MeditaSendo

MeditaSendo Orientação sobre meditação e seus efeitos sobre o corpo, a mente, a vida. Aulas individuais ou em grupo, sessões de relaxamento e massagem facial. Aulas de yoga.

Reiki a distância. Atendimento on line, enquanto durar a pandemia. Sou Viviane Guerra. Instrutora de meditação, que adora cantar, fotografar, fazer massagens, viajar, namorar, viver aventuras com os filhos e netos, mas, antes de tudo, que aprendeu que, para poder fazer tudo isso, precisa descansar a mente de 220 W que lhe foi concedida pelo Universo. Nada contra ela, claro! É minha grande amiga. Mas é bom saber que nós duas podemos dividir a direção dos meus pensamentos de acordo com aquilo que me traz mais felicidade e menos sofrimento, numa linda relação de amor. A meditação me permite isso.

E, passado o carnaval, retomamos as aulas semanais on line de meditação. Terças -feiras, as 17:30. Dia 11 de março, uma ...
09/03/2025

E, passado o carnaval, retomamos as aulas semanais on line de meditação. Terças -feiras, as 17:30. Dia 11 de março, uma aula especial, para começar as coisas com tudo. Se quiser conhecer, só enviar mensagem, que eu envio o link! Bom domingo!!!

Ontem fizemos a primeira meditação presencial do ano. Ao ar livre, com som de pássaros e visita de saguis. Em um certo m...
09/03/2025

Ontem fizemos a primeira meditação presencial do ano. Ao ar livre, com som de pássaros e visita de saguis. Em um certo momento, senti com muita força a benção de poder estar em momentos como esse. Pessoas queridas, com um único propósito, buscando a paz interna e o foco na maravilha de ser o que é. Sou uma pessoa de muita sorte.

Bom dia, pessoas queridas. Final de ano a gente tem o costume de fazer uma retrospectiva da vida né? Fazendo a minha aqu...
30/12/2024

Bom dia, pessoas queridas. Final de ano a gente tem o costume de fazer uma retrospectiva da vida né? Fazendo a minha aqui, essa semana, percebi que, na correria da vida (que sempre é nossa desculpa preferida para não ter feito algo que deveria/queria ter feito), apesar de ter tido um ano muito, mas muito bom, esqueci de mim por bastante tempo. Não bebi a água necessária para meu corpo funcionar bem; não fiz exercícios de acordo com a indicação dos médicos (esse foi o mais difícil - fiquei muito boa nas desculpas para não fazer); não fiz os cursos maravilhosos que comprei (não foi por impulso não - eu quero mesmo fazer, são muito bons); não meditei o quanto seria suficiente para existir como um ser mais tranquilo (embora tenha evoluído muito, mas podem puxar minha orelha); não visitei todas as pessoas que tinha decidido visitar no começo do ano (quase nenhuma); tinha conseguido seguir uma dieta boa, sem açúcar e muita farinha e deixei desandar; fiz muito pouco os exercícios para manter minha mente ativa e a memória no talo.
Vocês devem estar pensando: "porque ela tá contando tudo isso???"
E uma frase que pode se seguir a essa na sua mente seria : "todo mundo fez isso, em algum nível (inclusive eu ....)."
Chegamos ao ponto!
Meu desejo de ano novo!!!!
Que a gente possa, com carinho, sem culpa, sem medo, sem deixar para depois, ter a força, a coragem, a humildade e amor por si próprio para deixar menos de lado as coisas que possam fazer nosso corpo e nossa mente ficarem cada vez mais saudáveis e nossa vida cada vez mais plena e cheia de paz! Que possamos aproveitar o que 2025 trouxer, no talo!
Nos vemos lá!!!
Grande bjo!

03/03/2024

Endereço

Campinas, SP

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando MeditaSendo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram