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BeOne Studio Emagreça e volte a ter o corpo desejado. Eu acompanho você nesta jornada!

Dias inesquecíveis no Uruguai!Ganhei este Cruzeiro num sorteio durante o V Encontro Nacional das Estrategistas em Emagre...
28/03/2023

Dias inesquecíveis no Uruguai!

Ganhei este Cruzeiro num sorteio durante o V Encontro Nacional das Estrategistas em Emagrecimento do Afine-se! Foi o primeiro sorteio que ganhei na vida! Bom começo, não?! 🍀🥰

Montevidéu é uma cidade linda, cheia de história e encantos!🫶🏽

Punta del Este é mágica! Passear por suas ruas com o céu de outono foi maravilhoso!🍂

Registro aqui meus agradecimentos à família Afine-se da qual tenho a honra de participar!💙💛

- É POSSÍVEL! 💙💛Quando foi a última vez que você afirmou isso para si mesma?A correria do dia a dia nos priva de viver m...
16/03/2023

- É POSSÍVEL! 💙💛

Quando foi a última vez que você afirmou isso para si mesma?

A correria do dia a dia nos priva de viver muitas coisas e uma delas é o autocuidado.

Autocuidado não se resume à Estética! É também cuidar da saúde, dos hábitos, da alimentação, da mente... é também ter um momento só para si!

É importante começar essa transformação o quanto antes, e eu estou aqui para te ajudar!

Vamos juntas? 🥰

O Afine-se é mais do que emagrecimento. É transformação de hábitos!

Venha conhecer o Afine-se aqui no BeOne Studio e recupere seu corpo e sua autoestima! Sim, aqui é possível!😍

O desafio foi lançado, qual você escolhe? 🤔No Afine-se você pode tudo isso e muito mais, basta entrar em contato comigo ...
04/02/2023

O desafio foi lançado, qual você escolhe? 🤔

No Afine-se você pode tudo isso e muito mais, basta entrar em contato comigo e traçarmos a sua estratégia de emagrecimento agora mesmo!💙

Digite EU QUERO ou clique no link da Bio!

Você anda investindo na sua autoestima? E você investe em você mesma como prioridade ou sempre f**a no “quando der, ou s...
31/01/2023

Você anda investindo na sua autoestima? E você investe em você mesma como prioridade ou sempre f**a no “quando der, ou se der, ou depois de “…?? 😐

Você é sua maior prioridade! Se você não estiver bem com você mesma não espere cuidar bem de ninguém: nem filhos, nem marido, nem pais, nem do seu trabalho!⭐️

A Roberta sabe disso e começou 2023 colocando-se como sua maior prioridade🥰!

Nosso programa de emagrecimento é maravilhoso porque não é só sobre peso. É sobre vida!! Vida plena! É você até 15 k g mais magra em 60 dias, feliz com seu corpo e em equilíbrio com sua mente!!😍

Quer conhecer mais sobre o Afine-se?💛💙

Envie sua mensagem e eu te conto os motivos de pessoas como a Roberta, mãe, esposa, executiva, escolherem o melhor programa de emagrecimento de Campinas!🏆

Parabéns, Roberta! Você faz parte do time das Maravilindas da Cláudia!🤩😍



O que é um momento especial pra você?🤩Para mim é quando uma pessoa decide se priorizar, cuidar mais de si mesma!🎯É quand...
31/01/2023

O que é um momento especial pra você?🤩

Para mim é quando uma pessoa decide se priorizar, cuidar mais de si mesma!🎯

É quando ela decide ir atrás de um desejo de se sentir ainda mais bonita, feliz com o seu corpo, com mais energia e disposição para viver tudo aquilo que a vida tem de melhor!🎉

Hoje a Regiane tomou esta decisão que mostra a força e determinação de uma mulher que vai em busca dos seus ideais!!

Parabéns, ! 💐 Em 60 dias voltaremos aqui pra mostrar a sua conquista!! 🥰 Conta comigo e com a minha equipe de suporte neste processo de emagrecimento!

Bem vinda, Regiane Maravilinda!😘

3 Dicas para você emagrecer e depois conseguir manter o peso :1. Não pense em fazer dieta. Pense em mudança de hábitos p...
25/01/2023

3 Dicas para você emagrecer e depois conseguir manter o peso :

1. Não pense em fazer dieta. Pense em mudança de hábitos por toda a vida.

2. Só dieta + exercícios não são suficientes para te manter saudável. Mente, emoções e sentimentos entram nesta fórmula, também.

3. Comprometer-se com alguém técnico e com expertise em emagrecimento aumentam suas chances de sucesso em 85%. E é isso que eu me minha equipe somos: especialistas em emagrecimento e qualidade de vida!

Quer conhecer o meu programa de emagrecimento que ensina como colocar em prática estas dicas?

Envie sua mensagem e eu te conto como emagrecer até 15 k g em 60 dias. Sem dieta. Sem remédio. Sem passar fome.

05/10/2022

Tenho certeza que você não faz ideia de como a sua rotina e hábitos podem contribuir para você se sentir no paraíso ou nas profundezas do infer…

Vem comigo neste áudio (longo), mas que vai te ajudar muito no processo de emagrecimento!

Ah, no final tem um convite exclusivo para você!

05/10/2022

Ah, os padrões!! Não tem problema nenhum chegar linda no verão usando as roupas mais curtas e leves, short, biquíni…! Mas, tem gente que só se cuida para o verão. Ouça o meu recadinho se você está nessa vibe!

05/10/2022

Réveillon de 2023: com novos projetos porque emagrecer você pode conquistar ainda este ano!

Quem aí t**a comente com 🔥

30/09/2022

Agora faltam somente 3 meses para 2022 acabar!

Como passou rápido, você não acha?

Até aqui eu tenho só que agradecer a Deus porque meus sonhos e planos para o ano estão indo bem!

E você, tudo aquilo que planejou para este ano está acontecendo?

Você prometeu que iria emagrecer e ter o corpo que sempre desejou? Conseguiu?

Se não emagreceu, ainda, saiba que dá tempo!! Em 3 meses você pode eliminar até 20 k g!! Bora?!

Amanhã é o Dia Nacional do Começo das Novas Dietas. 😶Se você, mais uma vez, prometeu começar a emagrecer mudando os seus...
26/09/2022

Amanhã é o Dia Nacional do Começo das Novas Dietas. 😶

Se você, mais uma vez, prometeu começar a emagrecer mudando os seus hábitos já deve ter traçado seus objetivos e metas da semana. ✔️

Mas, será que você sabe, de fato, estabelecer metas? 🤔

Por exemplo: emagrecer, ter mais saúde, cuidar do sono, reduzir o estresse e a ansiedade são metas? 🤔🤔🤔

Durante toda essa semana eu vou falar sobre metas no meu story e compartilhar algumas estratégias que ensino para minhas pacientes do programa de emagrecimento aqui da clínica! Quer vir junto?🥰 Então, bora!!!

Assim você já vai conhecendo um pouquinho da maneira como conduzimos nossas pacientes para uma vida com autoestima elevada, confiança em corpos no shape!🙂

Te espero lá!

Cláudia Junqueira ❤️💝


Tá chovendo 🌧 aí?Aqui a primavera começou linda de viver!!E a vontade que dá de não ir na academia, comer mais porque a ...
22/09/2022

Tá chovendo 🌧 aí?
Aqui a primavera começou linda de viver!!

E a vontade que dá de não ir na academia, comer mais porque a fome bate mais forte, f**ar deitada na cama maratonando uma série…

Acontece!! É normal f**ar mais melancólica nestes dias chuvosos e cinzentos, não querer nem tomar decisões.

Não se preocupe se sente tudo isso! Você é uma pessoa normal, segundo as pesquisas.

Pois é, só que não dá pra f**ar assim, de boa, quando temos alguns dias de chuva ☔️ previstos.

É hora de convocar sua mente disciplinada e superar tudo isso. Afinal, não é o tempo que deve determinar os nossos dias!

Então, deixa essa vontade de f**ar morgando (e engordando 🤦🏼‍♀️) de lado e vamos fazer o que você determinou que faria!

Você consegue, minha Maravilinda!!👸🏼💪🏻😻

Você não irá muito longe se não tiver incentivadores do seu lado. 😳🤔É isso mesmo que eu estou te dizendo!👊 Mesmo que voc...
17/09/2022

Você não irá muito longe se não tiver incentivadores do seu lado. 😳🤔

É isso mesmo que eu estou te dizendo!👊 Mesmo que você tenha uma grande motivação, sem incentivadores (ou apoiadores) você corre o sério risco de não alcançar seus objetivos, seu planos e sonhos.

Motivação é interna, é só sua, ninguém pode te motivar para nada! Motivação é o famoso "motivo para uma ação sua", é o sair de onde está e se movimentar na direção desejada.🏃‍♀️🏃 Esses motivos ou razões são pessoais. 💝

Os incentivadores ou apoiadores são as pessoas que estarão ao seu lado ou que vivem na sua memória dentro de você e que te darão energia, ânimo e coragem para prosseguir até que você alcance o seu objetivo!🤝🫂😇

Eu tenho grandes incentivadores na minha vida 🙏: meu pai (já faleceu, mas as palavras de incentivo dele continuam ecoando dentro de mim), meu companheiro amado Márcio e Jesus (eu acredito num Deus que apoia e me incentiva diariamente a realizar meus sonhos e projetos)!

Aqui no nosso programa de emagrecimento somos uma equipe de apoiadores técnicos especializados! Minha nutricionista, minha educadora física, meus mentores de emagrecimento e eu f**amos 24 h dos dias ao lado dos nossos pacientes!💪❤️

Para qualquer mudança na sua vida o caminho sempre será mais fácil e as chances dr sucesso, maiores se você tiver bons incentivadores ao seu lado!😇😇😇

E você, quem são os seus incentivadores ou apoiadores de sonhos e projetos?! Marque nos comentários aquela pessoa que você gostaria que soubesse ser um incentivador para você!🥰

06/09/2022

Se você ainda não faz sua própria comida, você pode estar emagrecendo mais lentamente, ou nem conseguindo emagrecer!

Não sabe cozinhar e almoça fora a semana inteira? Vem comigo nestas dicas!

25/08/2022

Sabe por que só motivação pode não ser suficiente para você atingir sua meta de emagrecimento?

Vem comigo neste vídeo!

# disciplina

23/08/2022

Essa semana teve desafio de 7 dias lá nos stories! Eu compartilhei algumas técnicas para desenvolvimento do amor próprio e hoje finalizo com uma última ferramenta!

16/08/2022

Você está procurando emagrecer? Ou emagreceu é está pensando em como ajudar a manter uma boa massa magra do seu corpo?

Então esta dica é pra você!

Endereço

Rua Drive José Ferreira De Camargo, 750
Campinas
13092-005

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Segunda-feira 10:00 - 20:00
Terça-feira 10:00 - 20:00
Quarta-feira 10:00 - 20:00
Quinta-feira 10:00 - 20:00
Sexta-feira 10:00 - 20:00

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