Luciana M Contin - Redescubra o Melhor de Você

Luciana M Contin - Redescubra o Melhor de Você Redescubra o Melhor de Você - desperte seu poder pessoal para construir uma vida com propósito, at

Minha missão é ajudar você a redescobrir o melhor de você, em um reencontro libertador e amoroso consigo mesma, para viver com propósito a vida que você deseja.

Hoje, no Dia do Trabalho, eu quero falar de algo que quase ninguém menciona.Há dez anos eu fiz uma transição de carreira...
01/05/2026

Hoje, no Dia do Trabalho, eu quero falar de algo que quase ninguém menciona.

Há dez anos eu fiz uma transição de carreira e deixei o Direito pra viver o que eu amava: trabalhar com propósito e atender meu Chamado de Alma.

Naquele momento eu acreditava que “fazer o que se ama” seria a grande solução, que eu “nunca mais trabalharia um dia na vida”.

E por um tempo foi lindo, foi verdadeiro, foi cheio de sentido..
Até que deixou de ser.

O propósito virou pressão, o amor virou obrigação, e eu me perdi dentro do que eu amava.

Me esgotei, quase adoeci.
Mas ninguém fala dessa sombra do propósito.
Ninguém conta que o propósito também pode virar uma nova jaula dourada.
Que a gente começa a cobrar de si mesma estar sempre inspirada, sempre disponível, sempre dando o melhor, porque está fazendo o que ama.

Que a transição de carreira, tão romantizada, muitas vezes esconde a sombra de trocar uma exaustão conhecida por outra, disfarçada de realização.

Eu vivi isso na pele, e por isso, hoje, eu venho com o coração aberto dizer:

O verdadeiro propósito não é se perder no que se ama.
É aprender a amar sem se perder.
É descobrir que o propósito também inclui descanso, limite, receber, dizer “hoje não”.

Se você também já se sentiu assim, saiba que VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHA.

Você não falhou quando se esgotou.
Você estava aprendendo, da forma mais honesta possível, que propósito sem autocuidado vira mais uma forma de s4cr1fíc10.

Honre o trabalho que você já fez.
Honre a transição que você viveu.
E honre também o direito de não se esgotar mais em nome do propósito.

O Novo Ciclo não pede que você ame menos, mas que você aprenda a amar sem se anular ♥️
Conta comigo pra caminharmos esse novo momento juntas!

De Alma para Alma,
Lu ✨

Invés de palavras e textão, celebro meus 4.4 - que somam 8 ♾️ - deixando estas imagens 🙌🏻O convite pra festa estava pron...
25/04/2026

Invés de palavras e textão, celebro meus 4.4 - que somam 8 ♾️ - deixando estas imagens 🙌🏻

O convite pra festa estava pronto, mas quando chegou o momento de enviar, eu senti que o que meu coração queria era simplesmente ESTAR - comigo e com meus maiores amores ♥️

Foi singelo, mas de uma profundidade ÚNICA: a família toda se mobilizou e o essencial permaneceu ✨

Que bom ter o privilégio de estar nesse momento com quem está comigo desde que eu nasci, e com a família que construí depois que cresci 🌱

RAIZ fortalecida e pronta pro infinito e além, me permitindo ser imperfeita e real 🙌🏻✨

Talvez você esteja, assim como eu, vivendo isso agora.Acreditava ter tantas “certezas” sobre o que era certo e errado na...
24/04/2026

Talvez você esteja, assim como eu, vivendo isso agora.

Acreditava ter tantas “certezas” sobre o que era certo e errado na Vida, ter planos, respostas, um caminho que parecia “certo”…
E então a transição chegou e de repente nada parece mais tão certo…

O que antes era claro, agora parece nebuloso, as emoções oscilam, a confusão vêm à tona…

E é exatamente aqui que a ilusão se revela:
“ter certeza” sempre foi uma ilusão do ego

Porque a Vida não nos pede certeza, mas PRESENÇA no aqui e agora, na Alma ✨

Então, se você também está se sentindo assim, eu te convido a ir até o espelho, olhar para si com compaixão e dizer, bem devagar:

“Eu estou aqui.
Eu me permito sentir tudo isso.
Eu me permito não saber ainda.
Eu me amo mesmo assim.”

Porque é no meio da oscilação, do “não sei”, que a verdadeira entrega vem, e a fundação na Essência começa a se formar 🙌🏻

Você não precisa ter todas as respostas hoje
Só precisa estar presente pra quem é 🌟
Isso, por si só, já é Sagrado!

De Alma para Alma,
Lu

A Vida nos dá sinais o tempo todo, e eles nem sempre vêm como respostas diretas, mas como sussurros sutis que tocam a Al...
09/04/2026

A Vida nos dá sinais o tempo todo, e eles nem sempre vêm como respostas diretas, mas como sussurros sutis que tocam a Alma: aquela sensação de reconhecimento profundo, como se algo dentro em nós dissesse: “é por aqui” 🌟

Quando algo nos emociona, nos inspira ou desperta uma inquietação genuína, estamos diante de um Chamado ✨

E ele pode vir num encontro, numa experiência, num desafio ou até em um silêncio… o corpo fala e a intuição guia…

Esse Chamado nos convida a olhar pra dentro e dizer: “Tô pronta para viver o que já nasceu em mim”.

Tudo que mexe com o coração carrega uma mensagem da nossa Essência sobre o nosso Propósito, e o que toca a Alma sempre aponta a direção.

Confie nesses sinais, porque o que toca a sua Alma não é por acaso.
É um lembrete do que você veio viver, expressar e compartilhar com o mundo 🙌🏻

O meu propósito é te auxiliar a ter Olhos de Ver, Ouvidos de Ouvir e Alma pra SENTIR os Chamados da sua Alma,
e caminhar juntas pra fundar, com presença e confiança, esse novo caminho.

Vamos JUNTAS fundar o caminho da sua Alma?



🌟

Cortei o cabelo hoje depois de um movimento que soltou muitos fios, e esse foi o meu Ponto Zero acontecendo antes de ent...
20/03/2026

Cortei o cabelo hoje depois de um movimento que soltou muitos fios, e esse foi o meu Ponto Zero acontecendo antes de entregar 🙌🏻

Soltei pesos antigos e deixei a nuca livre pra Luz entrar e fortalecer meu Verbo.

Amanhã, 21/03 começa A Fundação do SEU Novo Ciclo: do Ponto Zero à Ressurreição.

Hoje é o último dia para entrar, e só falta o SEU SIM!

Bora fundar o novo? ✨

Depois de 10 anos caminhando com centenas de mulheres na redescoberta da Alma, eu entendi que o ciclo agora não é mais o...
17/03/2026

Depois de 10 anos caminhando com centenas de mulheres na redescoberta da Alma, eu entendi que o ciclo agora não é mais o “redescobrir”, é o de fundar, de trazer estrutura, raiz e leveza pra tudo o que já foi despertado ✨

Então não estou trazendo mais uma teoria: eu estou VIVENDO.
Tenho vivenciado acordar todos os dias e fazer a escolha de não construir algo sobre uma Lu que se esgotou, mesmo sem ainda saber exatamente quem é a nova Lu.

E nesse movimento eu tenho percebido que a fundação verdadeira só se constrói quando eu paro de “correr” e permito que o silêncio e a presença façam o trabalho - o que é MUITO, MUITO desafiador - e profundamente SAGRADO.

Por isso eu decidi não esperar estar “pronta” ou “perfeita” pra te convidar, mas te chamar enquanto eu mesma estou no meio da travessia 💫

A Fundação do Seu Novo Ciclo: 21 dias do Ponto Zero à Ressurreição, começa no dia 21 de março (Equinócio) e vai até o dia 11 de abril, uma semana após a Páscoa, com um Círculo de Assentamento.

Vamos caminhar de forma simples e verdadeira, com:
- áudios curtos via grupo de WhatsApp;
- um espaço fechado no Instagram para partilhas por vídeo;
- um Círculo online e ao vivo dia 11/04, com gravação disponível por 7 dias, pra selar o que cada uma reconstruiu por dentro.

Não é mais um “curso” ou “mentoria”, é um percurso de companheirismo: eu reconstruindo a minha base, você reconstruindo a sua, lado a lado.

Se você também sente que chegou o momento de parar de construir sobre alicerces frágeis…
Este Chamado é para você!

Para entrar na travessia e ter esse acompanhamento por 21 dias, o investimento é R$ 197.

Comenta “EU QUERO” ou me manda uma DM que te envio todos os detalhes com carinho.

Com Amor, Propósito e Alma,
Lu Contin ✨

No silêncio dos últimos dias, eu ouvi o barulho das paredes caindo enquanto me empenhava em construir o novo sobre alice...
13/03/2026

No silêncio dos últimos dias, eu ouvi o barulho das paredes caindo enquanto me empenhava em construir o novo sobre alicerces que ainda pedem estrutura…

E hoje, nesta Sexta-feira 13 - o número da transmutação na Arquitetura da Alma - eu quero dividir com você o que se assentou ✨

Dia 21/03, viveremos o Equinócio: o equilíbrio perfeito entre luz e sombra: o “reset” da natureza, e eu não poderia te convidar pra uma mudança de ciclo se eu mesma estivesse correndo contra o tempo.
Por isso escolhi fazer do dia 21/03 o meu Ponto Zero e compartilhar a Fundação de tudo isso com você 🙌🏻

E uma fundação real não se faz em 2 horas, como eu inicialmente imaginei essa jornada.
Ela pede que o cimento cure, e especialmente, pede Presença 🌟

Então te convido pra travessia “A FUNDAÇÃO DO SEU NOVO CICLO: Do Ponto Zero à Ressurreição” 🌱

Não será um curso: será um percurso de 21 dias (de 21/03 a 11/04) em que viveremos despertares através do Verbo:
• áudios diários de alinhamento via WhatsApp.
• um Instagram fechado que será o nosso Altar.
• Encontro ao vivo de Assentamento no dia 11/04.

Mas o meu pedido é que você não se inscreva por impulso, mas sinta no seu coração se você está pronta pra parar de “fazer” e se permitir SER.

Este é um convite pra quem não quer mais ser espectadora da própria vida, e sim pra quem está pronta pra, finalmente, habitar a sua própria casa.

Se você sentiu o Chamado pra esse Ponto Zero, escreva nos comentários: EU QUERO.

Eu mesma vou te explicar pessoalmente como vamos acessar esse Solo Sagrado.

De Alma para Alma,
Lu

Ontem eu senti que precisava silenciar... Choveu e eu não corri, nem avancei no que  tinha me proposto pro nosso evento ...
10/03/2026

Ontem eu senti que precisava silenciar...

Choveu e eu não corri, nem avancei no que tinha me proposto pro nosso evento do dia 21/03…

Eu apenas senti que era preciso cuidar do que estava pulsando dentro da minha casa interna, e a pausa foi um movimento consciente de volta pra mim 🙌🏻

Se eu tivesse “forçado o fazer”, eu estaria construindo sobre uma base de exaustão, e o que atrairia pro nosso encontro?
Mais exaustão, esforço... o que é inversamente proporcional à prosperidade de um Novo Ciclo ✨

A pausa não é o oposto do trabalho: ela é o que permite que a nossa frequência se alinhe com o que queremos construir 🌱

Estamos nos aproximando do dia 21/03, o nosso Ponto Zero, e nele não vamos aprender a construir mais rápido: vamos aprender a construir a partir de um campo magnético limpo e próspero 💫

Se você também sente que é hora de parar de tentar “forçar” a vida e começar a atrair com presença, este é o caminho que vamos traçar juntas!

Respira, alinha o seu sentir e depois, siga.

De Alma para Alma,
Lu

Hoje eu não quero te parabenizar por ser mulher. A nossa lut4, a nossa entrega e o nosso “fazer” já são exaustivamente i...
08/03/2026

Hoje eu não quero te parabenizar por ser mulher.

A nossa lut4, a nossa entrega e o nosso “fazer” já são exaustivamente incentivados - e, muitas vezes, expl0r4d0s - pelo mundo todos os dias.

Hoje eu quero apenas te dizer: EU VEJO VOCÊ ♥️

Eu vejo a mulher que você construiu: a que projeta a vida de todos à sua volta, a que segura as pontas, a que resolve, a que não descansa até que tudo - e todos - estejam bem…

Eu vejo o seu cansaço - aquele
que não passa com o sono, porque é uma exaustão da Alma.

Eu vejo a mulher que você teve que esconder pra que a filha, a profissional, a mãe, a esposa, a amiga… e tantas faces suas pudessem “brilhar”.

Eu vejo a solidão de quem, mesmo rodeada de pessoas, sente que ninguém compreende a profundidade da sua Essência e do seu SENTIR.

Eu vejo você tentando construir um castelo novo usando as pedras velhas que o mundo te entregou…

E, principalmente: eu vejo aquela face sua que ainda pulsa aí dentro: aquela que não quer mais “fazer”, que quer apenas habitar.
A que quer, finalmente, se sentir “em casa” dentro da sua própria pele, sem precisar pedir permissão pra SER e EXISTIR.

Você não precisa de mais um papel pra interpretar, precisa é de um terreno onde possa, finalmente, pousar: onde a sua existência - sem títulos, sem armaduras, sem performance - seja SUFICIENTE.

Você também está exausta de performar?

Se você está pronta pra parar de “fazer” e começar a “SER”, continue por aqui, porque EU VEJO VOCÊ.

E se você se sentiu vista, deixa um ♥️ aqui pra eu saber.

De Alma pra Alma,
Lu

No início desse ano eu atravessei um baita Portal que me trouxe, literalmente, uma nova forma de VIVER a Vida: com rompi...
04/03/2026

No início desse ano eu atravessei um baita Portal que me trouxe, literalmente, uma nova forma de VIVER a Vida: com rompimentos inesperados pra ter Olhos de Ver, Ouvidos de Ouvir e Alma pra Sentir à MIM mesma 🙋‍♀️

Então na minha busca em me conhecer, fiz uma vivência e dela surgiu o meu grande valor no agora: a LIBERDADE, e uma grande crença:

✨EU ACREDITO QUE CADA UM DE NÓS É AUTOSSUFICIENTE✨

E essa verdade me libertou, porque por anos e anos eu trabalhei a minha codependência emocional nos relacionamentos: familiares, amorosos, nas amizades… e sabia que o grande Amparo e Segurança vinham da conexão com o Sagrado, com o Divino, mas naquele momento EU SENTI, e isso mudou muita coisa.

Então, decidida a cuidar mais DE MIM, dia 07/01 me veio, “do nada” uma decisão de superar minha fala de: “Eu não consigo correr 5km e não vou usar minha energia pra isso”, para “Eu vou correr 5km esse ano”.

E assim foi: Janeiro (1 min Corrida x 3 Caminhada), Fevereiro (1x2 Caminhada) e Março (1x1).
De aproximadamente 9:09 min/km em janeiro para 7:03 min/km HOJE 🙌🏻

Mas o que eu quero trazer aqui é que essa travessia nunca foi sobre números ou sobre atingir metas pra provar valor e alimentar aquele lado que exige esforço, suor e s4cr1fíc10, que me tiraria da minha soberania…

Correr, para mim, se tornou um ato de alquimia: o momento em que a minha espiritualidade desce pra a matéria 🌱
O meu Corpo é o meu Templo e cada pisada é um mantra, eu não “gasto” energia, eu transmuto e me RENOVO ✨

Eu corro pelo pr4z3r de habitar o meu próprio ser, pra sentir a força que brota do equilíbrio entre o ritmo e a pausa, pra sustentar a frequência da mulher que não espera a confirmação do mundo, porque ela já é a causa da sua própria realidade 🌟

O que eu celebro hoje, após o Portal 3/3, não é a marca que fiz na Corrida, mas a certeza de que a minha Alma finalmente encontrou casa no meu corpo, aprendendo a dançar na frequência do mundo em que ESCOLHI viver 🙌🏻

E você, tem sustentado a sua frequência ou tem s4cr1f1c4d0 o seu Templo em nome dos resultados?

A sua realidade é um reflexo do seu estado de SER: se você espera a mudança no Mundo para se sentir segura, você é um EF...
02/03/2026

A sua realidade é um reflexo do seu estado de SER: se você espera a mudança no Mundo para se sentir segura, você é um EFEITO, mas se você ESCOLHE o seu estado de ser pra sustentar a visão do seu mundo, você é a CAUSA.

Amanhã acontece o Portal 3/3 e um Eclipse Lunar de S4ngu3, e nesses momentos muitas pessoas olham para o céu com medo, perguntando o que esses eventos “vão fazer” com elas…

Eu olho pra esses eventos como amplificadores, porque eu acredito que não são eles que ditam a minha realidade: eles apenas aceleram a manifestação daquilo que eu decidi sustentar internamente - de forma consciente ou não.

Então o caminho é escolher sustentar O QUE VOCÊ QUER, e aproveitar a oportunidade desses eventos, do que o Mundo externo traz, pra MANIFESTAR.

O Eclipse traz Luz pra escuridão, o Portal traz o Chamado de alinhamento definitivo entre o seu pensamento, sua palavra e a sua ação, mas o mundo que você habita é a soma das frequências que você SUSTENTA.

Eu já decidi qual é o meu Mundo, e você?


Hoje é dia dele  🎉Ele, que escolheu ser ÚNICO ao redor de tanto feminino: eu, Gigi, Juju, (e até a Pipoca 🐾) nesse lar q...
01/03/2026

Hoje é dia dele 🎉
Ele, que escolheu ser ÚNICO ao redor de tanto feminino: eu, Gigi, Juju, (e até a Pipoca 🐾) nesse lar que construímos e que ele sustenta, acolhe, impulsiona de tantas formas ✨

Meu Amor, você vê a nossa Alma e nós sentimos o seu imenso amor pelo olhar… e isso, dentre todas as tantas potências que você tem, é TÃO, TÃO ESPECIAL e tão seu 🌟

Que esse amor sempre transborde pela sua Alma!

AMAMOS VOCÊ ♥️

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