01/12/2025
✨ Cirurgia Bariátrica e Menopausa ✨
Um momento duplo de transformações que exige atenção especial.
Quando a menopausa chega após a bariátrica, o corpo sente ainda mais as mudanças hormonais e a redução da absorção de nutrientes. Isso pode afetar energia, força muscular, metabolismo, perda de peso, saúde óssea e humor.
A queda de estrogênio e progesterona aumenta a gordura abdominal, reduz massa muscular e altera o equilíbrio metabólico — por isso, essa fase precisa de cuidado redobrado.
💪 Nutrientes essenciais nessa fase
✔ Proteína
✔ Cálcio + Vitamina D
✔ Ferro
✔ B12
✔ Ômega 3
Eles mantêm energia, hormônios regulados e saúde óssea protegida.
✨ Benefícios da bariátrica na menopausa
✔ Melhora do metabolismo
✔ Redução de sintomas
✔ Melhor controle de diabetes e pressão
✔ Menor risco cardiovascular
✔ Mais autoestima e qualidade de vida
🩺 O cuidado contínuo faz toda diferença
• Consultas regulares
• Monitoramento hormonal
• Suplementação personalizada
• Atividade física orientada
• Acompanhamento nutricional, endocrinologista e ginecologista
Essa fase é um novo capítulo — e você não precisa vivê-lo sozinha.
