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Dra. Luciana Radomile

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Brasil
Campinas, SP
Dra. Luciana Radomile

Clínica de Ginecologia

18/02/2026

Fiz a mamografia, preciso mesmo do ultrassom?" A resposta curta é: SIM! 🎀

Embora a mamografia seja o padrão ouro para detectar microcalcificações, o ultrassom é um aliado poderoso, especialmente para mulheres com mamas densas (comuns em quem faz reposição hormonal ou tem biotipo específico).

Enquanto a mamografia vê o que o ultrassom não vê, o ultrassom consegue diferenciar um cisto de um nódulo sólido que pode ter passado despercebido no Raio-X. Eles não se anulam, eles se completam! 🤝

Seus exames de rotina estão em dia? A detecção precoce salva vidas. Compartilhe esse lembrete com uma mulher que você ama!

18/02/2026

Ondas de calor são o sintoma mais famoso, mas a menopausa vai muito além do "fogacho". Existem sinais que você sente, mas talvez não saiba que são culpa dos hormônios:

1️⃣ Dores nas articulações (o estrogênio lubrifica os tecidos).
2️⃣ Boca seca e alteração no paladar.
3️⃣ Ansiedade repentina ou irritabilidade sem motivo aparente.
4️⃣ Pele extremamente ressecada e sem viço.
5️⃣ Alterações na saúde bucal.

Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para retomar o controle da sua qualidade de vida. ✨

Qual desses sintomas mais te incomoda hoje? Salve este post para não esquecer de perguntar sobre eles na sua próxima consulta!

11/02/2026

Carnaval chegando! 🎉 Dá para aproveitar a folia sem jogar fora todo o progresso da sua saúde e bem-estar. Aqui vai o meu guia médico para os dias de festa:

🏃‍♀️ Mantenha o movimento: Se não der para ir à academia, a própria dança no bloco já conta! Mas tente manter um alongamento ou uma caminhada leve para não perder o ritmo. 💧 Hidratação Estratégica: Intercale CADA copo de bebida alcoólica com um copo de água. Isso salva seu fígado e sua pele no dia seguinte. Bebbeu demais? Aposte em água de coco, frutas ricas em água (melancia!) e evite alimentos ultraprocessados no dia seguinte. O foco é desinflamar! 😴 Não ignore o sono: Se exagerou em um dia, compense com uma boa noite de sono no outro. O descanso é essencial para regular seus hormônios.

Aproveite com consciência! Saúde também é diversão. 🎊

Qual seu plano para este Carnaval? Descanso ou folia? Me conta nos comentários!

21/01/2026

Agradeço pela oportunidade e por poder levar informações relevantes para a qualidade de vida das mulheres

15/01/2026

Evento gratuito.
Para participar e assistir, fale com a e coloque seu nome na lista.
Vagas limitadas. Evento imperdível!!

26/12/2025

Feliz e abençoado Natal!!!

15/12/2025

Quando falamos em menopausa, todo mundo lembra da menstruação parando e do calor. Mas e quando você começa a esquecer palavras simples? Ou perde o sono às 3 da manhã? Ou se sente irritada sem motivo aparente?

Sim, isso também é o climatério agindo. Existem receptores de estrogênio no nosso cérebro. Quando o hormônio cai, o sistema nervoso sente:

Brain Fog: Aquela "névoa mental" e dificuldade de concentração.

Alterações de humor: Ansiedade e tristeza repentina.

Insônia: Acordar cansada virou rotina?

Se você está sentindo que "não é mais você mesma", saiba que não é coisa da sua cabeça. É hormonal e podemos tratar para devolver sua disposição.

💬 Qual sintoma "estranho" você tem sentido ultimamente?

10/12/2025

O verão começa oficialmente dia 22/12, e para quem está no climatério ou menopausa, essa estação pode ser um desafio extra. A temperatura externa alta pode, sim, funcionar como um gatilho para os famosos "calorões" (fogachos).

Para passar por essa época com mais qualidade de vida, anote esse checklist de sobrevivência:

Tecidos Inteligentes: Esqueça o sintético. Use algodão, linho ou viscose. A pele precisa respirar.

Água Aromatizada: Hidratação é inegociável, mas se enjoar de água, aposte em águas saborizadas com hortelã, pepino ou limão.

Gatilhos Alimentares: Evite pimenta, excesso de cafeína e álcool em dias muito quentes. Eles dilatam os vasos sanguíneos e pioram a sensação de calor.

Spray Refrescante: Tenha um borrifador com água termal ou chá de camomila gelado na bolsa. Alivia o rosto na hora!

Se o calor estiver insuportável e atrapalhando seu sono ou dia a dia, converse comigo. Existem estratégias hormonais e não hormonais para aliviar isso.

💬 Me conta aqui: O que você faz para se refrescar quando o calorão vem?

01/12/2025

Ainda sobre a experiência maravilhosa de ontem!!!

30/11/2025

Um momento marcante!!! Obrigada por tantos ensinamentos !!! Que venham mais 6 meses!!

Endereço

Rua Paulo Cezar Fidélis, 39 , Edifício The Fist Office, Clínica Sensi Saúde
Campinas, SP
13087-727

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Site

http://www.dralucianaradomile.com.br/

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