Studio Fitness Funcional Campinas

Studio Fitness Funcional Campinas Acelere seu gasto de Gordura e construa Músculo em 30 Minutos! Desde 2012 o único na região do Pq. Agende um treino experimental! ZAP 19 989776533

Prado c/ Treinos HÍBRIDOS (Força+Cardio) que combina 4 modalidades: Circuito, HIIT, Funcional e Musculação. O único Studio na região do Parque Prado, especializado no Treino em Circuito Intervalado (Exercicio no Solo + Aparelho de Musculação = 30 minutos) F: 19 989776533

Desde 2012 o único Studio na região do Pq. Prado c/ Treino HÍBRIDO (Força + Cardio) de 30 minutos, que combina 4 modalid...
16/01/2026

Desde 2012 o único Studio na região do Pq. Prado c/ Treino HÍBRIDO (Força + Cardio) de 30 minutos, que combina 4 modalidades: Circuito, HIIT, Funcional e Musculação, favorecendo a diminuição do % de gordura, ganho de músculo e melhora do condicionamento físico geral.

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15/01/2026

Desde 2012 o único Studio na região do Pq. Prado c/ Treino HÍBRIDO (Força + Cardio) que combina 4 modalidades: Circuito, HIIT, Funcional e Musculação, favorecendo a diminuição do % de gordura, ganho de músculo e melhora do condicionamento físico geral.

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15/01/2026

Oferecemos treinos HÍBRIDOS (força e cardio).

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15/01/2026

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14/01/2026

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14/01/2026

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13/01/2026

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13/01/2026

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13/01/2026

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Quando falamos em resultados, seja ganhar massa muscular, perder gordura ou simplesmente manter a saúde em dia a *regula...
12/01/2026

Quando falamos em resultados, seja ganhar massa muscular, perder gordura ou simplesmente manter a saúde em dia a *regularidade* é o fator mais importante do treino.

Quantos dias por semana é o ideal?
O ideal para a maioria das pessoas é treinar entre 3 e 5 dias por semana. Isso porque com o mínimo de 3 dias, já é possível gerar estímulo suficiente para evolução, principalmente para iniciantes ou pessoas com rotina apertada.

Quantos dias seguidos podemos ficar sem treinar?
O ideal é não ficar mais de 2 dias seguidos sem treinar.
E isso tem explicação, pois após 48 horas sem estímulo, o corpo começa a reduzir o ritmo metabólico e perder parte da ativação muscular gerada pelos treinos anteriores. A pausa muito longa quebra o ritmo e prejudica a consistência que é o maior segredo para resultados reais. Ficar 3 ou mais dias parado faz você “recomeçar”, diminui força, aumenta a sensação de cansaço ao voltar e atrapalha seu progresso.
Isso não significa que descanso seja ruim, pelo contrário, descansar faz parte do treino, mas existe uma diferença entre descanso programado e paradas longas demais.

Se você treinar com regularidade, respeitar os intervalos certos e manter o corpo sempre recebendo novos estímulos, os resultados aparecerão e de forma muito mais duradoura 💪

Desde 2012 o único Studio na região do Pq. Prado c/ Treino HÍBRIDO (Força + Cardio) de 30 minutos que combina 4 modalida...
12/01/2026

Desde 2012 o único Studio na região do Pq. Prado c/ Treino HÍBRIDO (Força + Cardio) de 30 minutos que combina 4 modalidades: Circuito, HIIT, Funcional e Musculação.

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11/01/2026

Oferecemos treinos HÍBRIDOS (força e cardio).

4 métodos (Circuito + Hiit + Funcional + Musculação) em 30 minutos que favorece a diminuição do % de gordura, ganho de músculo e melhora do condicionamento físico geral.

Endereço

Rua Fausto Feijó, 395
Campinas, SP
13044075

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 10:00
16:30 - 21:00
Terça-feira 06:30 - 10:00
16:30 - 21:00
Quarta-feira 06:30 - 10:00
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Quinta-feira 06:30 - 10:00
16:30 - 21:00
Sexta-feira 06:30 - 10:00
16:30 - 20:30
Sábado 09:00 - 11:00

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