23/02/2026
Ansiamos por mudança, transformação, mas muitas vezes nos perdemos no caminho.
Nossa mente repete 90% dos pensamentos que tivemos no dia anterior... isso nos mostra o quão condicionados estamos a repetir os mesmos padrões e comportamentos.
Para mudar é preciso primeiro entender que foi a sua postura e crenças que te colocaram no lugar onde você se encontra, e depois estar atento ao que você está pensando, sentindo e como está agindo, para então se abrir a pensar e agir diferente.
Joe Dispenza nos alerta que nossos pensamentos, nossas ações e sentimentos definem nossa personalidade e com isso nossa realidade, pois o campo magnético que nos rodeia responde à nossa vibração.
Se você deseja mudar de realidade, é necessário mudar esses três elementos. Pensar diferente, agir diferente e sentir diferente. E graças a neuroplasticidade isso é possível sim.
O que acontece algumas vezes é que estamos tão apegados a nossa forma de ver e ser nesse mundo que acreditamos não ser possível mudar. Mas com constância, com vontade, você pode alcançar uma nova realidade, um novo jeito de ser.
Faça esse exercício: Imagine como você gostaria de estar, de ser, como essa nova pessoa agiria em tal situação, o que ela pensaria e sentiria? Traga isso a tona, fique nesse sentimento por algum tempo e se questione o que você poderia mudar hoje para sentir, pensar e agir como essa pessoa na sua imaginação?
Faça algo, nem que seja pequeno, mas faça. Você estará mostrando para o seu cérebro essa nova postura e a cada dia faça um pouco mais, até que você manifeste de vez essa "nova personalidade".
Leva um tempo até que tudo se alinhe, mas é preciso começar e não desistir.
Confie em você e acredite na sua capacidade de transformação. Deixe seu jardim florir!
Abençoada semana para nós.
Reiki para todos ❤️ 🙏🏽 ✨
Angella Setti Terapias Integrativas
