Studio Inspirar Pilates e Estética

Studio Inspirar Pilates e Estética Studio Inspirar - Pilates e Osteopatia Aulas personalizadas ministradas por fisioterapeutas, com no máximo 3 alunos por horário, duração de 50 minutos.

Todas as aulas é trabalhado o fortalecimento de braço, perna, abdômen, alongamento e mobilização de coluna.

O Ano Novo não precisa de metas gigantes, promessas difíceis ou viradas radicais.Às vezes, tudo começa com um movimento ...
01/01/2026

O Ano Novo não precisa de metas gigantes, promessas difíceis ou viradas radicais.

Às vezes, tudo começa com um movimento pequeno, um passo de cada vez, no seu tempo.

Que 2026 seja um ciclo de cuidado, evolução e leveza.
Que o corpo acompanhe seus sonhos e que a mente encontre respiro para seguir.

Você merece crescer com gentileza.

É comum desacelerar no fim do ano, e tudo bem — mas seu corpo sente falta do movimento, mesmo quando você não percebe.⠀M...
29/12/2025

É comum desacelerar no fim do ano, e tudo bem — mas seu corpo sente falta do movimento, mesmo quando você não percebe.
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Manter a rotina ativa te ajuda a reduzir tensões do stress de final de ano, chegar em janeiro mais leve e disposto, conquistar constância ao invés de recomeços.
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Pequenas escolhas fazem grande diferença.

No Natal, o mundo desacelera.E nesse intervalo entre um dia e outro, existe espaço para sentir — agradecer, lembrar, pau...
25/12/2025

No Natal, o mundo desacelera.

E nesse intervalo entre um dia e outro, existe espaço para sentir — agradecer, lembrar, pausar.

Que essa data seja um convite ao descanso, ao afeto e ao cuidado com quem você é.
Corpo, mente e coração caminhando juntos, no ritmo da vida e daquilo que faz sentido.

Desejamos um Natal leve, humano e cheio de presença.
Que a paz te encontre onde você estiver.

A melhor parte do Pilates é que cada corpo responde de um jeito e cada aluno descobre um exercício que vira match perfei...
22/12/2025

A melhor parte do Pilates é que cada corpo responde de um jeito e cada aluno descobre um exercício que vira match perfeito.

Pode ser aquele que fortalece, o que alivia dores, o que melhora mobilidade… ou simplesmente o que faz você se sentir incrível!
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Queremos saber o seu — e o porquê!
Diz aqui nos comentários e vamos criar uma lista com os queridinhos dos nossos alunos.

Durante este período de festas, o Studio Inspirar estará em recesso de 21/12 a 04/01.Um tempo para desacelerar, recarreg...
20/12/2025

Durante este período de festas, o Studio Inspirar estará em recesso de 21/12 a 04/01.
Um tempo para desacelerar, recarregar as energias e cuidar de quem cuida.

Que esses dias sejam de descanso, presença e movimento leve — do corpo e da mente.
Nos vemos em breve, prontos para iniciar um novo ciclo com ainda mais equilíbrio, saúde e inspiração.

Ser Inspirar é acreditar no corpo como potência.É olhar para a pessoa, não só para o exercício.É ensinar com técnica, ma...
18/12/2025

Ser Inspirar é acreditar no corpo como potência.

É olhar para a pessoa, não só para o exercício.
É ensinar com técnica, mas tocar com sensibilidade.

Aqui, cada aluno é único.
Cada evolução importa. Cada conquista é celebrada.

Construímos saúde com presença, passo a passo, e somos gratos por quem caminha com a gente.

Depois de uma lesão, voltar a se movimentar pode gerar medo, e é justamente aí que o Pilates faz toda a diferença.O exer...
04/12/2025

Depois de uma lesão, voltar a se movimentar pode gerar medo, e é justamente aí que o Pilates faz toda a diferença.

O exercício trabalha força, mobilidade e consciência corporal, ajudando o corpo a recuperar o equilíbrio e a confiança nos movimentos.

Com o acompanhamento certo dos nossos profissionais qualificados, o Pilates se torna um grande aliado na reabilitação, favorecendo o fortalecimento da região afetada e evitando novas lesões.

Mais do que exercícios, é uma jornada de reconexão com o corpo.
Fale com nossa equipe, agende uma primeira aula e comece sua recuperação.

Começar a se cuidar não precisa ser complicado, basta dar o primeiro passo.O Pilates é uma prática completa, que trabalh...
01/12/2025

Começar a se cuidar não precisa ser complicado, basta dar o primeiro passo.

O Pilates é uma prática completa, que trabalha força, equilíbrio, mobilidade e respiração, respeitando o ritmo e as necessidades de cada corpo.

Ideal para quem busca saúde, bem-estar e qualidade de vida, o método pode ser adaptado para todas as idades e condições físicas.

A Osteopatia é uma terapia manual que vai além do alívio dos sintomas, tratando a causa da dor e promovendo o equilíbrio...
28/11/2025

A Osteopatia é uma terapia manual que vai além do alívio dos sintomas, tratando a causa da dor e promovendo o equilíbrio do corpo como um todo.

Com técnicas suaves e precisas, a osteopatia identifica e corrige os desequilíbrios que afetam sua saúde, melhorando a mobilidade, aliviando dores e potencializando sua qualidade de vida.

No Studio Inspirar, a abordagem osteopática é totalmente personalizada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa.

Agende sua consulta com a Dra. Carina Pavarin e descubra como a osteopatia pode transformar seu bem-estar.

No Studio Inspirar, acreditamos que o movimento é a base de uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.Aqui, cada aula é u...
25/11/2025

No Studio Inspirar, acreditamos que o movimento é a base de uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.

Aqui, cada aula é um convite para se reconectar com o corpo, respirar fundo e se inspirar a cuidar de si.

Mais do que exercícios, um estilo de vida.

Celebrar 10 anos do Studio Inspirar é celebrar pessoas.É olhar para trás e ver que cada passo, cada movimento e cada con...
20/11/2025

Celebrar 10 anos do Studio Inspirar é celebrar pessoas.
É olhar para trás e ver que cada passo, cada movimento e cada conquista foi construída junto com vocês — alunos, equipe e todos que caminham ao nosso lado desde o início.

A Caminhada de Aniversário foi muito mais do que um evento: foi a prova viva de que um sonho só floresce quando é compartilhado.
Que venham muitos outros anos de movimento, saúde, união e histórias lindas como essa.

Obrigada a todos que fizeram parte desse momento.

Novembro é o mês de conscientização sobre o câncer de próstata, uma causa que reforça a importância do cuidado contínuo ...
17/11/2025

Novembro é o mês de conscientização sobre o câncer de próstata, uma causa que reforça a importância do cuidado contínuo com a saúde masculina.

Pratique o autocuidado: mantenha hábitos saudáveis, realize seus exames regularmente e incentive quem você ama a fazer o mesmo. 💙

Cuidar de si é o primeiro passo para uma vida plena.

Endereço

Rua Frei Manuel Da Ressurreição 1581
Campinas, SP
13073-221

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 12:00

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