Instituto Vie

28/12/2025

Os últimos dias do ano não pedem pressa.
Pedem integração.

O que não foi resolvido pode ser acolhido.
O que doeu pode ser reorganizado.
O que cansou pode descansar.

O Reiki atua exatamente nesse espaço de transição:
ajuda o corpo a desacelerar,
a mente a silenciar
e a energia a se reorganizar antes do novo ciclo.

Encerrar 2025 com equilíbrio é um cuidado profundo consigo.
Começar 2026 com presença é uma escolha.

🌿 Atendimento e formação em Reiki para 2026.
📩 Link na bio | Direct aberto
Próximo curso de Reiki Nível I em 10/01/2026.

23/12/2025

O fim do ano não marca apenas uma mudança no calendário.
Ele ativa processos internos de fechamento, integração e reorganização emocional.

Ao longo de 2025, experiências se acumularam no corpo, na mente e no campo energético: aprendizados, perdas, conquistas, tensões e expectativas não resolvidas. Quando esses conteúdos não são integrados, tendem a ser levados para o próximo ciclo.

O Reiki atua como um ritual terapêutico de encerramento, auxiliando em três dimensões fundamentais:

🔹 Limpeza energética consciente
Favorece a liberação de cargas emocionais, estados de estresse prolongado e padrões de tensão acumulados ao longo do ano.

🔹 Integração dos aprendizados
Com a energia mais organizada, a mente ganha clareza e o emocional encontra espaço para aceitação e fechamento interno dos ciclos vividos.

🔹 Sintonização de intenções para o novo ano
Quando o campo energético está equilibrado, intenções deixam de ser apenas desejos e passam a ser escolhas sustentadas por presença e consciência.

Encerrar o ano com Reiki não é apagar o que aconteceu.
É honrar o caminho percorrido, integrar o que foi vivido e seguir mais leve.

🌿 2026 começa diferente quando a energia também começa diferente.

22/12/2025

16/12/2025

Quase encerrando mais um ciclo com o coração cheio de gratidão.

O Instituto Vie entrará em recesso de 20/12/2025 a 04/01/2026, retornando no dia 05/01/2026 com a energia renovada para um novo ano de atendimentos, cursos e presença consciente.

Que este período seja de descanso, reconexão e luz para você e sua família.
Que possamos iniciar 2026 com mais equilíbrio, saúde emocional e propósito.

Nos vemos em janeiro! ✨🌿
Instituto Vie – Mestre Alexandre Cunha

15/12/2025

Será que o Reiki I é pra você?
Talvez sim… e talvez seu corpo e sua alma já estejam te dando pistas.

Aqui estão 5 sinais sutis (e poderosos) de que você está pronto para dar esse passo:
* Você sente um chamado interior para ajudar outras pessoas.
* Busca equilíbrio emocional e mais clareza para a sua vida.
* Se interessa por energia, espiritualidade e autoconhecimento.
* Percebe sensações sutis: intuições, sensibilidade, sonhos.

E tem mais: 2026 é o Ano 1, o ano dos recomeços, das decisões que abrem caminhos e dos movimentos que transformam o futuro.
Se existe um momento para iniciar sua jornada no Reiki… É AGORA!
Invista em VOCÊ!

📍 Curso Presencial em Campinas
🗓 10/01/2026• Sábado - VAGAS LIMITADAS
Inclui material didático + prática em aula.

Permita-se recomeçar.
O Reiki começa dentro de você e 2026 pode ser o seu marco inicial. ✨

14/12/2025

O fim do ano costuma acelerar tudo: agendas cheias, emoções acumuladas, excesso de estímulos e pouca pausa.
Esse conjunto ativa o sistema nervoso e facilita sintomas como:

• irritabilidade
• fadiga mental
• tensão muscular
• insônia
• dificuldade de concentração

O Reiki pode atuar como um regulador natural nesse período, porque trabalha diretamente no equilíbrio da energia vital (Ki), que influencia corpo, mente e emoções.

💠 Como o Reiki ajuda a prevenir o estresse:
• Regula o sistema nervoso: favorece a resposta parassimpática, reduzindo a hiperatenção e a tensão acumulada.
• Diminui sobrecarga mental: acalma a atividade mental excessiva, facilitando foco e clareza.
• Alivia o corpo: reduz tensão física e melhora a sensação de vitalidade.
• Estabiliza emoções: ajuda a suavizar ansiedade, tristeza, exaustão e irritabilidade.

💛 Micropráticas de 5 minutos para o dia a dia:

Respiração + Reiki nas mãos: friccione as mãos por 10s e deixe-as repousar suavemente sobre as pernas.

Reiki na cabeça: mãos na testa e depois na nuca, trazendo presença e quietude.

Reiki na respiração: inspire imaginando luz entrando, expire deixando sair o peso do dia.

Pequenos gestos, grandes mudanças no seu nível de energia.

O Instituto Vie terá o próximo Curso de Reiki I em 17/01/2026.
📩 Informações pelo direct ou whatsapp (link na bio).

09/12/2025

O Natal desperta muitas emoções ao mesmo tempo: alegria, saudade, lembranças, expectativas e, em alguns casos, conflitos que reaparecem.
Muita gente sente o coração mais sensível nessa época e isso é natural.

O Reiki pode ser um apoio importante nesse período, porque trabalha exatamente onde dezembro mais afeta: emoções, campo energético e sistema nervoso.

Veja como essa prática pode transformar seu Natal:

🎄 Acolhimento Emocional
O Reiki atua suavizando tensões internas, trazendo sensação de calma e segurança afetiva, essencial para quem vive o Natal com nostalgia, solidão ou sobrecarga emocional.

🌿 Harmonia nos Relacionamentos
Ao equilibrar o campo energético, reduzimos a reatividade e aumentamos a capacidade de presença.
Isso favorece conversas mais leves, encontros mais tranquilos e vínculos mais verdadeiros.

💆‍♂️ Redução de Ansiedade e Estresse Natalino
A energia do Reiki aciona o sistema parassimpático (responsável pelo relaxamento), diminuindo a agitação típica do fim de ano.

🤍 Conexão Interior
Antes de ser sobre trocar presentes, o Natal é um convite a voltar para dentro, ajustar a energia e reencontrar seu centro.

O Reiki é uma prática simples, mas profundamente transformadora, capaz de trazer paz mesmo nos dias mais intensos.

Se você deseja um Natal mais leve, acolhedor e cheio de presença, o Reiki pode ser um caminho.

✨ Agende uma sessão ou aprenda Reiki para aplicar em si mesmo.
Próxima turma de Reiki Nível I: 17/01/2026 – Campinas/SP
Vagas limitadas.

04/12/2025

Dezembro costuma ser um mês intenso: balanços internos, cobranças, expectativas, saudade e ansiedade.
Não é “drama”, não é “fragilidade”: é resposta do sistema nervoso ao acúmulo de estímulos emocionais.

O Reiki pode ser um aliado profundo nesse período, porque atua diretamente no que mais sofre nessa época:

🔹 Regulação do Sistema Nervoso

O Reiki estimula o sistema parassimpático, responsável por trazer calma fisiológica, desacelerar pensamentos e liberar tensões.

🔹 Redução da Ruminação Mental

Ao equilibrar o campo energético, a mente tende a sair do modo alerta e voltar ao estado de presença.

🔹 Acalma Emoções Intensas

Trabalha camadas sutis que envolvem ansiedade, tristeza, irritabilidade e a sensação de sobrecarga.

🔹 Apoio Psicoemocional

Não substitui acompanhamento psicológico ou médico, mas pode complementar com acolhimento, segurança interna e equilíbrio.

Dezembro é sobre fechar ciclos, mas também sobre cuidar de você enquanto eles se encerram.
Reorganizar a energia é reorganizar também a forma como você sente, pensa e escolhe.

Se você sente que este ano te pesou mais do que o esperado, experimente um atendimento de Reiki com o Mestre Alexandre Cunha ou aprender Reiki para poder fazer autoaplicação? Instituto Vie terá um curso de Reiki no dia 17/01/2026, faça sua inscrição.

Equilíbrio para fechar o ano, presença para começar o próximo.

02/12/2025

Será que o Reiki I é pra você?
Talvez sim… e talvez seu corpo e sua alma já estejam te dando pistas.

Aqui estão 5 sinais sutis (e poderosos) de que você está pronto para dar esse passo:
* Você sente um chamado interior para ajudar outras pessoas.
* Busca equilíbrio emocional e mais clareza para a sua vida.
* Se interessa por energia, espiritualidade e autoconhecimento.
* Percebe sensações sutis: intuições, sensibilidade, sonhos.

E tem mais: 2026 é o Ano 1, o ano dos recomeços, das decisões que abrem caminhos e dos movimentos que transformam o futuro.
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Permita-se recomeçar.
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30/11/2025

A vitalidade masculina é diretamente impactada pelo estresse crônico, sobrecarga mental e noites mal dormidas.

O Reiki atua reorganizando o fluxo energético e favorecendo o funcionamento harmonioso do corpo e da mente.

Benefícios percebidos por muitos homens:

⚡ Mais disposição física
🧠 Clareza mental e foco
😌 Diminuição do estresse e renovação emocional
🌿 Sensação de presença e centramento

Uma prática simples, segura e complementar que pode transformar o bem-estar no dia a dia.

💬 Quer agendar uma sessão ou aprender Reiki?
O Instituto Vie te acolhe no seu processo de cuidado e transformação.

29/11/2025

A rotina intensa, a cobrança social para “dar conta de tudo” e o tabu em torno das emoções fazem com que muitos homens adoeçam em silêncio: física e emocionalmente.

O Reiki atua como um recurso integrativo que ajuda a reorganizar o campo energético e promover equilíbrio em diferentes dimensões da saúde masculina:

🔹 Regulação emocional: diminui irritabilidade, ansiedade e tensões acumuladas.
🔹 Qualidade do sono: favorece relaxamento profundo e descanso reparador.
🔹 Equilíbrio mente-corpo: reduz estresse e melhora foco e clareza mental.
🔹 Vitalidade: fortalece a energia vital e contribui para mais disposição no dia a dia.

Além do atendimento, o Reiki pode ser aprendido por qualquer pessoa, inclusive homens, como uma prática de autocuidado contínuo.

💬 Quer aprender Reiki ou vivenciar essa energia?

Entre em contato e venha para o Instituto Vie, em Campinas.

24/11/2025

Me sinto muito feliz em ter formado mais uma turma de Reiki Nível I no último sábado dia 22.11.25.

Parabéns a todas! E gratidão pela entrega, pela confiança e pela energia compartilhada de cada uma que esteve no Instituto Vie se doando por inteiro nesta formação.

Que o Reiki siga fluindo em vocês com leveza, consciência e amor!

Espero por vocês no Reiki Nível II.

Com carinho,
Mestre Alexandre Cunha