Nutri Fer Araújo

23/02/2022

23/11/2021

Coma bem sem sair de casa - https://mailchi.mp/5ee22132a599/coma-bem-sem-sair-de-casa-4808522

19/04/2021

Coma bem sem sair de casa - https://mailchi.mp/4e7f07a18355/coma-bem-sem-sair-de-casa-4744318

06/04/2021

Coma bem sem sair de casa - https://mailchi.mp/347530a2dd86/coma-bem-sem-sair-de-casa-4740150

26/11/2020

Coma bem sem sair de casa - https://mailchi.mp/4d51b9f1f3be/coma-bem-sem-sair-de-casa-4142809

22/09/2020

https://mailchi.mp/6dbf69f0a2fd/coma-bem-sem-sair-de-casa

22/09/2020

Começa hoje às inscrições para o motivAção, programa de emagrecimento e qualidade de vida.

Direcionado por mim em parceria com .nogueira, equipe multidisciplinar para levar um conteúdo EXCLUSIVO para você.

Vão ser 28 dias de muita orientação para vocês colocarem em prática.
Treino novo toda semana, cardápio semanal,lista de compras e planner para acompanhar seu progresso, avaliação por IMC,um desafio de treino por semana,grupo exclusivo de whatsapp,vídeos com didática prática dos exercícios, live com a nutri.

E quer saber o melhor?
Tudo isso na palma da sua mão de onde estiver !!

Quer ter acesso a todo esse conteúdo? É só acessar o link na bio e se cadastrar.

Daremos o start do programa motivAção dia 05/10/2020.

Mais saúde e qualidade de vida, mais emagrecimento com orientação profissional, motivAção é saúde, motivAção é emagrecimento, motivAção é para VOCÊ!

VAGAS LIMITADAS!!
Inscrições até o dia 01/10/2020

VAGAS LIMITADAS, valor do investimento: R$100,00.

14/09/2020

🥝❤

04/09/2020

Sextou e estou passando pra te lembrar:
Você pode ser tudo que quiser! Mas por favor, HIDRATE-SE
Bom fim de semana 😘😘😘
-se

31/08/2020

31/08 Dia do Nutricionista 🍎🤓
Eu sempre fico reflexiva neste dia... ser nutricionista foi uma escolha que eu nem consigo explicar.
Tem sido desafiador e a cada ano que passa enfrento um desafio diferente.
Esse ano não foge a regra... estou eu aqui mais uma vez pensando se fiz escolhas certas...

Mas a certeza de que ser nutri está no meu DNA e que ajudar as pessoas a encontrar o caminho do equilibrio e fazer as pazes com a comida, tem me realizado como profissional e como pessoa.
Eu amo ser nutri 🍉❤
Feliz dia do Nutri para todos os meu queridos colegas! Força genteee

25/08/2020

Respira e vai
Diaaa

14/07/2020

E-book receitas para aquecer ❤

Link na bio ⤵️

13/07/2020

Nos dias mais frios, aumenta a vontade de comidinhas mais aconchegantes e quentinhas. Pensando nisso, elaboramos um material muito especial para te ajudar a se alimentar bem, mesmo na estação do ano em que f**a mais difícil comer aquele pratão de salada!!!

Nesse e-book você vai ter acesso à: - 40 receitas elaboradas por nós,

- As receitas tradicionais de inverno, reformuladas de uma forma saudável e prática.
- Opções de bebidas quentes, petiscos, caldos, sopas, sobremesas e outras preparações leves e nutritivas.
- Orientações para você se alimentar bem na estação mais fria do ano.
⤵️ Link na bio.

10/07/2020

Vamos entender um pouquinho como funciona o processo de emagrecimento.

08/07/2020

Tenho usado muito essa frase no consultório.
O processo de emagrecimento não é linear, tem mês que perde peso, tem mês que não, as vezes ganha um pouquinho...

Mas o que vale é adotar um estilo de vida saudável e EQUILIBRADO
Você não é uma maquina, seja mais gentil com você mesmo 😘

03/07/2020

Comer é mais do que so ingerir nutrientes. Nossa alimentação precisa ser coerente com o que o nosso corpo pede, despertando sensações agradáveis que vão além do “matar a fome”. Ao contrário do que muita gente pensa, alimentação saudável pode e deve ser prazerosa.
Concorda com a gente?

30/06/2020

Eu topo! 😍
Muita gente muda o padrão de alimentação conforme mudam as temperaturas. Mas isso não precisa ter um impacto negativo pra sua saúde!
Vamos aprender a preparar alimentos saudáveis e quentinhos?!