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Core Studio Pilates, Rua Dona Luisa de Gusmao 413 Vila Nogueira, Campinas (2025)

Q: Qual é o endereço?

Rua Dona Luisa De Gusmao 413 Vila Nogueira

31/12/2022

Feliz ano novo 🎊

Com muita saúde e amor pra todos.
Que 2023 seja incrível ♥️

#2023

24/09/2022

Segunda edição da feira no Jardim da .decor 🍃

Não é novidade a minha paixão por doces.
Com a alergia do Lucas a caseína, descobri a .doces após procurar muitoooo e comer muita coisa ruim e sem gosto por aí.

Os doces da Amorah são divinos, livre de lácteos e glúten.
Foi amor na primeira mordida.

Venha prestigiar a feira e se apaixonar por esse doces DIVINOS.

Ps: Semana que vem teremos os doces no estúdio 😍

14/08/2022

Feliz dia dos pais 💙

Papauuuuu como ele te chama na mistura de papai com pica pau 🤣 é lindo ver a sua transformação com o Lucas.

Ser pai é assumir responsabilidades, passar noites em claro, trocar 439 fraldas em troca de sorrisos( as vezes em troca de gritos kkkkk)

Nós temos o maior amor do mundo e uma família linda 🥰

Feliz dia pra todos os papais!!

11/08/2022

Eu amo o Frio ♥️
( mesmo o Lucas me dando um baile nesse inverno ainda continuo amando rs)

Adoro fazer exercício no frio e a sensação do corpo esquentando, sem dar aquela suadeira doida do calor.

No frio precisamos de mais calorias pra esquentar nosso corpo ( eu preciso sempre rsrsrs) e os exercícios ajudam a manter o peso, evitar problemas respiratórios, relaxar os músculos contraídos e liberar bons hormônios.

E você é do frio ou do calor?

02/08/2022

Todas as alternativas são motivos de sobra pra praticar 📌

E pra você Pilates é o que?
O que o método faz por você?

29/07/2022

Você conhecia a história do porque das molas? 🙌🏼

25/07/2022

Quer aprender na prática como funciona?

Entender os movimentos e sentir no seu corpo?

Venha praticar com a gente ✨

21/07/2022

SIM, eu “piorei” rs
Dois anos, uma gestação, uma cesária e uma criança separam uma foto da outra.

Claro que esses fatores colaboraram para a “piora” da segunda foto, mas o fator principal foi a falta de PRÁTICA.

Isso mesmo, eu deixei de realizar esse exercício. Parei de treinar e regredi.

E assim é, com todos os movimentos que nosso corpo faz.

Se eu deixar de agachar, com o tempo posso vir a ter dificuldade pra entrar no carro.
Se deixar de pegar peso, as compras do mercado ficarão mais difíceis de carregar ao longo dos anos.

Não tem segredo: se eu quero melhorar uma dor ou fazer uma postura desafiadora preciso praticar.
Então bora treinar pra desentortar essa ponte e trazer outro antes e depois aqui pra vocês verem a diferença.

Me conta aqui embaixo: em quanto tempo você arrisca que consigo melhorar de novo?

18/07/2022

Devo escolher Pilates ou outra atividade física? 🤔
Se busca uma modalidade diferente de outras que você já testou e não quer mais ficar parado, o Pilates pode ser sua solução.💫

🔹Esse é um método que alia saúde e bem-estar e apresenta benefícios como melhora na capacidade vascular e cardiorrespiratória, fortalece a musculatura, melhora a força e flexibilidade e muito mais.

Tem vontade de começar a praticar? Entre em contato no link da bio para mais informações!

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16/07/2022

O Pilates foi criado para ser uma atividade feita por todas as pessoas, por isso, homens são muito bem-vindos também. 🍃

Possui benefícios para todas as idades, promovendo o aumento de força e alongamento dos músculos, o que resulta em desenvolvimento equilibrado e sem sobrecarga.💪

Venha experimentar o Pilates, você não vai se arrepender!
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16/07/2022

📍Eu já me apresentei aqui algumas vezes mas nunca tinha contado alguns detalhes do porque eu me apaixonei pelo Pilates.

To contando lá nos stories toda minha trajetória e a minha briga com a balança até conhecer o método.

Corre lá pra ver ✨

11/07/2022

Precisando de um empurrãozinho para sua vida saudável? 🧐

✅Aqui está! O Pilates é uma atividade que funciona para todas as idades e traz grandes benefícios para a saúde física e mental.💫

Na primeira semana você já sente a diferença e os benefícios dos exercícios na sua rotina. Vamos conversar?💕

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10/07/2022

🌱3 coisas que o Pilates transformou na minha vida:

1- O meu corpo: quando eu iniciei estava bem dura e totalmente fora de forma.

2- Minha perseverança: quando mais eu fazia, mais eu tinha resultados e isso me motivava.

3- Minha forma de enxergar a atividade física como algo prazeroso: eu nunca tinha conseguido manter uma atividade por tanto tempo.

✨Me conta: o que o Pilates transformou em vc?

07/07/2022

O pilates tem um poder transformador na vida das pessoas. É movimento, é saúde. ✨

🚫Arraste para o lado, conheça a história da Aline, mas cuidado para não ser como ela.

Faça um esforço extra e adicione o pilates na sua vida. 💪

Já nos primeiros dias você vai começar a perceber os diversos benefícios que ele agrega na sua rotina.
Vamos conversar?💕
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05/07/2022

Já teve essa dúvida? Hoje eu te trouxe uma resposta!

Arrasta pro lado para entender como acontecem os resultados no PILATES!

Tem vontade de começar a praticar esse método? Entre em contato no link da bio para mais informações!

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04/07/2022

Sim, é possível alcançar resultados incríveis praticando Pilates!

Mas, assim como qualquer coisa na vida, é preciso ter constância!

Você faz ou faria Pilates pelo o quê? Seu objetivo principal seria pela estética ou pela saúde?

Me conta! ⬇️

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30/06/2022

O pilates tem um poder transformador na vida das pessoas. É movimento, é saúde. ✨

🚫Arraste para o lado, conheça a história da Aline, mas cuidado para não ser como ela.

Faça um esforço extra e adicione o pilates na sua vida. 💪

Já nos primeiros dias você vai começar a perceber os diversos benefícios que ele agrega na sua rotina.
Vamos conversar?💕

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29/06/2022

Quero ver a participação de vocês nesse jogo, hein! 😍

Estamos combinados?! 😉

👉Hoje é dia saber qual (ou quais) dessas frases você costuma falar na sua aula de pilares.

Some os seus pontos e me conta aqui nos comentários se você é um aluno raiz ou não.👇
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Core Studio Pilates

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