25/07/2025
Hoje é 25 de julho.
Dia da mulher negra latino-americana e caribenha.
Dia de Tereza de Benguela.
Somos corpo político.
Somos história, dor e travessia.
Mas também somos pausa, ternura e recomeço.
“Cuidar de mim não é autoindulgência. É autopreservação. E isso é um ato político.”
Audre Lorde
Em tempos de exaustão, permitir-se respirar com consciência, dormir com calma, dizer não com firmeza ou se hidratar com afeto é também resistir.
Eu tenho escolhido, dia após dia, florescer com leveza.
Não porque seja fácil, mas porque é urgente.
Autocuidar-se é desafiar o que nos quer ausentes.
🌸 Que hoje você possa lembrar que é muito mais do que o que te feriu.
Você é raiz, cura, dança, colo, memória e caminho.
Você é uma mulher negra viva.
E isso já é revolução.
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Alyne Fernanda Siqueira da Silva
Psicóloga Especializada em Maternidade e em Saúde da Mulher
CRP 06/123628