multidisciplinar está preparada para te acompanhar em todas as etapas, com um cuidado completo e individualizado.

Agende sua consulta e comece o ano priorizando sua saúde. Estamos esperando por você!

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Clínica VF
📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas (19) 3243-2692

02/01/2026

2026 chegou! E com ele, a oportunidade perfeita para colocar a sua saúde em primeiro lugar. ✨

Cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas é olhar para o corpo e a mente de forma integral. E é exatamente isso que acreditamos aqui na nossa clínica multidisciplinar.

Dermatologia: saúde da pele, cabelos e unhas, refletindo o equilíbrio do seu organismo.
Ortopedia: movimento sem dor, prevenção de lesões e mais liberdade para o seu dia a dia.
Nutrição: alimentação equilibrada para mais energia, imunidade e qualidade de vida.
Endocrinologia: cuidado com os hormônios, metabolismo, peso e prevenção de doenças silenciosas.
Psicologia: saúde emocional, autocuidado, equilíbrio mental e bem-estar em todas as fases da vida.

Em 2026, escolha prevenção, acompanhamento e qualidade de vida. Priorizar sua saúde hoje é investir em um futuro mais leve, ativo e feliz.

Sua saúde é o seu maior projeto para este ano. Conte com um time completo, preparado para cuidar de você por inteiro.

Agende sua consulta e comece o ano fazendo o que realmente importa: cuidando de você.
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Clínica VF
📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas (19) 3243-2692

31/12/2025

✨🌟 Feliz Ano Novo! | Bem-vindo, 2026

Que 2026 chegue trazendo ainda mais saúde, equilíbrio e momentos de felicidade para você e sua família. Que seja um ano de realizações, conquistas e muito cuidado consigo mesmo.

Agradecemos mais uma vez por caminhar conosco em 2025 e esperamos seguir ao seu lado no novo ano, sempre com dedicação, atenção e compromisso com o seu bem-estar.

✨ Que 2026 seja próspero e cheio de vida.
Com carinho,
Equipe da Clínica VF

📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas
(19) 3243-2692

26/12/2025

Embora seja menos comum, o câncer de pele também afeta pessoas com pele negra e quando não é identificado cedo, pode ser diagnosticado tardiamente, dificultando o tratamento. Por isso, a atenção aos sinais é fundamental para todos os tipos de pele.

O câncer de pele pode surgir em regiões menos expostas ao sol, como palmas das mãos, plantas dos pés, unhas, mucosas e até em áreas de cicatriz ou feridas antigas que não cicatrizam. É importante observar manchas ou lesões que mudam de cor ou tamanho, feridas persistentes, listras escuras nas unhas ou áreas doloridas que sangram ou incomodam.

Mesmo com uma proteção natural maior contra os raios UV, pessoas com pele negra também precisam investir em prevenção: uso de protetor solar, atenção às alterações da pele e acompanhamento regular com um dermatologista.

No Dezembro Laranja, reforçamos que cuidar da pele é um gesto de saúde e consciência. Se você notar qualquer mudança, procure avaliação profissional. O diagnóstico precoce salva vidas.

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Dra. Janaina Vilela Filipe
Dermatologia e medicina estética
CRM 109956/ RQE 50463

📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas (19) 3243-2692

24/12/2025

Neste Natal, desejamos que a paz, a esperança e a alegria invadam o seu lar e o seu coração.
Que seja um momento de descanso, união e boas lembranças ao lado de quem você ama.

Agradecemos pela confiança depositada em nossa equipe ao longo do ano. Cuidar de você é sempre uma honra e seguimos ao seu lado, com o mesmo compromisso e carinho de sempre.

✨ Que o seu Natal seja iluminado, leve e cheio de saúde.
Com carinho,
Equipe da Clínica VF
📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas
(19) 3243-2692

19/12/2025

Encerramos mais um ano com o coração cheio de gratidão.

Agradecemos a cada paciente que esteve conosco em 2025, confiou no nosso trabalho e permitiu que fizéssemos parte do seu cuidado e bem-estar.

Nossa clínica entra em recesso de final de ano e retornaremos em 2026, prontos para continuar oferecendo um atendimento humano, atento e dedicado.

✨ Que este período seja de descanso, saúde, e boas celebrações ao lado de quem você ama.
Cuide-se, priorize sua saúde e lembre-se: estaremos juntos novamente muito em breve.

Boas festas e um excelente 2026!
Com carinho,
Equipe Clínica VF

📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas
(19) 3243-2692

16/12/2025

Ansiedade: os sinais silenciosos que não devemos ignorar

Nem sempre a ansiedade aparece de forma óbvia. Muitas vezes, ela se manifesta em pequenos sinais do dia a dia, silenciosos, mas persistentes, que mostram que algo não vai bem.

Sintomas que merecem atenção:
* cansaço constante mesmo sem grande esforço
* dificuldade para se concentrar
* irritabilidade ou sensação de estar sempre “no limite”
* sono desregulado: dormir demais ou quase nada
* tensão muscular e dores sem causa aparente
* pensamentos acelerados
* preocupação excessiva com situações simples
* perda de interesse em atividades antes prazerosas

Quando esses sinais começam a atrapalhar sua rotina, suas relações e sua capacidade de relaxar, é um alerta: a ansiedade pode estar ultrapassando o limite saudável.

Buscar ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. A terapia é fundamental nesse momento. Ela ajuda a entender a origem da ansiedade, desenvolver estratégias para lidar com ela e construir uma vida mais leve, equilibrada e consciente.

✨ Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Se algo não está bem, permita-se pedir ajuda. Cuidar da saúde mental é um gesto de amor-próprio.

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Maria Clara Nogueira de Sá Caldeira
Psicologia Integrativa
Psicoterapia
Cuidados paliativos
CRP 06/62077-9

📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas
(19) 3243-2692

11/12/2025

A prótese de ombro é um procedimento cada vez mais seguro e eficaz, indicado para pacientes que apresentam dor intensa e limitação importante dos movimentos, situações em que outros tratamentos já não trazem o alívio esperado.

Principais indicações:
Artrose avançada do ombro
Lesões irreparáveis do manguito rotador
Fraturas graves da cabeça do úmero
Necrose óssea (osteonecrose)
Dor crônica que limita atividades simples do dia a dia

Para pacientes que sofrem com dor persistente, perda de força e dificuldade para realizar movimentos básicos, como pentear o cabelo, vestir roupas ou levantar o braço. A decisão é individualizada e baseada em avaliação clínica, exames e no impacto da dor na rotina.

A prótese de ombro pode ser a solução quando o desgaste da articulação impede uma vida ativa e sem dor. Se você enfrenta limitações importantes, converse com um especialista, existe tratamento adequado para cada caso.

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Dr. Rogério Eduardo de Almeida Filipe
Ortopedia e traumatologia
Cirurgia de ombro e cotovelo
CRM 109776 / RQE 50727

📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas
(19) 3243-2692

09/12/2025

Dezembro Laranja: a campanha de prevenção ao câncer de pele

O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no Brasil, e também um dos mais fáceis de prevenir. Ele acontece quando as células da pele sofrem alterações causadas, principalmente, pela exposição excessiva ao sol sem proteção.

Qualquer mudança em pintas ou manchas merece atenção:
* aumento de tamanho
* alteração de cor ou formato
* bordas irregulares
* coceira, sangramento ou ferida que não cicatriza

Esses sinais podem indicar a presença de câncer de pele, como o melanoma e outros tipos não melanoma. A boa notícia é que, quando diagnosticado cedo, o tratamento costuma ser muito eficaz.

Prevenção é sempre o melhor caminho:
✔ uso diário de protetor solar
✔ evitar sol entre 10h e 16h
✔ exames dermatológicos regulares

Se você notar qualquer alteração, procure um dermatologista. Cuidar da pele também é cuidar da sua saúde.

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Dra. Janaina Vilela Filipe
Dermatologia e medicina estética
CRM 109956/ RQE 50463

📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas (19) 3243-2692

04/12/2025

Será que a sua tireoide está funcionando bem?
A tireoide é uma pequena glândula, mas com um papel gigante no nosso organismo: regula metabolismo, energia, temperatura, humor e muito mais.

Quando ela não funciona corretamente, o corpo envia sinais que não devem ser ignorados.

Principais sinais e sintomas de disfunção da tireoide:
* Fadiga ou cansaço constante
* Alterações de peso sem explicação (ganho ou perda)
* Sensibilidade ao frio ou calor
* Alterações no humor: ansiedade, depressão ou irritabilidade
* Queda de cabelo ou pele ressecada
* Inchaço no rosto ou no pescoço
* Alterações no sono ou frequência cardíaca
* Problemas de memória e concentração

Esses sinais podem indicar hipotireoidismo, hipertireoidismo ou outras condições da tireoide, e quanto antes forem identificados, mais eficaz será o tratamento.

A avaliação de um endocrinologista permite diagnóstico preciso, acompanhamento adequado e escolhas seguras para sua saúde e qualidade de vida. Cuidar da tireoide é cuidar de você como um todo!

✨ Preste atenção aos sinais do seu corpo e não deixe para depois. A saúde da tireoide impacta diretamente no seu bem-estar diário.

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Dra. Lilian Cristina Suzigan
Endocrinologia e Metabologia
CRM 135355

📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas (19) 3243-2692

02/12/2025

Avaliação corporal é muito mais do que apenas o peso!

Muitas pessoas acreditam que o número na balança é o principal indicador de progresso, mas o que realmente importa é entender a composição do seu corpo: massa magra, gordura, água e metabolismo.

Por que fazer uma avaliação corporal com uma nutricionista especializada?
* Permite traçar objetivos reais e personalizados
* Identifica pontos fortes e áreas que precisam de atenção
* Ajuda a montar um plano alimentar adequado às suas necessidades
* Monitora o progresso de forma eficiente e segura, evitando frustrações

O resultado é mais do que mudar números na balança, você entende seu corpo, otimiza seus resultados e adota hábitos que realmente funcionam para você.

✨ Lembre-se: cada corpo é único, e cada plano alimentar também deve ser! A avaliação corporal é o primeiro passo para um acompanhamento nutricional de sucesso.

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Mayra Silva de Moraes
Nutricionista
CRN 71254

📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas (19) 3243-2692

28/11/2025

O câncer de pele é muito comum no Brasil, e reconhecer os sinais precocemente faz toda a diferença no tratamento. Por isso, é importante incluir o cuidado com a pele na rotina de forma simples, prática e eficaz.

�É o tipo de câncer mais frequente entre os homens, que muitas vezes negligenciam a proteção solar, deixam de observar a pele e procuram ajuda apenas quando a lesão já está avançada.

Fiquem atentos aos sinais:�
* Manchas ou pintas que mudam de cor, tamanho ou formato�
* Feridas que não cicatrizam�
* Lesões que coçam, sangram ou doem�
* Áreas ásperas ou descamativas que persistem

Principais regiões onde o câncer de pele aparece nos homens:�
* Rosto, orelhas e pescoço (alta exposição solar!)�
* Costas e ombros�
* Couro cabeludo, especialmente em homens calvos�
* Braços e antebraços�

A prevenção ainda é o melhor caminho.�Protetor solar todos os dias, reaplicação, uso de chapéu/boné, evitar sol intenso e, claro, consultas regulares com o dermatologista.�⠀

🎗️ E vale reforçar: dezembro é o mês do Dezembro Laranja, a campanha nacional de conscientização e prevenção ao câncer de pele, um convite para todos cuidarem ainda mais da saúde da pele.

Homens, cuidar da pele é cuidar da saúde. Observem-se, protejam-se e procurem ajuda ao notar qualquer alteração.

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Dra. Janaina Vilela Filipe
Dermatologia e medicina estética
CRM 109956/ RQE 50463

📍R. Dona Rosa de Gusmão 731 - Campinas (19) 3243-2692

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