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Labor Fit

Todos os dias você empurra a vida dos outros scrollando em sua time line, entre uma tela e outra vo A Labor Fit existe para que você viva mais e melhor.

Estimulamos as pessoas a adoção de um estilo de vida mais saudável dentro e fora da empresa.

05/02/2025

💙 Nossos valores, nossa essência! 💙

Na Labor Fit, acreditamos que um ambiente corporativo saudável começa com empatia, entusiasmo, exemplo, energia e evolução! 🚀💡

Esses valores guiam cada ação da nossa equipe e refletem o compromisso de levar mais qualidade de vida para as empresas. Porque não basta apenas trabalhar – é preciso viver com equilíbrio, bem-estar e propósito! ✨💼🏋️‍♂️

Se identif**a com essa cultura? Vem com a gente transformar o dia a dia das empresas! 💙

24/09/2022

O absenteísmo é a ausência do trabalhador. Essa falta (ou atraso) pode ser gerada por diferentes motivos, fazendo com que sejam criadas categorias dentro do absenteísmo. É possível considerá-lo “voluntário”, “por doença”, “por doença ocupacional” ou “compulsório”.

Quando temos nosso olhar voltado para a saúde corporativa, devemos estar atentos com alguns detalhes:

- Quando ele acontece de forma voluntária devemos estar atentos se não existe uma causa emocional!
- Já quando acontece por razão de doença é importante entendermos como ajudar!
- Quando acontece por razão de doença ocupacional é um sinal de alerta para a empresa, pois a causa está “dentro de casa”!
- E por último na compulsória é quando o líder dispensa o trabalhador, o que nos faz buscar entender qual a razão e se a mesma possui alguma relação com a saúde, como por exemplo as vezes acontece do líder dispensar seu liderado por perceber que o mesmo anda muito estressado!

E aí, como anda o absenteísmo de sua empresa? Fique ligado que ainda traremos outras informações a respeito!

21/09/2022

O que é presenteísmo?
Presenteísmo é quando o trabalhador está presente, porém não tem condições adequadas. Essa falta de condição pode ser física ou emocional. Neste contexto, o trabalhador terá baixo rendimento e afetará toda a equipe.
Essa situação é difícil de ser detectada e normalmente só é notada através do desempenho, o que é um erro. Um bom gestor deve identif**ar o quanto antes os problemas com sua equipe.

01/09/2022

Hoje a Labor Fit está em festa, 1º de Setembro é o dia do Profissional de Educação Física.
Parabéns aos Profissionais que estudam e se dedicam todos os dias a preservação da saúde!
Nos temos a missão de estimular a sociedade a ser saudável e produtiva, sempre com energia e entusiasmo.
Parabéns e nosso muito obrigado a você promotor de saúde.

31/08/2022

Hoje 31 de Agosto é comemorado o Dia do Nutricionista, f**a aqui a nossa homenagem a todos os profissionais responsáveis por planejar programas de alimentação e por preparar dietas específ**as para ajudar a melhorar a qualidade de vida e saúde dos seus pacientes.
O profissional de nutrição adquire uma importância maior a cada dia, pois as pessoas estão cada vez mais preocupadas com a estética, a saúde e o bem-estar do corpo.

29/08/2022

Nosso time com energia total na corrida
E aí, já levou sua empresa para uma corrida de rua? Além de proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar ao seu time, é um momento único de integração entre todos!
Quer saber mais como fazer um evento deste na sua empresa?
Fale com a gente! 🗣

28/08/2022

Hoje foi dia de levar o time para a corrida
Foi incrível a energia desta galera!! Let’s Go Run!
🏃🏾‍♀️🏃🏽🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️

26/08/2022

Cada pessoa é responsável pela busca de sua saúde integral! Não devemos responsabilizar terceiros pela nossa saúde! A grande questão é.. o que estamos fazendo pela nossa saúde?

O equilíbrio dinâmico entre as vertentes que sustentam a saúde integral é o que nos proporciona a saúde plena. Devemos constantemente olhar para nossa saúde física, social/familiar, mental/emocional, alimentar e profissional/financeira! Afinal de contas, o melhor tratamento para qualquer problema numa destas vertentes é não adquirir. Ou seja, devemos atuar na prevenção!

E a melhor prevenção está no equilíbrio!Equilíbrio este que tem relação com entendermos nossos limites e necessidades e evitar ultrapassá-los para não sobrecarregarmos o corpo ou a mente.

Como se percebe, equilibrar corpo e mente requer esforço e disciplina, pois envolve mudar o estilo de vida e a maneira de pensar e agir. Apesar de não ser uma tarefa fácil nos dias atuais, não é impossível, confie em você. Você pode.

25/08/2022

Quando falamos em saúde geral, nos referimos no olhar integral da saúde! Principalmente no quesito da prevenção! E para atuarmos na prevenção, é essencial que saibamos como nossa saúde se encontra no presente!

Procurar cuidar apenas quando algo está errado é um dos maiores erros que as pessoas cometem com sua saúde. Consultas e exames preventivos são fundamentais para manter a saúde em dia, ajudando a detectar doenças e desequilíbrios no organismo, principalmente aqueles que não dão sinais logo no início.

Também é essencial conhecer o seu histórico familiar, pois a genética pode contribuir para o surgimento de algumas doenças como o câncer, a diabetes e as doenças cardiovasculares. Pessoas com esse histórico médico precisam de acompanhamento preventivo frequente.

Algumas dicas importantes para atuar na prevenção:
- Consulte seu medico de confiança anualmente
- Controle o peso e o percentual de gordura
- Faça exames anualmente, cada idade merece uma atenção especial
- Hemogramas são importantes para todas as idades

24/08/2022

Somos responsáveis por nossas metas profissionais e atingi-las, precisamos planejar e agir neste sentido.

É preciso iniciativa de querer mudar e fazer dar certo. Além disso, uma mudança de hábito sobre como utilizamos nosso tempo em prol de nossa carreira pode ser necessária.

Para tanto, algumas dicas o podem orientar e direcionar para seu sucesso:
- Valorize a sua equipe de trabalho (não conquistamos nada sozinhos!)
- Monte estrategicamente sua agenda do dia encaixando período para o trabalho (mas lembre-se que encaixar suas atividades de lazer, atividade física e com família é essencial)
- Tenha objetivos profissionais bem definidos (se não sabemos onde queremos chegar, não sabemos por onde começar e qual caminho seguir)
- Valorize o seu capital intelectual, o aprendizado contínuo é imprescindível (valorizar é investir, se dedicar e trazer seu conhecimento em prol de um bem maior)

23/08/2022

Alimentação saudável é sem duvida um excelente ingrediente para uma vida bem equilibrada: signif**a obter o suficiente de todos os nutrientes importantes; escolher uma variedade de cada grupo alimentar; e evitar excesso de gordura, açúcar, sal e álcool.

Sua saúde física, mental e social está ligada à sua dieta e vice-versa.
- Evite fastfood
- Faça uma lista para as compras saudáveis da semana
- Tenha uma alimentação rica em nutrientes
- Beba muita água

E se quer saber mais sobre esses temas, volte alguns posts que tem várias dicas à esse respeito. Ou então se ligue em nossas redes que sempre estamos com insights preciosos de saúde e bem-estar!

19/08/2022

A saúde social está ligada à manutenção de uma relação saudável nos relacionamentos com a família, amigos, colegas, ambiente de trabalho e a comunidade de convívio em geral. É a capacidade de interagir com a sociedade. Além do comportamento de cada indivíduo, depende da cultura e do coletivo.
- Fortaleça seu ciclo de amizades
- Conecte-se com quem está longe
- Faça contato com a natureza
- Tenha animais de estimação
Tire um tempo para estar de forma presencial com as pessoas que você ama ou utilize dos benefícios da tecnologia para permanecer próximo das pessoas que te fazem bem.

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Administrador(a) de saúde

Manifesto

Inspiramos hábitos saudáveis nas organizações!!!

Todos os dias você empurra a vida dos outros scrollando em sua time line, entre uma tela e outra você descobre restaurante badalado sem sentir sabor algum, pensa ter fôlego para aventura porque está sentado no sofá, admira diversas paisagens mas continua parado sem sair do lugar.

A Labor Fit que te ajudar te dar esse ‘’empurrãozinho, que pode signif**ar um arrancada na sua carreira, uma nova disposição para os relacionamento , a ajuda para levar a sua história pra cima.