
29/08/2025
Pratiquem com a .leonyoga no Awake SP ✨
Psicóloga, praticante e estudante de Yoga desde 2018, Isabel possui duas formações de 200h, uma delas sendo em Vinyasa Multidimensional com Raquel Peres. Ademais, se formou em Yin Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga Acessível, Yoga Sensível ao Trauma, Práticas somáticas para gestantes, Yoga além da anatomia e Fáscia e Yoga com profissionais como Cristiano Collyer, Anne Sobotta, Sabrina Schwab, Raquel Peres, Björn Marcus, Rodrigo Souza e Carolina Langowski.
Facilita práticas de Yoga mais vigorosas, potencialmente desafiadoras, e outras mais relaxantes e restaurativas, em português, espanhol e inglês.
Acredita que o Yoga pode, e deve, ser acessível para todos os corpos e mentes; e que não existe um lugar a ser alcançado com a prática física ou espiritual, valorizando a importância da jornada e do que se é experienciado no agora, com desapego e contentamento.
Suas conduções são convites para respeitar, explorar e habitar o corpo, suas sensações e possibilidades, e partir do movimento corporal para o que se move e pulsa em outros campos e aspectos da nossa vida, para além do tapetinho.
quarta-feira 12h15 Hatha Flow
quarta-feira 18h15 Vinyasa
quinta-feira 17h Yin Yoga
sexta-feira 7h30 Hatha Flow
sexta-feira 9h Hatha Flow