Alyne Silva - Maternidade e Nascimento

Alyne Silva - Maternidade e Nascimento Alyne Fernanda Siqueira da Silva
Psicóloga Especializada em Maternidade e em Saúde da Mulher.

CRP 06/123628

Psicologia e Maternidade; Nascimento; Humanização; Gestação; Adoção e Pós Parto

Hoje é 25 de julho.Dia da mulher negra latino-americana e caribenha.Dia de Tereza de Benguela.Somos corpo político.Somos...
25/07/2025

Hoje é 25 de julho.
Dia da mulher negra latino-americana e caribenha.
Dia de Tereza de Benguela.

Somos corpo político.
Somos história, dor e travessia.
Mas também somos pausa, ternura e recomeço.

“Cuidar de mim não é autoindulgência. É autopreservação. E isso é um ato político.”
Audre Lorde

Em tempos de exaustão, permitir-se respirar com consciência, dormir com calma, dizer não com firmeza ou se hidratar com afeto é também resistir.

Eu tenho escolhido, dia após dia, florescer com leveza.
Não porque seja fácil, mas porque é urgente.

Autocuidar-se é desafiar o que nos quer ausentes.

🌸 Que hoje você possa lembrar que é muito mais do que o que te feriu.
Você é raiz, cura, dança, colo, memória e caminho.

Você é uma mulher negra viva.
E isso já é revolução.

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Alyne Fernanda Siqueira da Silva
Psicóloga Especializada em Maternidade e em Saúde da Mulher
CRP 06/123628

No mês da Saúde Mental Materna, quero falar sobre algo que quase ninguém discute:Os impactos da epidemia dos jogos de ap...
14/05/2025

No mês da Saúde Mental Materna, quero falar sobre algo que quase ninguém discute:
Os impactos da epidemia dos jogos de aposta (bets) na vida de mulheres que maternam.

Esses aplicativos de apostas, muitas vezes associados ao universo masculino, não afetam apenas quem joga. Eles desestabilizam famílias inteiras — especialmente mulheres que já vivem a sobrecarga do cuidado.

📉 Renda comprometida
💔 Relações afetivas deterioradas
🧠 Saúde mental em colapso

Seja por viver ao lado de alguém viciado, seja por estar atravessando o vício em silêncio, muitas mulheres vivem hoje em estado de alerta, medo e exaustão emocional.

🚨 Isso é sobre violência econômica.
🚨 Isso é sobre negligência parental.
🚨 Isso é sobre saúde mental.

É urgente romper o silêncio e criar espaços de escuta e acolhimento para essas mulheres.

Já passou por isso? Conhece alguém que viveu algo parecido? Me conta aqui nos comentários ou no direct.

Sabia que nos próximos dias não tem apenas Natal e ano novo de celebração?Você já ouviu falar na Kwanzaa? Arrasta pro la...
20/12/2024

Sabia que nos próximos dias não tem apenas Natal e ano novo de celebração?

Você já ouviu falar na Kwanzaa? Arrasta pro lado e vem dar uma olhadinha nessa beleza de celebração africana, com 7 dias de duração e com princípios e valores maravilhosos e ancestrais!

Eai? Bora celebrar Kwanzaa por aí também? Marca alguém que gostaria de saber disso!

Fontes: e

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Alyne Fernanda Siqueira da Silva
Psicóloga Especializada em Maternidade e em Saúde da Mulher
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09 de Novembro é o dia mundial da Adoção! Você sabia?Existem muitos esteriotipos em relação a adoção.Mitos, medos, preco...
09/11/2024

09 de Novembro é o dia mundial da Adoção! Você sabia?

Existem muitos esteriotipos em relação a adoção.

Mitos, medos, preconceitos e muitas vezes eles aparecem nas entrelinhas das falas. (Ou nas linhas mesmo 🤡)

Percebe o quanto essas perguntas invalidam as famílias por adoção, reforçam a ideia de "família de verdade", de crianças que são inferiores, coitadas, fadadas a um futuro negativo, colocam os pais por adoção em um lugar de salvação?

Sejamos atentos, empáticos, respeitosos com as famílias por adoção, e para isso só tem um caminho, reconhecer preconceitos para assim revê-los e isso se dá pela informação!

Já salva essa post para não cometer mais essas gafes hein?! 🥰

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Alyne Fernanda Siqueira da Silva
Psicóloga Especializada em Maternidade e em Saúde da Mulher
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Hoje é o dia mundial da amamentação e estamos iniciando a   semana mundial do aleitamento materno!Mas você sabia que exi...
01/08/2024

Hoje é o dia mundial da amamentação e estamos iniciando a semana mundial do aleitamento materno!

Mas você sabia que existe a semana da amamentação negra?
Ela acontece de 25 a 31/08 e é um movimento que começou com o e aqui no Brasil é lindamente conduzida pelas minhas amigas e .pediatra no !

Como post de início da compartilho esses do conteúdo co-criado pela e o . Arrasta pro lado!

No último card tem a divulgação do tema da semana de amamentação negra 2024 da

Vambora pensar amamentação por um viés de raça? F**a de olho nas redes que citei acima que vem muita coisa boa pra aí!

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Alyne Fernanda Siqueira da Silva
Psicóloga Especializada em Maternidade e em Saúde da Mulher
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Com qual frequência esses pensamentos te visitam? Qual o resultado deles na sua forma de se ver como mãe?Sim, terão dias...
26/07/2024

Com qual frequência esses pensamentos te visitam? Qual o resultado deles na sua forma de se ver como mãe?

Sim, terão dias, fases, momentos difíceis na maternidade,.

Não tem como dizer que não e, muitas vezes, são nesses momentos que a comparação, a vergonha, a insegurança começam um processo forte de sabotagem, aquele sentimento de estar fazendo tudo errado, de não ser boa mãe entre muitas outras coisas.

Agora pensa comigo, a forma que você acolhe os medos, inseguranças, erros de outras mães é a mesma forma que você acolhe os seus próprios processos?

Você falaria para outra mulher sobre o maternar dela do jeito que você se culpa e pensa sobre o seu maternar?

Está tudo bem não estar bem todos os dias. Isso não é um sinal de acerto ou erro no seu maternar. Você não está sozinha e tem feito o seu melhor!

Não se esqueça! Seja tão empática com seus processos, quanto você é com outras mães! ♥️

Compartilhe esse post para acalentar outras mães. 🥰

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Alyne Fernanda Siqueira da Silva
Psicóloga Especializada em Maternidade e em Saúde da Mulher
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Hoje é 25 de julho!Dia da rainha Tereza de Benguela.Dia da mulher negra latino americana e caribenha.Somos as maiores ví...
25/07/2024

Hoje é 25 de julho!
Dia da rainha Tereza de Benguela.
Dia da mulher negra latino americana e caribenha.

Somos as maiores vítimas de violência/ racismo obstétrico!
Somos a base da pirâmide social.
Somos nós a chorar sob os corpos de nossos filhos diariamente, por mortes totalmente evitáveis fruto do genocídio da nossa juventude.
Somos sobreviventes em uma sociedade que tem o racismo como engrenagem central nessa máquina de moer gente.

Estamos morrendo, de tiro, de doenças crônicas não transmissíveis, de violência urbana e doméstica, de adoecimentos psíquicos frutos do racismo, de uma infinidade de causas que nos atravessam pela nossa pele. E disso, todo mundo sabe, e muitas vezes nos restringem a dor e sofrimento.

Mas nesse 25 de julho quero te lembrar que somos mais do que isso, somos vida, potência, força ancestral, somos as bases do senso de comunidade, somos amor, somos prazer, somos beleza e luz!

Mulher negra é movimento, fluidez! Nada para às águas! Siga firme, forte e lembre-se não deixe a dor te definir e te enrijecer! Flua!

Quem são suas referências pretas? Quais serão as dos seus filhos? Como você espera que seus filhos nos vejam em outros lugares se nem ao menos nos veem?

Marque aqui suas referências pretas! Quero conhecê-las! ✊🏽

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Alyne Fernanda Siqueira da Silva
Psicóloga Especializada em Maternidade e em Saúde da Mulher
CRP 06/123628

Quem me deu o melhor e maior título de todos: MÃE! Feliz dia das mães para nós!
12/05/2024

Quem me deu o melhor e maior título de todos: MÃE!

Feliz dia das mães para nós!

Passamos 3 noites falando sobre "Saúde Mental e Ancestralidade", num mini curso facilitado por mim e pelo  no !Foram tro...
21/04/2024

Passamos 3 noites falando sobre "Saúde Mental e Ancestralidade", num mini curso facilitado por mim e pelo no !
Foram trocas profundas, reconhecida importantes, escuta, fala, reencontros!

Que grande honra poder falar de Ancestralidade, de saúde Mental em uma perspectiva que parte de África, que parte de Orì gem!

Grata pelo espaço aberto, . Grata pela condução da Lígia e da Manu, pelo suporte de toda a equipe do Sesc, pela abertura e confiança de cada um dos participantes. Grata pela nossa rede de apoio em ficar com o big nesses dias! Pelo Vitor por seguir sendo um parceirão na vida, no trabalho!

Que venham muitos mais espaços de troca, de resgates de tecnologias ancestrais, de saúde e de bem estar!

🤍🕊️🙌🏾

Dia da mentira chegou! Você também adorava essa data na época da escola?  Aproveitando a nostalgia, vamos falar sobre a ...
01/04/2024

Dia da mentira chegou! Você também adorava essa data na época da escola? Aproveitando a nostalgia, vamos falar sobre a mentira na infância.

É importante diferenciar mentira de fantasia. A fantasia é fundamental para as crianças e, muitas vezes, os adultos a impedem pela associação com a mentira.

Reflita, você tem contado pequenas mentiras para seus filhos no dia a dia? Muitas vezes nos valemos dessa estratégia para evitar o conflito, a birra, o choro. " A água acabou" quando nao queremos deixar a criança se molhar, "o monstro vai te pegar se você nao sair daí" e por aí vai...

Você tem construído uma relação de confiança e parceria ou de medo e apreensão com seus filhos? Essa é parte fundamental na questão de verdades e mentiras.

Criar uma criança não é tarefa fácil e muitas vezes na busca pelo respeito caminhamos para uma relação autoritária, hierárquica e não de parceria com nossos filhos.

A criança que não se sente segura para contar suas traquinagens, pode não se sentir segura para contar situações importantes e protetivas ao longo de sua infância.

Olhe para como essa relação vem se construindo e reflita, frente a um problema o que seu filho diria "Caramba, meus pais não podem descobrir isso" ou " Caramba, eu preciso falar com os meus pais para eles me ajudarem"?

Compartilhe esse post para chegar a mais famílias! 😘

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Alyne Fernanda Siqueira da Silva
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"Que guerreira você é!"Quantas vezes, ou melhor, em quais momentos você já ouviu esse elogio?Existe um silenciamento por...
28/03/2024

"Que guerreira você é!"
Quantas vezes, ou melhor, em quais momentos você já ouviu esse elogio?

Existe um silenciamento por trás de alguns rótulos, e é a partir deles que conseguimos, ou não, nos permitir sentir e dizer algumas coisas sobre quem somos.

Quando me tornei mãe de 3 ouvi muito isso, por ser 3 filhos, por ser adoção, por ser adoção tardia, por ser uma mulher preta e já sermos constantemente colocadas nesse lugar de guerreiras, enfim, por várias coisas.

As mães são colocadas nesse lugar de guerreiras e isso muitas vezes gera culpa, inadequação, fragilidade e medo de frustrar o outro, ou a si mesma, quando não é possível ser tão guerreira assim.

Perceba que são nos momentos de desabafo, cansaço, frustrações que rapidamente o guerreira vem como co***lo. Isso é reflexo do quão incômodo e difícil é para o outro lidar com a dor, e numa tentativa de amenizar a dor vem o elogio que muitas vezes silencia o processo.

É importante poder viver os processos emocionais e é importante que nós, rede de apoio de mulheres, às autorize a assim fazer.

Reflita comigo, nas muitas das vezes que você foi chamada de guerreira, um " poxa, está muito pesado, né?!" não seria mais acolhedor?!

Pense sobre isso! 😘

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Alyne Fernanda Siqueira da Silva
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Você conhecia o Março Lilás? É o mês de conscientização e prevenção do câncer de colo de útero.A principal associação co...
13/03/2024

Você conhecia o Março Lilás? É o mês de conscientização e prevenção do câncer de colo de útero.

A principal associação com a doença é a infecção pelo Papiloma vírus humano, o HPV, comumente transmitido via relação sexual.

Outros fatores relacionados ao aumento de risco de desenvolvimento do câncer de colo de útero são histórico familiar, tabagismo e práticas se***is de risco.

O câncer de colo de útero é o 3 mais comum em mulheres jovens, ficando atrás apenas do câncer de mama e do câncer de colorretal.

Falar sobre isso é aumentar o conhecimento, favorecer a prevenção e contribuir para a quebra dos estigmas sociais que impactam emocionalmente as pacientes com essa condição.

Ah e me fala aqui nos comentários, você sabia qual é a periodicidade correta do papanicolau?

Compartilhe esse POST para chegar a mais pessoas!

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