Studio Renata Freitas

Studio Renata Freitas Rua Dr. Emilio Ribas, 443 Cambui Pilates, Treinamento Funcional e Musculação
Profissionais altamente qualificados.

Atendimento personalizado, personal, em duplas ou grupos de até 6 pessoas (exceto pilates)

Dançar com os netos, carregar as compras, viajar sem dores... Tudo isso começa com um corpo forte e ágil. Venha descobri...
29/08/2025

Dançar com os netos, carregar as compras, viajar sem dores...

Tudo isso começa com um corpo forte e ágil.
Venha descobrir como o Pilates pode ser seu melhor companheiro nessa jornada!

Agende sua aula experimental.
link na bio

Aulas exclusivas que respeitam cada fase da sua gravidez, proporcionando não apenas conforto imediato, mas também prepar...
26/08/2025

Aulas exclusivas que respeitam cada fase da sua gravidez, proporcionando não apenas conforto imediato, mas também preparando seu corpo para o parto e recuperação pós-natal.

Nossas aulas para gestantes são ministradas por fisioterapeutas especializadas em saúde da mulher, que entendem profundamente as transformações do seu corpo durante este período especial.

Quantas vezes você já parou para perceber como seu corpo se movimenta? O Pilates te convida a essa conexão, mostrando co...
22/08/2025

Quantas vezes você já parou para perceber como seu corpo se movimenta?

O Pilates te convida a essa conexão, mostrando como pequenos ajustes podem evitar dores e melhorar sua performance.

A experiência de bem-estar começa antes mesmo de você entrar na sala de aula. Sabemos que a busca por uma rotina mais sa...
21/08/2025

A experiência de bem-estar começa antes mesmo de você entrar na sala de aula.

Sabemos que a busca por uma rotina mais saudável não deveria ser prejudicada pelo estresse do dia a dia - e é por isso que oferecemos o serviço de manobrista gratuito.

Localizado no coração do Cambuí, nosso Studio elimina aquela preocupação tão comum em centros urbanos: a de encontrar vagas ou lidar com estacionamentos apertados. Aqui, você pode focar exclusivamente no que realmente importa - seu momento de autocuidado, sua prática de Pilates e sua conexão corpo-mente.

Enquanto nossos profissionais cuidam do seu veículo com toda atenção, você já começa a desacelerar mentalmente, preparando-se para uma aula que vai muito além dos exercícios físicos. É nosso compromisso oferecer uma experiência completa de conforto e tranquilidade, do primeiro ao último minuto da sua visita.

O Pilates não promete milagres da noite para o dia, mas garante mudanças reais e duradouras.Com disciplina e orientação ...
19/08/2025

O Pilates não promete milagres da noite para o dia, mas garante mudanças reais e duradouras.

Com disciplina e orientação profissional, você perceberá uma postura mais ereta, músculos tonificados e uma sensação de leveza que só quem pratica entende.

Evolua no seu ritmo!

Em meio à correria do dia a dia, é fácil esquecer do básico: nosso corpo acumula tensões sem que percebamos. A 'Fada do ...
18/08/2025

Em meio à correria do dia a dia, é fácil esquecer do básico: nosso corpo acumula tensões sem que percebamos. A 'Fada do Treino' veio trazer um lembrete gentil para você reconectar-se consigo mesmo:

Solte sua mandíbula – O estresse muitas vezes se manifesta como aperto dental inconsciente. Conscientemente relaxar essa área pode aliviar dores de cabeça e tensão facial.
Relaxe os ombros – Eles tendem a subir em situações de pressão. Soltá-los libera a tensão cervical e melhora a postura.
Respire fundo – A respiração diafragmática oxigena melhor o corpo e ativa o sistema nervoso parassimpático, promovendo calma.

No Studio Renata Freitas, incorporamos esses cuidados em cada aula, porque acreditamos que a verdadeira transformação começa pela atenção aos pequenos detalhes.

Em um mundo acelerado, o Pilates é a pausa que seu corpo e mente precisam. Através da respiração consciente e movimentos...
16/08/2025

Em um mundo acelerado, o Pilates é a pausa que seu corpo e mente precisam.

Através da respiração consciente e movimentos fluidos, ele reduz a ansiedade, melhora o foco e restaura a energia.

Pilates como uma terapia integral - para o corpo, a mente e o equilíbrio pessoal. Cada aula é cuidadosamente planejada p...
13/08/2025

Pilates como uma terapia integral - para o corpo, a mente e o equilíbrio pessoal.

Cada aula é cuidadosamente planejada por fisioterapeutas especializados, transformando movimentos em verdadeiros cuidados para sua saúde.

A evolução não mente - os depoimentos falam por si!Pilates com quem entende do corpo.Começe agora, melhore sua saúde.
12/08/2025

A evolução não mente - os depoimentos falam por si!

Pilates com quem entende do corpo.

Começe agora, melhore sua saúde.

Pais, hoje o dia é todo seu!Um momento para celebrar seu amor, dedicação e todas as lições que você nos ensinou ao longo...
10/08/2025

Pais, hoje o dia é todo seu!

Um momento para celebrar seu amor, dedicação e todas as lições que você nos ensinou ao longo da vida.
Que essa data seja repleta de alegria, carinho e momentos especiais ao lado de quem você ama.

Feliz Dia dos Pais!

O Pilates muda a vida.Esses depoimentos provam isso, arraste para o lado e confira.Pilates is our therapy.
06/08/2025

O Pilates muda a vida.

Esses depoimentos provam isso, arraste para o lado e confira.

Pilates is our therapy.

Não importa se você é atleta, gestante, idoso ou está começando agora. O Pilates se adapta a todas as idades e condições...
05/08/2025

Não importa se você é atleta, gestante, idoso ou está começando agora.

O Pilates se adapta a todas as idades e condições físicas. Com exercícios personalizados, ele ajuda a prevenir lesões, reabilitar movimentos e melhorar a qualidade de vida.

Seu corpo merece esse cuidado!

Endereço

Rua Drive Emilio Ribas, 443
Campinas, SP
13025-141

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 12:00

Telefone

+5519998327180

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Pilates e Treinamento funcional. Profissionais altamente qualificados. Atendimento personalizado, personal, em duplas ou grupos de até 6 pessoas (exceto pilates)